Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-06-22 07:14

Geplaatst: 22-06-22 07:14

Sja en wat ga je er nu echt aan veranderen? Jij springt voor je ouders maar wanneer spring je voor jezelf?

Stress is hoe wij omgaan met de wereld. Stap 1 is daar bewust van worden. Er zijn extreem veel manieren om er beter mee te leren omgaan. Maar je moet ook durven erkennen waar je limiet zit. Sommige mensen kunnen nu eenmaal meer hectiek aan dan een ander. En het zal ook wisselen doorheen je leven. Maar nogmaals: wij hebben zelf vaak het grote deel in de hand (niet altijd). Jij spreekt in problemen en niet in oplossingen. Je paard en de stal komt elke keer opnieuw terug als bron van stress. Is dat het echt waard?

**Geplaatst**: 22-06-22 16:28

Geplaatst: 22-06-22 16:28

Ja oké, en dan weet je dat je bv maandag, woensdag en vrijdag 's avonds naar je paard gaat. Is dat echt zoveel geplan dat je daar helemaal een agenda voor nodig hebt? Ik zou dat in één minuut hebben afgesproken: "ik ga op dag abc, jij op def en g gaan we samen" - klaar. En het is iedere week hetzelfde. Op die dagen plan je gewoon niks anders. En de dagen dat je niet naar je paard hoeft, moet je dan wat anders plannen? Nee toch? Je hoeft niet elke avond vol te plannen. Scheelt ook nog eens als de planning rond om je paard anders moet vanwege x. Je hebt dan ruimte om te schuiven namelijk zonder dat je iets anders moet afzeggen. Heb je toch een avond over waarop je wat wil doen, kun je dat altijd spontaan nog besluiten.