
Ik heb wel heel veel kracht in mijn armen, maar absoluut geen spierballen.
Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird

) en was dus best mooi getraind. Maar door tijdgebrek sport ik nu bijna iet meer en hup.. alles zakt zo in.. Vind het wel echt heel jammer...! Vond het atijd wel mooi dat gespierde!

Vroeger ook beetje een blokjesbuik gehad, als ik m'n buik wat aanspande, maar dat is er helaas niet meer.

wie nog meer
ik heb dan ook niet echt dikke armpjes
), goed ontwikkelde tricep en bicep, kuiten waar je u tegen zegt en hele sterke rugspieren. Allemaal dankzij de vechtsport. (En heb snelle spieropbouw, dat scheelt ook wel.)
Ben blij dat ik die broeken toch niet mooi vind. 

(nou ook niet overdreven, maar toch teveel voor iemand als ik
)
Liedje schreef:Nou wil ik eigenlijk ook wel foto's zien van jullie spierballen.![]()

Britt_Sisi schreef:Soms heb ik ze een beetje als ik mijn armen aanspan, maar als iemand er in knijpt zakken ze meestal weer weg
moeilijk om ze dan aangespannen te houden vind ik