Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-08-19 13:57

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 02-08-19 13:57

Zie,toch geen rare vraag.

**Geplaatst**: 02-08-19 14:36

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 02-08-19 14:36

Ik weet niet meer waar ik het vandaan heb, maar mij staat bij dat je bij een dubbele hoeveelheid, de helft van de oorspronkelijke tijd optelt.
Dus bijvoorbeeld 1 bapao = 60 seconden. 2 = dan 90 seconden.
En dat werkt bij mij prima.

**Geplaatst**: 02-08-19 18:51

Geplaatst: 02-08-19 18:51

Anoniem schreef:
Ik weet niet meer waar ik het vandaan heb, maar mij staat bij dat je bij een dubbele hoeveelheid, de helft van de oorspronkelijke tijd optelt.
Dus bijvoorbeeld 1 bapao = 60 seconden. 2 = dan 90 seconden.
En dat werkt bij mij prima.

Check! Zo doen wij het in de horeca ook!

**Geplaatst**: 03-08-19 00:24

Geplaatst: 03-08-19 00:24

@tijdszone:

Als je gaat kijk naar zons op- en ondergang zitten wij in een verkeerde tijdzone. Alleen omdat het economisch makkelijker hebben ze de rens gelegt tussen NL en UK en niet tussen NL en DE. Dat verklaard dus dat in 1 tijdszone grote verschillen zitten.

**Geplaatst**: 03-08-19 07:44

Geplaatst: 03-08-19 07:44

chantalboes schreef:
Anoniem schreef:
Ik weet niet meer waar ik het vandaan heb, maar mij staat bij dat je bij een dubbele hoeveelheid, de helft van de oorspronkelijke tijd optelt.
Dus bijvoorbeeld 1 bapao = 60 seconden. 2 = dan 90 seconden.
En dat werkt bij mij prima.

Check! Zo doen wij het in de horeca ook!

Maar een horeca magnetron kan je niet vergelijken met een normale. Die bij ons op werk is extreem krachtig.

**Geplaatst**: 03-08-19 08:47

Geplaatst: 03-08-19 08:47

Onze horeca magnetron is gewoon een standaard ding..
Gewoon een magnetron dus. Kijken naar t aantal watt.

**Geplaatst**: 03-08-19 09:04

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 03-08-19 09:04

Ik vraag me af hoe ik meer slaap krijg... ga op tijd naar bed en zet zowat nooit een wekker. Ik word altijd om 7:00 wakker en ‘s nachts vaak ook 2 tot 3 keer. En doe regelmatig overdag een dutje... maar toch voel ik me niet uitgeslapen.

**Geplaatst**: 03-08-19 09:23

Geplaatst: 03-08-19 09:23

Ga eens zoeken naar je slaapritme.
Je hebt bepaalde delen van je slaap.. Bij elkaar vormen die uit mn hoofd 1.5 uur.dus elke 1.5 uur zou je uitgeslapen moeten zijn. Kwestie van rekenen.

Ik zoek het voor je op!

90 tot 120 min.

https://www.inslaap.nl/begrijpend-slape ... aapcyclus/

De site is wat vervelend met reclame. Maar de moeite waard.

**Geplaatst**: 03-08-19 09:55

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 03-08-19 09:55

Misschien juist niet overdag slapen, zodat je 's nachts niet wakker wordt. Je slaapt dan dieper.

**Geplaatst**: 03-08-19 10:05

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 03-08-19 10:05

Ik doe alleen overdag dutjes als ik ziek ben (omdat ik dan 's nachts nog even goed slaap)... En toen ik net Pfeiffer had ging ik rond 3 uur eventjes een half uurtje mijn ogen dicht doen. Zodra ik daar geen behoefte meer aan had, ging ik door tot in de avond en als ik dan moe werd ging ik gewoon op bed. In het begin rond 9 uur, en dat werd steeds later tot een normale tijd.

Dus ik ga mee met dejavu... Geen dutjes meer.

**Geplaatst**: 03-08-19 10:43

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 03-08-19 10:43

Ik slaap alleen overdag als ik absoluut uitgeput ben en niet wakker kan blijven. Doe dat normaal niet. Maar zat huilend van vermoeidheid op de bank. Heb trouwens een Fitbit om ‘s nachts. Ik slaap weinig diep en erg onrustig...

Volgende week maar eens mijn slaapritme bestuderen...

**Geplaatst**: 03-08-19 10:48

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 03-08-19 10:48

Dat lijkt het me niet verkeerd om even te gaan bloedprikken :Y)

Een andere optie is mindfulness/meditatie op die vermoeide momenten.

Toen ik Pfeiffer had zat ik niet eens van vermoeidheid te huilen. Maar goed, ik was ook niet extreem moe, het viel mij alles mee.

Verder is je vastpinnen op een slaaphorloge ook niet echt goed voor je gemoedsrust. Het is toch aan jou als persoon om te bepalen of je goed hebt geslapen?

