Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-04-07 15:26

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 15:26

Met melk wel Haha!

Ik ben echt een grote melk drinker. Tong uitsteken

Maar water... ho maar

**Geplaatst**: 19-04-07 15:27

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 15:27

Ik drink per dag meestal makkelijk drie keer mijn 75cl spa flesje leeg. Kom er dus makkelijk aan ik ben echt een waterzuipschuit Knipoog

Caffeïne is toch net als alcohol vochtafdrijvend? Dus telt koffie ook niet mee..

**Geplaatst**: 19-04-07 15:30

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 15:30

Ik kom er bij lange na niet aan. Laatst zat ik (nadat ik het met die drinkmeter had gemeten) nog niet eens aan een halve liyer vocht op die dag Bloos

**Geplaatst**: 19-04-07 16:09

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 16:09

Sinds een aantal maanden krijg ik enorme last van maagpijn als ik te weinig drink.
Ik zorg er dus voor dat ik voor 12 uur een halve liter drink.
Tussen 12 en 4 een halve liter en dan in de avond nog een halve liter.

Tegenwoordig lukt me dit wel (als ik op school zit drink ik heel makkelijk 2 liter)

**Geplaatst**: 19-04-07 16:11

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 16:11

Ik drink heel af toe water. Net wanneer het uitkomt.
Ik drink vaak te weinig, ben als kind vroeger vaak uitgedroogd geweest..
Dus drink alleen wat ik lekker vind! Clown

Alleen daar al mee kom ik geloof ik niet eens aan de 1,5 liter op een dag. Knipoog

**Geplaatst**: 19-04-07 16:18

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 16:18

de ene dag haal ik t makkelijk de andere dag bij lange na niet ... qua water dan Lachen

**Geplaatst**: 19-04-07 16:21

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 16:21

ik drink veeeeeeeeel te weinig over het algemeen...

heb vandaag 3 glazen sap op... meer niet....
denk dat ik straks met eten maar eens ga bijtanken....

**Geplaatst**: 19-04-07 16:30

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 16:30

Ik moet van een speciaal dieet voor mijn lever & nieren nu ruim 1,5L water/kruidenthee drinken per dag. Iets anders mag ik niet..... Ik kwam normaal ook heel erg moeilijk aan m'n 1,5 L drinken per dag. Maar van het weekend begonnen in die hitte, nou dan drink je wel door hoor, als je constant een flesje water bij je hebt. Die dagen dronk ik opeens per dag ruim 2 Liter! Nu drink ik op school 2 halve liter flesjes leeg, en over de rest van de dag drink ik thee....
Ook thee onttrekt trouwens vocht aan je lichaam. Alleen kruidenthee doet dit niet, heeft te maken met wel/geen theeïne(lijkt op cafeïne Knipoog

).

Tis een kwestie van even doorbijten, ik lustte zelfs geen water, maar nu ik al dagen niets anders drink, wordt het bijna lekker.

**Geplaatst**: 19-04-07 17:04

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 17:04

Ik drink wel veel water, maar als ik water even zat ben dan drink ik gewoon water met een klein beetje limonade siroop Haha!

**Geplaatst**: 19-04-07 17:07

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 17:07

Ik moet van de dokter minstens 1,5 liter water per dag drinken en dat doe ik braaf Knipoog

Maar ik drink verder eigenlijk niks meer, alleen water.

**Geplaatst**: 19-04-07 17:08

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 17:08

Ik drink een liter of drie op een dag, voornamelijk thee zonder suiker. Lekker en gezond.

**Geplaatst**: 19-04-07 19:52

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 19:52

Nee, Ik drink niet eens water....Heel slecht ik weet het Tong uitsteken

maar cola drink ik bvb maar 1 keer per week dus das wel weer gezond Tong uitsteken

**Geplaatst**: 19-04-07 21:53

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 21:53

Precipitator schreef:
Nee, Ik drink niet eens water....Heel slecht ik weet het maar cola drink ik bvb maar 1 keer per week dus das wel weer gezond

bah cola enne das nietgezond Knipoog

koolzuur he ik krijg daar trouwens buikpijn van van koolzuurhoudende drankjes

**Geplaatst**: 19-04-07 21:54

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 21:54

Over het algemeen drink ik best veel op een dag, vooral thee en water Lachen

**Geplaatst**: 19-04-07 22:00

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 22:00

Nee als ik mezelf niet verplicht niet, en ik heb het nochtans echt nodig. Zeker in de zomer, anders voel ik me helemaal slap.
Maar ik heb heel zelden echt dorst, ik kan vaak heel gemakkelijk een hele dag zonder water (tenzij ik moet inspannen natuurlijk). Zeker 's zomers ga ik dan echt verschillende keren per dag een glas halen, ookal heb ik geen dorst. Ik drink trouwens sinaasappelsap, water en cola light.

**Geplaatst**: 19-04-07 22:04

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 22:04

Nope, althans dat denk ik niet, ik drink 's morgens een glas thee en op school een klein flesje water, na school een glas fris en tijdens het eten nog een glas water, en ja tussendoor even aan de kraan nippen...

**Geplaatst**: 19-04-07 22:08

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 22:08

ik drink teveel (nee geen alcochol Clown

)

ik denk dat ik in totaal misschien 5liter per dag drink, minimum. (niet alleen water) Soms denk ik dat ik een gaatje in mijn slokdarm ofzo heb haha Clown

**Geplaatst**: 19-04-07 22:10

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 19-04-07 22:10

ellepel schreef:
en toch is het onzin dat je perse water zou moeten drinken
Het gaat om anderhalve liter vocht, dus het mag ook koffie of karnemelk zijn. ,,Nat is nat. Maar twee liter cola of vruchtensap is vanwege de suikers en calorieën niet zo gezond. Water is dus niet verkeerd.'

Koffie dus niet want dat werkt vochtafdrijvend!!
Ik kom makkelijk aan mn 1,5 liter, meestal wel 2 liter, en dan alleen maar water en kruidenthee, saai he? haha maar wel gezond Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-04-07 07:51

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-04-07 07:51

K neem vandaag zo'n watsons water mee naar school ( o,43 l. ) dus moet er 4 van opdrinken :S

**Geplaatst**: 20-04-07 08:48

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 20-04-07 08:48

nou ik heb al een halve liter op!
(1 grote melk, 2x klein choclade melk)

**Geplaatst**: 23-04-07 14:03 · **Anoniem** Re: Drink jij genoeg? **Geplaatst**: 23-04-07 14:03 MW --> LN.

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 23-04-07 14:03

MW --> LN.

**Geplaatst**: 23-04-07 14:08

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 23-04-07 14:08

Hm, ik drink wel veel water.. Maar echt koffie en thee niet. Fris alleen als het gemengd is met een alcoholische versnapering (A)

**Geplaatst**: 23-04-07 14:10

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 23-04-07 14:10

Ik drink zo goed als alleen maar water, maar ik drink wel veels te weinig! ik probeer het soms echt, maar vaak wil het gewoon niet.

**Geplaatst**: 23-04-07 15:31

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 23-04-07 15:31

ja ik drink genoeg Haha!

**Geplaatst**: 23-04-07 15:36

Re: Drink jij genoeg?

Geplaatst: 23-04-07 15:36

ja, ik heb op het werk een fles van 1,5 liter naast me staan en die is aan het eind van de dag leeg. En dan drink ik 's avonds ook nog minstens een halve liter, dus ik haal het zeker wel. Nadeel is wel als ik nu op mijn vrije dag niet genoeg drink, dan heb ik meteen hoofdpijn.