Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-01-14 22:34

Geplaatst: 10-01-14 22:34

Leverage schreef:
Ik ben ook een beginner! Ben nu nog m'n conditie aan het opbouwen op zo'n ren-apparaat, maar de bedoeling is om straks met de hond te gaan hardlopen.

Ik heb een keer op zo'n lopende vand gelopen maar ik kon dat echt niet. Ik viel elke keer bijna :p
Welk leuk dat je met de hond gaat hardlopen!

**Geplaatst**: 10-01-14 22:34

Geplaatst: 10-01-14 22:34

Sodeletuut schreef:
Zijn er meer mensen die hun hardlopen bijhouden met Endomondo?

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hph ... e=52D234EE

is dat een fijne app?

**Geplaatst**: 10-01-14 22:35

Re: Meer beginnende hardlopers op bokt?

Geplaatst: 10-01-14 22:35

Endomondo, ja! Ik vind m superfijn

**Geplaatst**: 10-01-14 22:35

Geplaatst: 10-01-14 22:35

Tenshi schreef:
Haha, mn longen/borstkas is bij mij ook het eerste wat begint te klagen! Net de eerste 1,5km in 10min gelopen.. terugweg was bergop dus dat was minder grappig

Colours by the sea is leuk, maar voor mij heel ver weg! Afgelopen jaar wel meegedaan aan de Colorrun in Utrecht

Sodeletuut ik loop alleen ja.. zeker nu ik nog veel conditie moet opbouwen vind ik het ook wel lekker om geen rekening te hoeven houden met iemand anders

Hoe was de colour run?
Lijkt me echt heel gezellig!

**Geplaatst**: 10-01-14 22:36

Geplaatst: 10-01-14 22:36

Ik meld me ook

Ben eind vorig jaar begonnen omdat ik mee wil doen aan de selectie procedure van de politie. Met de app getraind en kan nu inmiddels 20min achter elkaar hardlopen :')

Mag nog even door trainen dus.

Laatst bijgewerkt door plovesb op 10-01-14 22:36, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 10-01-14 22:36

Geplaatst: 10-01-14 22:36

elise21 schreef:
Leverage schreef:
Ik ben ook een beginner! Ben nu nog m'n conditie aan het opbouwen op zo'n ren-apparaat, maar de bedoeling is om straks met de hond te gaan hardlopen.

Ik heb een keer op zo'n lopende vand gelopen maar ik kon dat echt niet. Ik viel elke keer bijna :p
Welk leuk dat je met de hond gaat hardlopen!

op de band zweet ik me kapot, maar kan ik wel 30 min makkelijk volhouden! (langer heb ik nog niet uitgeprobeerd, werd van de band gebonjourd omdat ik er al zolang opstond..

) Komt ook omdat ik dan warme lucht inadem en buiten koude lucht wat echt een aanslag is op mijn longen..

**Geplaatst**: 10-01-14 22:36

Geplaatst: 10-01-14 22:36

DynamiteS schreef:
linnie050 schreef:
Ik wil me hier ook graag melden.
Heb nog niet echt een schema heb wel runkeeper even gedownload gratis app.
maandagavond was ik gaan hardlopen en dan tussen pozen lopen alleen zeiknat geregend en nu erg verkouden
Volgende week maar weer beginnen.
Ik deed 2 minuten hardlopen en 1 minuut lopen maar soms hield ik 2 minuten hardlopen niet vol en kreeg steken ook nog een keer.

Sodeletuut ik ga jou schema even bekijken.

Ik hield laatst 1 min lopen, 1 min rennen niet eens vol.. Had ook niet opgewarmd..

