Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-06-16 20:30

Geplaatst: 29-06-16 20:30

Nope ik kon mijn oefening niet afmaken :')

.

En ik voelde wel iets aankomen maar ik probeerde het te negeren en gewoon mijn oefeing af te maken.

Maar fiets nog niemand die het ook kent.....

**Geplaatst**: 29-06-16 20:32

Re: Buikspieroefeningen doen en dan.... (18+)

Geplaatst: 29-06-16 20:32

Arme jij.

**Geplaatst**: 29-06-16 20:33

Re: Buikspieroefeningen doen en dan.... (18+)

Geplaatst: 29-06-16 20:33

Of arme wij -O-

**Geplaatst**: 29-06-16 20:36

Re: Buikspieroefeningen doen en dan.... (18+)

Geplaatst: 29-06-16 20:36

Haha zal ik dan de tweede zijn? Orgasme zelf nog nooit, maar wel gestopt omdat ik aan voelde komen. Ook buikspieroefeningen inderdaad.

Komt volgens mij door aanspannen van bekkenbodemspieren.

**Geplaatst**: 29-06-16 20:38

Geplaatst: 29-06-16 20:38

Shirley schreef:
Of arme wij

Als in, dat we iets missen in de sportschool?

Handjes boven de dekens krijg een andere betekenis _O-

**Geplaatst**: 29-06-16 20:40

Geplaatst: 29-06-16 20:40

linoleum schreef:
Haha zal ik dan de tweede zijn? Orgasme zelf nog nooit, maar wel gestopt omdat ik aan voelde komen. Ook buikspieroefeningen inderdaad.

Komt volgens mij door aanspannen van bekkenbodemspieren.

Oh yes dank je wel! was echt bang dat ik de enige was

.
Maar hoe doe jij nu je buikspieroefeningen nu trainen. Ik wil wek graag een plattere buik maar niet steeds half lamgeslagen op een mat liggen omdat ik dus nou ja dat krijg.

**Geplaatst**: 29-06-16 20:45

Re: Buikspieroefeningen doen en dan.... (18+)

Geplaatst: 29-06-16 20:45

Doe die oefening niet meer. Dat was een oefening met een apparaat en gebruik geen apparaten meer. Nu vooral oefeningen waarvoor je hele lichaam nodig bent. Stabiliteit en allerlei oefeningen waarbij je romp gebruikt.

**Geplaatst**: 29-06-16 20:56

Geplaatst: 29-06-16 20:56

Ik sport al jaren vrijwel iedere dag maar nee, dit is mij nog nooit overkomen. :')

Kan me wel voorstellen dat wanneer je pilates en veel vloerwerk doet, dat je zin krijgt omdat je clitoris onbewust denk ik gestimuleerd wordt maar dit heb ik nog nooit gehoord haha.

Ik ben gaan Googelen

http://www.cosmopolitan.com/health-fitn ... an-orgasm/
https://www.buzzfeed.com/caseygueren/so-coregasms-exist
http://www.menshealth.com/sex-women/fem ... ced-orgasm

Dus TS, je zal niet de enige zijn. :))

**Geplaatst**: 29-06-16 20:58

Geplaatst: 29-06-16 20:58

Okay ik gebruik ook wel de abdominal Crunch (fitness apparaat) maar heb toch het idee dat die anders werkt want dan heb ik er geen last van.
Maar heb ook niet het idee dat deze nu zo heel functioneel is want sinds ik gewoon op de mat mijn buikspier oefeningen doe zie ik ook effect.

Owh ik kom trouwens nergens tegen aan, hoe zien jullie dat trouwens voor je :')

Dat lijkt toch hartstikke raar? als ik met mijn doos ergens tegen aan ga lopen schuren tijdens die oefeningen

.

**Geplaatst**: 29-06-16 21:01

Geplaatst: 29-06-16 21:01

Ik denk dat ik toch maar eens ga sporten......

Zou willen dat het zo gemakkelijk ging hahahha

**Geplaatst**: 29-06-16 21:03

Re: Buikspieroefeningen doen en dan.... (18+)

Geplaatst: 29-06-16 21:03

Whaha, ik heb er nog nooit van gehoord dat dat kan gebeuren! Misschien had ik dan het sporten langer volgehouden :')

**Geplaatst**: 29-06-16 21:05

Geplaatst: 29-06-16 21:05

Je buikspieroefeningen voor in de slaapkamer bewaren? :')

**Geplaatst**: 29-06-16 21:06

Geplaatst: 29-06-16 21:06

Hilarisch topic _O-

Nee ik heb het zelf ook nooit meegemaakt, maar wel eens van gehoord. Schijnt ook te kunnen gebeuren in achtbanen enzo, heel vreemd

**Geplaatst**: 29-06-16 21:07

Geplaatst: 29-06-16 21:07

Ikeje schreef:
Je buikspieroefeningen voor in de slaapkamer bewaren?

