Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-04-05 20:41

Re: Wie wil me helpen?

Geplaatst: 05-04-05 20:41

Ik ben 19, en heb het geluk dat ik niet of bijna niet aankom, wat ik ook eet. Dus dieten is nooit in me opgekomen.

**Geplaatst**: 05-04-05 20:51

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 05-04-05 20:51

niet echt een dieet. Mijn ouders hebben een montignac dieet, en daar doe ik ook aan mij, behalve dat ik ookg ewoon aardappelen eet.

**Geplaatst**: 05-04-05 20:57

Re: Wie wil me helpen?

Geplaatst: 05-04-05 20:57

Misser schreef:
Ik dieet nooit. Heb wel periodes dat ik gezond eet, maar dat is dan echt om het gezonde, afvallen heb ik namelijk niet echt (echt niet) nodig.

En ik ben 20

**Geplaatst**: 05-04-05 20:59

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 05-04-05 20:59

Nee ik doe nooit aan een dieet! Ik kom totaal niet aan ofzo, en beweeg wel aardig wat denk ik

**Geplaatst**: 05-04-05 21:01

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 05-04-05 21:01

Ik ben 17 (bijna 18) en heb nooit een dieet gevolgd en ben ook niet van plan om dat te gaan doen.

Gezond eten (niet dat ik dat altijd doe.. Clown

) en veel bewegen is veel belangrijker.

**Geplaatst**: 05-04-05 21:02

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 05-04-05 21:02

Ik ben 13. Ik dieet nooit echt ofzo. Hoogstens soms wat voornemens om wat gezonder te gaan eten en wat meer te bewegen, maar dat valt niet echt onder dieet vind ik. Dat is alleeen bedoeld om wat gezonder te leven, niet om kilo's af te gaan vallen Lachen

**Geplaatst**: 06-04-05 04:57

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 04:57

Ik ben zelf 17 (bijna 18) ik vind zelf dat ik niet aan een dieet gedaan heb.
Wel vond ik mezelf veel te dik ik was 75 kilo, ik ben gezond gaan eten en gaan sporten.
Ik heb een eigen schema inelkaar gezet en dat samen met de gezonde voeding zorgde ervoor dat ik meer als 25 kilo ben afgevallen.

Ik snoepte maar een eind in de richting vroeger tja en dat ga je op een gegeven moment wel zien.
Maar nu ik ben super te vreden over mezelf mij hoor je niet meer klagen Haha!

.

Gezonde voeding en sport laten mij daardoor lekker in mijn vel zitten heerlijk!

**Geplaatst**: 06-04-05 05:23

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 05:23

Jeetje tropico dat heb je goed gedaan! Ik zou het zelf persoonlijk niet kunnen

Ik volg niet echt een dieet eigenlijk. Ik let wel op wat ik eet dat wel. Maar als ik zin heb in iets lekker pak ik het ook gewoon hoor Tong uitsteken

Ben trouwens 17

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-04-05 06:58

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-05 06:58

Super meiden! Zo kom ik wel wat verder met mijn opdracht! Hardstikke bedankt en blijf lekker stemmen he! Knipoog

**Geplaatst**: 06-04-05 07:17

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 07:17

Ik heb van september tot december een dieet gevolgd, wel met hulp van een voedingsdeskundige. Ik ben daardoor 5 kilo afgevallen en blijf sindsdien aardig op gewicht. Voor de zomer wil ik er nog twee kilo af, dus dan moet ik weer even iets strenger zijn Knipoog

**Geplaatst**: 06-04-05 07:54

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 07:54

Ik ben er 22, ben ik al te oud voor je onderzoek? Clown

Iig, ik dieet nooit, vind het ook niet nodig. Sinds september ben ik op een ander forum aan het deelnemen aan een speciale actie, maar dat is in mijn geval om wat gezonder te leven, niet zozeer om af te vallen.

**Geplaatst**: 06-04-05 07:56

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 07:56

nooit op dieet geweest Haha!

Ik ga wel wat minder eten of wat meer bewegen om af te vallen Knipoog

(ben 23 en kerel Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 06-04-05 08:00

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 08:00

Ik ben 15, en ik dieet soms.
Het is wel nodig bij mij, ik ben vrij zwaar..
Ik snoep nu al een tijdje niet meer en drink vruchtensap/water, maar het helpt niet echt..
En ik weet echt niet op wat voor een sport ik dan zou moeten gaan..
Heb wel voldoende energie Haha!

**Geplaatst**: 06-04-05 08:58

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 08:58

Ik vind dieeten ook onzin.
Gewoon gezond eten, genoeg eten, genoeg drinken en genoeg bewegen.

Meer dan zat, geloof ook niet in de meeste dieeten, zeker niet als je je eerst vol moet zuipen voordat je gaat eten.

