HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

bah dieet...wie nog meer?

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Margreet

    Berichten: 18387
    Geregistreerd: 24-08-01

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-02 16:19

    Selderij. Best lekker om op te knagen (wel even wennen) en het kost meer energie om het te verteren dan dat het oplevert.
    Cowgirl

    Berichten: 23980
    Geregistreerd: 04-03-01
    Woonplaats: Drenthe

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-02 17:47

    ook ikke een beetje aan de lijn sinds 4 weken. Van de een op de andere dag minder en vooral gezonder proberen te eten.

    's'ochtends 2 glazen water en 2 ontbijtbiscuits

    1e pauze om 9 uur, 1 bruine boterham met kaas, appel en 2 ontbijtbsc.

    2e pauze om 12 uur, zelfde als 1e pauze en heb altijd water erbij, soms soepie

    thuiskomst beetje fris(light) of water en weer zo'n ontbijtbisc Haha!

    gewoon avond eten, dan naar de paarden en thuis een bakje (vruchten) yoghurt.

    In het weekend is het wat lastiger om dit vol te houden, maar ik eet niet zo veel en laat de zoetigheid zo veel mogenlijk staan.
    Ik eet al geen chips/.
    Ik ben nu 4 weken bezig en bijna 5 kilo kwijt Party!! en dan wil ik er nog wel een paar af.
    Ik weeg nu bijna 69KG en ik wil naar de 65.

    Enne op de fiets naar het werk 10min(heen en 10min weer terug) in de zwaarte versnelling en flink doortrappen Haha!
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden