Goof schreef:TS ik ben heel benieuwd wat bij jou voor je overprikkeling zorgt?
Je geeft aan dat je 's avonds zo overprikkeld bent van de dag dat je de hele avond, tot 2 uur 'snachts, moet ontprikkelen. Later geef je aan dat je prikkels niet van de boerderij komen waar je de hele dag bent. Wat zorgt er dan voor dat jij dagelijks zo geprikkeld bent dat je pas om 2 uur kan slapen?
Superfijn dat je begeleiding hebt en dat jullie zijn uitgekomen op een dagritme en structuur die bij jou past, is er ook verder mee gedacht in oplossingen om die prikkels nog beter te reguleren? Gedurende de dag vaker ontprikkelen zodat het niet zover oploopt? Prikkels wegnemen door bijvoorbeeld een koptelefoon/ oortjes te gebruiken buiten? Je dagprogramma korter maken zodat je niet helemaal overloopt?
Ze geeft aan dat de reis prikkels geeft, stofzuigen, boodschappen doen