Het is geen eens bewezen of een warming up helpt (:

**Geplaatst**: 10-01-14 22:38

Geplaatst: 10-01-14 22:38

elise21 schreef:
Tenshi schreef:
Haha, mn longen/borstkas is bij mij ook het eerste wat begint te klagen! Net de eerste 1,5km in 10min gelopen.. terugweg was bergop dus dat was minder grappig

Colours by the sea is leuk, maar voor mij heel ver weg! Afgelopen jaar wel meegedaan aan de Colorrun in Utrecht

Sodeletuut ik loop alleen ja.. zeker nu ik nog veel conditie moet opbouwen vind ik het ook wel lekker om geen rekening te hoeven houden met iemand anders

Hoe was de colour run?
Lijkt me echt heel gezellig!

Was super!! http://i.imgur.com/EiZGh2G.jpg

Echt voor herhaling vatbaar

**Geplaatst**: 10-01-14 22:40

Re: Meer beginnende hardlopers op bokt?

Geplaatst: 10-01-14 22:40

Hmm dan moet ik echt iemand zien te overtuigen.
Ik zie het niet zitten om daar als 14 jarige alleen te staan hahaha.
Dat is ook niet zo gezellig dan maar mijn vriendin mag helaas niet

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-01-14 22:41

Geplaatst door de TopicStarter : 10-01-14 22:41

Ik vind Endomondo heel fijn!

Ik neem trouwens ook heel vaak mijn hond mee met hardlopen, super gezellig!

**Geplaatst**: 10-01-14 22:42

Geplaatst: 10-01-14 22:42

elise21 schreef:
Hmm dan moet ik echt iemand zien te overtuigen.
Ik zie het niet zitten om daar als 14 jarige alleen te staan hahaha.
Dat is ook niet zo gezellig dan maar mijn vriendin mag helaas niet

15-jarige Brabander hier

xEmily shht! Door dat excuus kon ik het nog (moeilijk) accepteren! :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-01-14 22:42

Re: Meer beginnende hardlopers op bokt?

Geplaatst door de TopicStarter : 10-01-14 22:42

Nou ik voel een hardloop-duo aankomen!

**Geplaatst**: 10-01-14 22:43

Geplaatst: 10-01-14 22:43

Sodeletuut schreef:
Nou ik voel een hardloop-duo aankomen!

Hahaha wie weet

Woon je in het oosten of westen xd
Mag mn plaats niet zeggen of course

Laatst bijgewerkt door elise21 op 10-01-14 22:44, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 10-01-14 22:43

Geplaatst: 10-01-14 22:43

Ik meld mij ook graag! Ik ben echt ontzettend slecht met conditie en net paar weken fanatiek begonnen. Omdat mijn gezondheid mij heel erg dwarszit hoop ik dat het wel beter gaat. Heb mij opgegeven voor de 5km ladiesrun op 6 april dus ik ben erg benieuwd of dat gaat lukken

**Geplaatst**: 10-01-14 22:44

Geplaatst: 10-01-14 22:44

Sodeletuut schreef:
Nou ik voel een hardloop-duo aankomen!

**Geplaatst**: 10-01-14 22:45

Geplaatst: 10-01-14 22:45

Er is een centraal hardlooptopic op MW: [MW] Hardlopen deel 3

En naast het topic in de HK dat al genoemd is, is er nog een: [HK] Hardlopen, wie nog meer? #3

**Geplaatst**: 10-01-14 22:47

Geplaatst: 10-01-14 22:47

Ik ben maandag ook begonnen

Loop met mijn pony. Die vindt het heerlijk.

Loop met Evy, en merk wel dat ik deze week echt wat heb opgebouwd

Wil in Oktober de halve marathon lopen. Als dat lukt

**Geplaatst**: 10-01-14 22:49

Geplaatst: 10-01-14 22:49

Eddy_Rocks schreef:
Ik ben maandag ook begonnen Loop met mijn pony. Die vindt het heerlijk.

Loop met Evy, en merk wel dat ik deze week echt wat heb opgebouwd

Wil in Oktober de halve marathon lopen. Als dat lukt

? Gaat dat goed?

Zie mij al met een Fries paard van 1m65 lopen :')

**Geplaatst**: 10-01-14 22:49

Geplaatst: 10-01-14 22:49

Er is trouwens in Amsterdam (geloof ik?) dit voor jaar de Electric Run. Zelfde idee als Color Run in principe.
http://www.sbs.nl/2014/na-succes-color- ... -nederland

Lijkt me echt supertof om aan mee te doen!