**Geplaatst**: 06-04-05 10:09

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 10:09

Ik dieet niet echt, ik vang wel eens wat van mensen op (brooddieet bijv. : een dag water en brood en thee, en de andere dag 'gewoon' eten). Ik probeer het wel eens maar van mij hoeft het toch niet.
Ik ben wel zo dat ik gewoon niet eet als ik geen zin heb.. Dus als ik 's ochtends geen honger heb so be it.. Dan eet ik ook niet.
Ze zeggen dat het slecht is, maar bij mij werkt het zo: als ik niet eet heb ik ook geen honger haha. Dus dat is wel makkelijk soms Lachen

Succes met je onderzoekje!

Groetjes Sylvie

**Geplaatst**: 06-04-05 10:27

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 10:27

Ik heb soms gestemd.

Dit is eigenlijk de eerste keer dat ik op mijn eetpatroon let Clown

en dan niet eens specifiek om af te vallen Haha!

Probeer zo weinig mogelijk suikers en koolhydraten te eten tegen de vermoeidheid, kijken of dat helpt.
Je valt er ook wel vanaf, maar ik niet zo heel veel (aangezien ik ook niet te zwaar ben)...

**Geplaatst**: 06-04-05 10:28

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 10:28

Ow trouwens, je zegt ook iets over invloed van de media.
Ik kan het niet helpen, maar kijk te veel naar hoe andere meisjes eruit zien (vooral in de media). Ik word misschien wel een klein beetje beinvloed door ze (zegt mn vriend altijd..).
Maar aan de andere kant vind je het gek: als ze soms modellenoproepjes doen staat er maatje 34/36.. Ook al komt kleding erdoor misschien mooier uit (meestal), toch vind ik het eigenlijk wel een slecht voorbeeld voor veel meisjes die gevoelig zijn om beinvloed te worden..

Nogmaals groetjes Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-04-05 10:35

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-05 10:35

Super, bedankt voor alle reacties tot dusver! Klopt idd, ik moet ook bekijken in hoe verre de media invloed heeft op het eetgedrag van jongeren... Bloos

**Geplaatst**: 06-04-05 11:13

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 11:13

Ik val vèr boven de leeftijdsgroep, maar toch even een reactie.
Ik ben vorig jaar mei gestart met het Weight Watchers dieet en ben nu een kilootje of 23 kwijt.
Aangezien ik toch mijn eetpatroon heb veranderd en dat mijn hele leven zal moeten blijven doen (want ik heb gewoon aanleg om dik te worden) heb ik de keuze "altijd" ingevuld. Gelukkig is het geen opgave en hoef ik er nu geen moeite meer voor te doen!!

**Geplaatst**: 06-04-05 14:02

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 14:02

Ik heb ook aanleg om dikker te worden, daarom kies ik ook voor altijd.

Ik volg in principe geen dieet maar let altijd op wat ik eet, ik eet bijv. geen tussendoortjes, snoep niet, heeeeel zelden eet ik iets van de snackbar. Sporten doe ik minimaal 3 keer per week intensief in de sportschool.

Ik heb een gezond gewicht (63 kg bij 1.70) maar als ik niet op mijn eten let is dat zo verandert. Boos!

(ben trouwens 20 jaar)

**Geplaatst**: 06-04-05 14:05

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 14:05

Nee, maar ik let wel op wat ik eet. Dus niet teveel snoepen, genoeg fruit/groente et cetera. Liever mandarijnen dan koekjes tussendoor, dat soort dingen.

Wordt ik beïnvloed door de media... uhm... het wordt je wel steeds ingewroven zeg maar, die nieuwe reclame over 'stop jij bij 2000 calorieën' bijvoorbeeld weer. Maar echt dieëten, nope.

**Geplaatst**: 06-04-05 14:21

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 14:21

nee nooit!!!
Dat kan ik mezelf echt niet aandoen!
Ik ben juist heel dun en heb af en toe zoiets van dat ik best wat aan wil komen maar dat lukt me niet Boos!

**Geplaatst**: 06-04-05 14:46

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst: 06-04-05 14:46

Kan er ook een optie bij: dieet omwille van medische redenen?

Ik volg een bepaald "dieet" omwille van darmproblemen, heeft niets met gewicht te maken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-05 13:01

Re: onderzoek: volg je een dieet?

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-05 13:01

Niemand meer? Kom op dames, op naar de 100 stemmen! Haha!

**Geplaatst**: 07-04-05 13:05

Re: Wie wil me helpen?

Geplaatst: 07-04-05 13:05

Anouar15 schreef:
Als ongezond eten ook een dieet is Nee, ik volg geen dieet, maar eet wel veel te ongezond, ik weet het, maar het lukt me niet om er iets aan te doen

Hetzelfde hier Clown

Volg je een dieet?

Nomineer dit bericht ×