Mijn ervaring is verder dat wanneer je je druk maakt om hoe je slaapt, je juist slechter gaat slapen. Terwijl wanneer je je schouders gewoon ophaalt en denkt: "Nouja, dan maar niet." Je veel gemakkelijker slaapt én leeft overdag. Als ik een keer slecht slaap kan ik me daar heel druk om maken en mijn werk er onder laten lijden (wat echt een hoop geld kan kosten), of ik kan mijn schouders ophalen, gewoon mijn werk doen en 's avonds wat eerder op bed als ik echt moe ben. Dat laatste werkt het beste.
Je verdoet gewoon onwijs veel energie met je druk maken om dingen waar je toch al niets meer aan kan doen.

**Geplaatst**: 03-08-19 12:27

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 03-08-19 12:27

Als je langs de weg een auto ziet staan met een bestuurder die overstuur is, wat doe je dan?

**Geplaatst**: 03-08-19 12:56

Geplaatst: 03-08-19 12:56

Als het veilig kan, stoppen en kijken of je wat kan doen. Als het niet veilig kan, 112 bellen. Met de kanttekening dat 'veilig' hier meer inhoudt dan verkeerstechnisch veilig. Dus ook 's nachts, in het donker op een verlaten weg als ik alleen ben, kan een 'niet veilig' situatie zijn bijvoorbeeld.
En bij alle tussensituatie, waarin het voor mij niet veilig is om te stoppen, maar er voor de bestuurder geen direct gevaar is, 0900-8844 (0900 TUIG, wel politie, geen spoed) of 0800-8002 (RWS, voor snelwegen).

**Geplaatst**: 03-08-19 14:43

Geplaatst: 03-08-19 14:43

MarlindeRooz schreef:
Ik slaap alleen overdag als ik absoluut uitgeput ben en niet wakker kan blijven. Doe dat normaal niet. Maar zat huilend van vermoeidheid op de bank. Heb trouwens een Fitbit om ‘s nachts. Ik slaap weinig diep en erg onrustig...

Volgende week maar eens mijn slaapritme bestuderen...

En hoe slaapt je matras? Soms is het te hard/zacht/scheef. Je kan ook nog eens naar je kussen kijken. Kamertemperatuur of donkerte...

**Geplaatst**: 05-08-19 13:09

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 05-08-19 13:09

Waarom de Koninklijke Marechaussee hier net door de straat vloog met gillende sirenes..?

**Geplaatst**: 05-08-19 13:40

Geplaatst: 05-08-19 13:40

Steeph schreef:
Waarom de Koninklijke Marechaussee hier net door de straat vloog met gillende sirenes..?

Je kunt op drimble of P2000 googlen met het gebied waar je woont

Niet alles staat er op, maar de meeste dingen wel.

**Geplaatst**: 05-08-19 13:43

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 05-08-19 13:43

Klopt, dat doe ik vaak voor ambulances en brandweer

maar KMar en politie gebruiken volgens mij C2000 waardoor ze er niet op staan.

**Geplaatst**: 05-08-19 13:47

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 05-08-19 13:47

Oh, dat is dan weer jammer inderdaad.
Hier vloog er een traumahelicopter over, die kan ik ook nergens in de meldingen terugvinden.

**Geplaatst**: 05-08-19 13:49

Geplaatst: 05-08-19 13:49

Er zit wat vertraging op, maar ik gebruik eigenlijk altijd deze: https://m.p2000alarm.nl/
Je kunt dan bij de instellingen ook nog regio en discipline aangeven

**Geplaatst**: 05-08-19 14:13

Geplaatst: 05-08-19 14:13

Het zou ook raar zijn als je de politie belt voor inbrekers en dit dan op zo’n site komt

dan hoeven ze alleen maar die site in de gaten te houden.

**Geplaatst**: 05-08-19 18:04

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 05-08-19 18:04

Hoeveel en welke vissen kunnen er in een vijver van 1000 liter met een pomp voor 5000 liter?

**Geplaatst**: 05-08-19 18:16

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 05-08-19 18:16

Als je aan een water woont, mag je dan vanuit je eigen tuin vissen zonder visakte/vergunning?

**Geplaatst**: 05-08-19 18:37

Re: Dingen die je je af vraagt deel 3!

Geplaatst: 05-08-19 18:37

Lijkt me niet, tenzij het je eigen water is?

**Geplaatst**: 05-08-19 18:59

Geplaatst: 05-08-19 18:59

germie schreef:
Als je aan een water woont, mag je dan vanuit je eigen tuin vissen zonder visakte/vergunning?

Hangt er vanaf of de grond ook van jou is denk ik:

"Als je eigenaar bent van de ondergrond, dan ben je ook rechthebbende van het visrecht".

Hangt er ook vanaf of je met één hengeltje vist of niet denk ik, als ze die mensen allemaal moeten bekeuren zijn ze ook wel even bezig.