Alternatief ontbijt

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
femo
Berichten: 1841
Geregistreerd: 20-04-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-06-14 10:26

mijn ontbijt varieert altijd heel erg, maar meestal eet ik toch wel een smootie.

rood fruit, eitwit shake, soja melk, lijnzaad,kokos stukjes, dadels,notenmix,spinazie.

Daar kan ik dan mee doen tot een uur of 1 half 2, en dan eet ik weer fruit, en soms een boterham met smeerkaas ofzo! <3

in de avond eet ik vaak normaal. wel geen pasta en aardappel enzo, maar veel buitenlands zoals curry enzo.

TurdusMerula

Berichten: 24150
Geregistreerd: 09-04-05

Re: Alternatief ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-06-14 15:47

Diegene die hier inspiratie opdoet en diabetes heeft, kijk eens naar ontbijten van de voedselzandloper. :)