"Kom schat, we gaan even buikspieroefeningen doen <<)

"

**Geplaatst**: 29-06-16 21:07

Geplaatst: 29-06-16 21:07

Hier moest ik echt even heel hard om lachen _O-

Zou bijna balen dat ik net m'n abonnement bij de sportschool heb opgezegd :))

*pakt fitnessmatje weer uit de kast*

**Geplaatst**: 29-06-16 21:09

Geplaatst: 29-06-16 21:09

Chocopasta schreef:
Ikeje schreef:
Je buikspieroefeningen voor in de slaapkamer bewaren?

"Kom schat, we gaan even buikspieroefeningen doen "

Ik weet het niet maar zo creatief ben ik niet :')

**Geplaatst**: 29-06-16 21:10

Geplaatst: 29-06-16 21:10

Chocopasta schreef:
Ikeje schreef:
Je buikspieroefeningen voor in de slaapkamer bewaren?

"Kom schat, we gaan even buikspieroefeningen doen "

Zie het al voor me "Ik ga even wat buikspieroefeningen doen boven" "VIESPEUK!" :')

**Geplaatst**: 29-06-16 21:14

Geplaatst: 29-06-16 21:14

Misschien moet je een manier vinden waarbij je wel je buikspieren aanspant maar niet je bekkenbodemspieren. Maar met deze oefening vermoed ik dat je dat hoe dan ook doet

Genoeg andere buikspieroefeningen, ik voel ze altijd flink bij sidecrunches(ik geloof dat ze zo heten).

Ik denk nu trouwens direct aan deze clip :')

**Geplaatst**: 29-06-16 21:15

Geplaatst: 29-06-16 21:15

OMG.... dat wil ik ook!
Oh nee mocht niet lachen... maar jeetje... hahahahahaha hahahahahaha hahahahahaha
Sorry

**Geplaatst**: 29-06-16 21:16

Geplaatst: 29-06-16 21:16

Wees blij dat je niet squirt tijdens een orgasme, dat zou pas awkward zijn :))

**Geplaatst**: 29-06-16 21:17

Geplaatst: 29-06-16 21:17

Buikspieroefeningen...
met of zonder happy end?

Buikspieroefeningen
heb jij ook altijd zo'n trek in een peuk daarna?

Osmo, zijn er ook beelden van de bewakingscamara van?
Want nu ben ik wel heel nieuwsgierig over hoe dat er moet hebben uitgezien terwijl je uit alle macht alles probeert te verbergen..

Maar zonder gekheid.

Bij het kantelen span je als het goed is je schuine buikspieren aan, mogelijk hebben deze iets 'gerold' waarbij ze een samentrekking van je baarmoeder hebben veroorzaakt :')

.. of je hebt je bekkenbodemspieren iets te hard in actie laten komen?

Meestal verloopt een hoogtepunt van buiten naar binnen, vanaf de zenuwen van de clitoris, of g spot waarop de spieren daarsamen trekken gevolgd door je baarmoeder.. Maar ik gok zo dat je dus met je schuine buikspieren op de een of andere manier de spieren rond de baarmoeder hebt geactiveerd..
and take offffffffffffff! ripple effect

Laatst bijgewerkt door elenaMM77 op 29-06-16 21:18, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-06-16 21:17

Geplaatst: 29-06-16 21:17

SpeechLess schreef:
Wees blij dat je niet squirt tijdens een orgasme, dat zou pas awkward zijn

Mwah, neem aan dat ze een broekje aan heeft. In je blote poes sporten is ook zo raar..

**Geplaatst**: 29-06-16 21:19

Re: Buikspieroefeningen doen en dan.... (18+)

Geplaatst: 29-06-16 21:19

lol Claudia.. daarna dan alleen de kwestie van kiezen:
doen alsof je incontinent geworden bent
of eerlijk toegeven dat je je uitstekend vermaakt hebt tijdens de buikspierles?

**Geplaatst**: 29-06-16 21:21

Re: Buikspieroefeningen doen en dan.... (18+)

Geplaatst: 29-06-16 21:21

Oh wacht dat wil ik ook!
En ja ik moest ook stiekem lachen...

**Geplaatst**: 29-06-16 21:22

Geplaatst: 29-06-16 21:22

.

Maar dat van dat touwklimmen klopt wel, want dat heb ik wel ooit eens bijna gehad. Snel weer naar beneden _O-