Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-12-10 12:28

Geplaatst: 21-12-10 12:28

jolmer20 schreef:
Ook ik doe mee. De kilo's moeten eraf! Hopelijk denk ik er dan ook nog zo over
Door pagina 4:
Ik ben 15 jaar en ongeveer 1.68
Ik ben nu ( ) ongeveer 68 kilo en wil toch echt wel 10 kilo eraf hebben.

hier het zelfde !:) alleen ben ik dan ongeveer 61 kilo ik wil er zeker 5 kilo vanaf hebben!:) dan ben ik dus 56 dat vind ik prima ik weet alleen niet hoe

want ik sport al 6x per week maar krijg elke keer blesures( dus nu ga ik naar 4-5 x per week sporten!:)

**Geplaatst**: 21-12-10 12:31

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 21-12-10 12:31

Ik meld me ook, ik ben altijd en eeuwig bezig om de zakjes chips te laten staan maar dat lukt me niet hard, wil er ook graag 8 tot 10 kg afhebben. Dat moet wel lukken als ik zie wat ik nu snoep. Dus een beetje meer sporten en wat minder snoepen.

**Geplaatst**: 21-12-10 12:32

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 21-12-10 12:32

Heb mijn onderschrift aangepast:) blijf het leuk vinden dat er meer mensen bij komen.

**Geplaatst**: 21-12-10 12:33

Geplaatst: 21-12-10 12:33

Oke ik meld me ook!
Ik kan niet van de lekkere dingen afblijven, maar moet er toch een keer aan gaan geloven..
Ben 1.71 lang en weeg 64/65 kilo. Ik wil er 5 kilo vanaf hebben !

**Geplaatst**: 21-12-10 12:36

Geplaatst: 21-12-10 12:36

Mag ik me ook melden?
Ik wil ook al héél lang flink wat afvallen, na mijn zwangerschap is het eigenlijk mis gegaan ( was 24 kilo aangekomen) en er is eigenlijk maar een kilo of 5 afgegaan, Ik wil dus 15-20 kilo afvallen, maar in hoeverre dat voor mij haalbaar is zullen we wel zien.. Ik weeg nu ongeveer 85 en spring al een gat in de lucht als ik onder de 70 kom

Misschien is het leuk om bij te houden wie er allemaal meedoen, met gewicht van nu, streefgewicht en wekelijks hoeveel er gelukt is? Wel lastig misschien gezien er zoveel mee willen doen.. Wel fijn dat we pas in het nieuwe jaar beginnen, want met deze dagen heb ik erg veel moeite

**Geplaatst**: 21-12-10 12:36

Geplaatst: 21-12-10 12:36

Ik wil ook afvallen. Ik heb geen idee hoeveel ik weeg want ik heb al ff niet op de weegschaal gestaan.
Weet nog niet welke methode ik ga gebruiken trouwens. Moet me nog goed inlezen.

**Geplaatst**: 21-12-10 12:37

Geplaatst: 21-12-10 12:37

Serval schreef:
Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-10 12:37

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 12:37

wildwestwill schreef:
waarom op 3 januari pas , waarom niet NU beginnen b.v. een paar dagen zeer weinig calorieen en dan alleen de feestdagen nergens naar kijken , doe je dit niet dan moet je na 3 jan de extra kilos er ook weer af lijnen . deze tip kreeg ik van de dieetiste

Dit vind ik niet verantwoord!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-10 12:38

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 12:38

stoer schreef:
Mag ik me ook melden?
Ik wil ook al héél lang flink wat afvallen, na mijn zwangerschap is het eigenlijk mis gegaan ( was 24 kilo aangekomen) en er is eigenlijk maar een kilo of 5 afgegaan, Ik wil dus 15-20 kilo afvallen, maar in hoeverre dat voor mij haalbaar is zullen we wel zien.. Ik weeg nu ongeveer 85 en spring al een gat in de lucht als ik onder de 70 kom