**Geplaatst**: 10-01-14 22:50

Geplaatst: 10-01-14 22:50

DynamiteS schreef:
Eddy_Rocks schreef:
Ik ben maandag ook begonnen Loop met mijn pony. Die vindt het heerlijk.

Loop met Evy, en merk wel dat ik deze week echt wat heb opgebouwd

Wil in Oktober de halve marathon lopen. Als dat lukt

? Gaat dat goed?

Zie mij al met een Fries paard van 1m65 lopen

en ik met mijn 4 jarige verzorgpony die niet verkeersmak is haha.
Dat vroeg ik me inderdaad ook af :p

**Geplaatst**: 10-01-14 22:51

Geplaatst: 10-01-14 22:51

MarJon schreef:
Er is trouwens in Amsterdam (geloof ik?) dit voor jaar de Electric Run. Zelfde idee als Color Run in principe.
http://www.sbs.nl/2014/na-succes-color- ... -nederland

Lijkt me echt supertof om aan mee te doen!

gaaf! Zulke runs lijkt me zo leuk om aan mee te doen!

Als we dadelijk allemaal een beetje conditie hebben gaan we gezellig met zijn allen naar zo'n run

**Geplaatst**: 10-01-14 22:52

Geplaatst: 10-01-14 22:52

DynamiteS schreef:
Eddy_Rocks schreef:
Ik ben maandag ook begonnen Loop met mijn pony. Die vindt het heerlijk.

Loop met Evy, en merk wel dat ik deze week echt wat heb opgebouwd

Wil in Oktober de halve marathon lopen. Als dat lukt

? Gaat dat goed?

Zie mij al met een Fries paard van 1m65 lopen

en ik met mijn 4 jarige verzorgpony die niet verkeersmak is haha.
Dat vroeg ik me inderdaad ook af :p [/quote]

in groepje gaan lopen; de ponyrunners! :')

Oke, ik beeld het me in.. en ziet er best grappig uit! Als je moe bent spring je ff snel op je paard :')

**Geplaatst**: 10-01-14 22:53

Geplaatst: 10-01-14 22:53

DynamiteS schreef:
MarJon schreef:
Er is trouwens in Amsterdam (geloof ik?) dit voor jaar de Electric Run. Zelfde idee als Color Run in principe.
http://www.sbs.nl/2014/na-succes-color- ... -nederland

Lijkt me echt supertof om aan mee te doen!

gaaf! Zulke runs lijkt me zo leuk om aan mee te doen!

Als we dadelijk allemaal een beetje conditie hebben gaan we gezellig met zijn allen naar zo'n run

Ahh dat ziet er vet uit! I'm in!

**Geplaatst**: 10-01-14 22:54

Geplaatst: 10-01-14 22:54

DynamiteS schreef:
Eddy_Rocks schreef:
Ik ben maandag ook begonnen Loop met mijn pony. Die vindt het heerlijk.

Loop met Evy, en merk wel dat ik deze week echt wat heb opgebouwd

Wil in Oktober de halve marathon lopen. Als dat lukt

? Gaat dat goed?

Zie mij al met een Fries paard van 1m65 lopen

Ja

Hij is maar 90 centimeter en bloedje fanatiek. Loopt gewoon op een rustig tempo mee. Mijn grote moet ik meetrekken, die wil niet

Maar ik vind het wel gezellig

**Geplaatst**: 10-01-14 22:56

Geplaatst: 10-01-14 22:56

Hier ook een beginner! Ik hou t nog geen minuut lang vol, ga zondag hardloopschoenen aanschaffen.
Heb afgelopen 2 weken zo'n 4x gelopen met de looptijden.nl app of de RunTrainer app! Vooral RunTrainer is echt een fijne app vind ik tot nu toe, alleen jammer dat je moet betalen

Nomineer dit bericht ×