Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-10-14 23:15

Re: stoptober wie gaat er stoppen met roken

Geplaatst: 04-10-14 23:15

Goed bezig, de vierde en vijfde dagen gelden over het algemeen als zwaarste, dus morgen overleven en dan gaat het helemaal lukken!

**Geplaatst**: 04-10-14 23:52

Geplaatst: 04-10-14 23:52

Morgen heb ik het gelukkig te druk, veel afleiding. En maandag blijf ik gewoon de hele dag in mijn bed denk ik _O-

Dan kom ik dinsdag weer voorzichtig om het hoekje kijken

Deed jij nou eigenlijk ook mee met stoptober Quad? En hoe gaat het bij jou dan?

**Geplaatst**: 05-10-14 00:03

Geplaatst: 05-10-14 00:03

maikeltje schreef:
Hou op schei uit!

Maar ik ga er vanuit dat het allemaal makkelijker wordt naarmate de tijd verstrijkt... Ik vraag me af of er ooit een moment gaat komen dag ik niet aan die peuk hoef te denken

Geloof me die dag komt, en sneller dan je je nu kunt voorstellen.
Volhoudenn & succes (aan alle stoppers hier trouwens

).

**Geplaatst**: 05-10-14 00:07

Geplaatst: 05-10-14 00:07

maikeltje schreef:
Morgen heb ik het gelukkig te druk, veel afleiding. En maandag blijf ik gewoon de hele dag in mijn bed denk ik

Dan kom ik dinsdag weer voorzichtig om het hoekje kijken

Deed jij nou eigenlijk ook mee met stoptober Quad? En hoe gaat het bij jou dan?

Uiteraard doe ik mee. Mijn vriendin had mij stiekem aangemeld, ik was al in de weekenden dat ik niet rookte en nu ook besloten om Stoptober serieus te zien. Het gaat zeer goed, geen ontwenningsverschijnselen verder en voel mij prima.

**Geplaatst**: 05-10-14 00:12

Geplaatst: 05-10-14 00:12

Top!

**Geplaatst**: 05-10-14 00:20

Re: stoptober wie gaat er stoppen met roken

Geplaatst: 05-10-14 00:20

Een belangrijke eigenschap is dat je jezelf ziet als niet roker, en niet als ex roker, want dat laatste herinnert je aan het verleden en kan de drang om toch weer te roken weer toe nemen.

Mocht iemand je een sigaret aanbieden moet je zeggen, nee dankje, ik ben gestopt met roken, wist je dat niet?

Denk altijd en alleen aan jezelf, denk niet aan een ander en probeer diegene niet te laten stoppen, nee jij bent nu eerst heel belangrijk, jij bent gestopt en gaat het voor altijd blijven ook.

Zorg dat je zo min mogelijk ermee in aanraking kan komen in de eerste twee a drie maanden daarna is definitief gestopt zijn het grootst.

**Geplaatst**: 05-10-14 00:50

Re: stoptober wie gaat er stoppen met roken

Geplaatst: 05-10-14 00:50

Dat komt uit dat boek :')

. Of in elk geval ongeveer zoiets, heb het gisteravond zitten lezen

.

Vanmiddag een half sigaretje op, maarrrrrr... Net een verjaardagsfeestje gehad in de kroeg en gewoon helemaal zonder sigaretten overleefd

. Aardig trots op mezelf

.

**Geplaatst**: 05-10-14 21:47

Geplaatst: 05-10-14 21:47

$*\o/*$ Vandaag met een rokende vriendin op stap geweest en niet gerookt!

Hoe gaat het bij jullie?

**Geplaatst**: 05-10-14 21:51

Geplaatst: 05-10-14 21:51

Goed!

Vandaag concours gehad, bij uitstek een rook gelegenheid.
Heb er (bijna) niet eens aan gedacht $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 05-10-14 22:40

Geplaatst: 05-10-14 22:40

Yes, dag 5 weer overwonnen!

**Geplaatst**: 07-10-14 00:04

Geplaatst: 07-10-14 00:04

Hier ook weer een dag erbij

Vandaag overdag wel even erg beroerd geweest. Misselijk en duizelig en koortsig.
Ik denk dat het met het niet roken te maken heeft gehad maar ik heb het voorgaande dagen niet gehad dus da's dan wel raar.
Hebben jullie daar ook soms last van?

**Geplaatst**: 07-10-14 00:15

Re: stoptober wie gaat er stoppen met roken

Geplaatst: 07-10-14 00:15

Nee, gelukkig niet, zwanger misschien?

Ik heb helemaal geen afkickverschijnselen eigenlijk.. Vind ik best opvallend, rook gemiddeld driekwart tot soms een pakje per dag.

**Geplaatst**: 07-10-14 07:42

Re: stoptober wie gaat er stoppen met roken

Geplaatst: 07-10-14 07:42

Hmm vooralsnog ook geen last van gehad! Ik slaap alleen slechter en af en toe een sterke drang naar een sigaret, vooral na het eten. Maar verder gaat het goed!
Succes verder iedereen!

**Geplaatst**: 07-10-14 18:24

Geplaatst: 07-10-14 18:24

Weer een dag bijna om, nog niet gerookt. In de dorpssuper vroeg vrouwtje achter de kassa of ik geen sigaretten moest hebben, ze kent mijn recept :')

Dus ik heel dapper nee gezegd.

TS hoe gaat het nu bij jou? Hou je het nog vol of ben je toch weer gezwicht?

Ik heb nu eindelijk, na 13354 stoppogingen, het idee dat het deze keer echt gaat lukken $*\o/*$