Misschien is het leuk om bij te houden wie er allemaal meedoen, met gewicht van nu, streefgewicht en wekelijks hoeveel er gelukt is? Wel lastig misschien gezien er zoveel mee willen doen.. Wel fijn dat we pas in het nieuwe jaar beginnen, want met deze dagen heb ik erg veel moeite

Tuurlijk mag je je ook melden ! Leuk dat je meedoet!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-10 12:38

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 12:38

Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
TS Cozey (suzanne) 1.72 - 71.5 -26

**Geplaatst**: 21-12-10 12:39

Geplaatst: 21-12-10 12:39

Mij is ooit verteld dat 'zin' hebben in eten bepaald wordt door een bepaald eiwit. En dat kan gewoon soort van uitgezet worden. Dus stel je hebt zin in chocolade, tel tot 20, drink een glas water en het gevoel is over.
Ik geloof er niet zo in eigenlijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-10 12:39

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 12:39

capopjekop schreef:
Ik meld me ook, ik ben altijd en eeuwig bezig om de zakjes chips te laten staan maar dat lukt me niet hard, wil er ook graag 8 tot 10 kg afhebben. Dat moet wel lukken als ik zie wat ik nu snoep. Dus een beetje meer sporten en wat minder snoepen.

Samen kunnen we het! $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-10 12:40

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 12:40

Iris82 schreef:
Ik wil ook afvallen. Ik heb geen idee hoeveel ik weeg want ik heb al ff niet op de weegschaal gestaan.
Weet nog niet welke methode ik ga gebruiken trouwens. Moet me nog goed inlezen.

Leuk dat je er bent! Kies iets dat bij je past! Succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-10 12:42

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 12:42

bonbon15 schreef:
jolmer20 schreef:
Ook ik doe mee. De kilo's moeten eraf! Hopelijk denk ik er dan ook nog zo over
Door pagina 4:
Ik ben 15 jaar en ongeveer 1.68
Ik ben nu ( ) ongeveer 68 kilo en wil toch echt wel 10 kilo eraf hebben.

hier het zelfde !:) alleen ben ik dan ongeveer 61 kilo ik wil er zeker 5 kilo vanaf hebben!:) dan ben ik dus 56 dat vind ik prima ik weet alleen niet hoe want ik sport al 6x per week maar krijg elke keer blesures( dus nu ga ik naar 4-5 x per week sporten!:)

Ik denk dat je inderdaad te fanatiek bent, 1 dag sporten en 1 dag je spieren rust gunnen om weer op peil te komen wordt dan ook aangeraden!

Veel succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-10 12:42

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 12:42

Sonja_ schreef:
Oke ik meld me ook!
Ik kan niet van de lekkere dingen afblijven, maar moet er toch een keer aan gaan geloven..
Ben 1.71 lang en weeg 64/65 kilo. Ik wil er 5 kilo vanaf hebben !

Goed en reëel doel! Succes!

**Geplaatst**: 21-12-10 12:43

Geplaatst: 21-12-10 12:43

Ik zou ook graag mee doen, maar ik moet nog iets langer wachten helaas. Ik ben 3 januari uitgerekent en daarna mag ik ook nog niet gelijk fanatiek gaan lijnen. Maar ik hoop dat het geven van borstvoeding al een goede stap in de richting is om de nodige kilo's kwijt te raken

(voor mn zwangerschap woog ik zo'n 12 kilo te veel en dan nu nog 14 erbij, even afwachten hoeveel er daar weer vanaf gaan)

Laatst bijgewerkt door TinkerTreas op 21-12-10 12:45, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 21-12-10 12:44

Geplaatst: 21-12-10 12:44

Zal zo eens even wegen als ik durf

Ik ben 25.

Ik ga 3 januari ook eens bijhouden wat ik precies eet en drink, zo krijg je misschien ook beter zicht op wat je anders moet gaan doen ...

**Geplaatst**: 21-12-10 12:45

Geplaatst: 21-12-10 12:45

Ik ben benieuwd of iemand een gold account heeft op hardloopschema.nl!

Ik wil eigenlijk het afvallenschema doen, maar die is alleen beschikbaar voor goldaccounts

**Geplaatst**: 21-12-10 12:45

Geplaatst: 21-12-10 12:45

Ook hier plannen om af te vallen, en ben vorige week begonnen met sporten. Ik probeer ieder jaar weer een goed voornemen te zoeken en die vol te houden, alleen werkt het niet. Dus nu is mijn goede voornemen enkel: volhouden waarmee ik gestart ben

Ik merk dat ik langzaam toch minder trek krijg in zoet en snack en alle dingen die fout zijn, vooral door het sporten.

Kom op ladies, als ik het kan, kunnen jullie het ook!!!

(en ik ben het idd eens met een quote wat ik hier boven las, waarom niet nu beginnen? Alleen de kerstdagen gewoon eten, wel kijken dat je je niet vol propt natuurlijk, en daarna weer netjes opletten?)

Heel veel succes allemaal!

TinkerTreas, toen ik mijn dochter voedde, was mijn buik zo plat als een dubbeltje! Door de BV ben ik iig alle kilos van de zwangerschap kwijt geraakt en op mijn begin gewicht terecht gekomen ( en ik heb maar een week gevoed

) Heel veel succes deze laatste dagen, en geniet er nog even van. Binnenkort ben je je buikje kwijt, maar heb je wel een engel in je armen

**Geplaatst**: 21-12-10 12:47

Geplaatst: 21-12-10 12:47

Cozey schreef:
Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
TS Cozey (suzanne) 1.72 - 71.5 -26
mychamp - 1.80 m - 78 kg - 22

Ik doe ook mee, ik weet niet of het al besproken is, maar de dagelijkse beweging is misschien nog wel de belangrijkste.
Mijn vriend is fitness instructeur en kan ons wel helpen om een kort schematje op te zetten wat je makkelijk iedere dag kunt doen. Het doel is namelijk 30 min per dag matig intensief tot intensief te bewegen, wil je afvallen

Ik wil trouwens ong 10 kg kwijt!

Laatst bijgewerkt door mychamp op 21-12-10 12:47, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 21-12-10 12:47

Geplaatst: 21-12-10 12:47

ik doe ook mee! ben niet echt te zwaar, dus ga niet voor het meeste kilo's verliezen, maar wil gewoon weer een beetje eraf omdat ik me dan lekkerder voel. ben 19 jaar, 1.70 en 62 kilo. wil weer iets van 58 worden.

of sowieso 60. :))

**Geplaatst**: 21-12-10 12:48

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 21-12-10 12:48

zet mezelf ff op de lijst :Y)

Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
TS Cozey (suzanne) 1.72 - 71.5 -26
mychamp - 1.80 m - 78 kg - 22
loose - 1.70m - 62 kg - 19

**Geplaatst**: 21-12-10 12:49

Geplaatst: 21-12-10 12:49

Jolmer20 -Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia- 1.81- 92- 38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69(ong.) 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 - 21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70- 68- 17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg -22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 -Anouk- 1,80 - 74 kg -23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg -23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Danique1990 -Danique - 1.65 - 62 kg -20 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
Quera- 1.65- 74kg- 19 jaar
Jinte - Mariska - 1.73 - ... kg - 18 jaar
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg 20 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Elin_ - Elin - 1.61 ong - 45 kilo ? - 13 (januari 14) jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
xShanty - Shanty - 1.77 - .. - 17 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
TS Cozey (suzanne) 1.72 - 71.5 - 26
nairtje (nair) 1.60 65 kilo - 35 jaar
mychamp - 1.80m 78 kg - 22
loose - 1.70m - 62 kg - 19

**Geplaatst**: 21-12-10 12:52

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 21-12-10 12:52

Wat aardig van je vriend Mychamp

**Geplaatst**: 21-12-10 12:54

Geplaatst: 21-12-10 12:54

Oh oliebol, ik weet niet of ik wel mee durf te doen!
Maar ik wil het wel graag, dus als ik het moet bekopen met Bokt-Loser... so be it :Y)

Ik doe mee!! Zal dit weekend gelijk batterijen halen voor de weegschaal