Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-12-25 13:57

Geplaatst: 09-12-25 13:57

Ik ben echt een notoire snoozer :')

meestal ga ik pas een uur nadat m’n wekker gegaan is eruit :')

Ik bezit echt niet het talent om voor m’n wekker wakker te worden en gelijk uit bed te springen. Ben daar wel echt ontzettend jaloers op.

Maar als ik gelijk na de eerst wekker uit bed ga voel ik me zo wazig en misselijk, ik moet echt even goed wakker worden.

**Geplaatst**: 09-12-25 13:59

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 13:59

Bij mij verschilt het, soms ga ik er direct uit en soms snooze ik één of twee keer

**Geplaatst**: 09-12-25 13:59

Geplaatst: 09-12-25 13:59

ontherun schreef:
Nyaleti schreef:
Ik vind mensen die bij de eerste wekker direct eruit springen en klaar zijn voor de dag, eng. Like hoe dan :'(

Of voor de wekker wakker zijn. Hoe dan?

Ik wordt gewoon vanzelf wakker en sta dan meteen 100% aan :')

Maar slaap mijn hele leven ook al heel diep en kort

**Geplaatst**: 09-12-25 14:00

Geplaatst: 09-12-25 14:00

fjordjes schreef:
Ik blijf hooguit een paar minuten liggen maar meestal ga ik er meteen uit want heb m'n tijd hard nodig in de ochtend.

Dit doe ik ook. Als de wekker gaat druk ik wel op snooze (5min) maar ben er vaak al uit voor die af gaat. Vroeger snoozde ik altijd 20 minuten, maar word er niet beter van

**Geplaatst**: 09-12-25 14:01

Geplaatst: 09-12-25 14:01

1x 10min (omdat ik niet geconfronteerd wil worden met het feit dat ik weer een dag moet werken), en daarna 5x2min (zodat ik niet weer in slaap val en alzijnde wakker accepteren dat ik toch echt eruit moet) }:0

**Geplaatst**: 09-12-25 14:05

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 14:05

Ik wordt ook altijd voor de wekker wakker, maar wordt sowieso vaak te vroeg wakker..vandaar de snooze. Probeer mijn lichaam te overtuigen dat ik echt langer slaap nodig heb haha.

**Geplaatst**: 09-12-25 14:08

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 14:08

Direct opstaan. Snoozen zorgt voor slecht opstaan, als je wegzakt wordt je wakker uit een diepe slaap en ben je de hele dag gebroken.

**Geplaatst**: 09-12-25 14:09

Geplaatst: 09-12-25 14:09

Ik heb SSS, (short sleeper syndrome) dus kan mijn lichaam er niet van overtuigen.
Maar heb er ook geen last van, want heb geen tussenfase dus de benodigde slaap om lichamelijk en geestelijk te herstellen heb ik wel. Maar het gaat in sneltreinvaart zonder tussen de fases door er even uit te komen.

**Geplaatst**: 09-12-25 14:09

Geplaatst: 09-12-25 14:09

En zo heb ik ze van 6 tot 12 uur ong. 'S avonds kies ik welke er aan gaan en dat zijn er altijd meerdere :')

**Geplaatst**: 09-12-25 14:13

Geplaatst: 09-12-25 14:13

Ik heb 6 verschillende wekkers ingesteld, de eerste 4 met 5 minuten ertussen, de volgende een kwartier later en de laatste een kwartier daarna.
Dus 6 wekkers in 45 minuten.
Geen snoozing, maar logisch gezien hetzelfde effect.

**Geplaatst**: 09-12-25 14:15

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 14:15

Ik zet geen wekker, ben altijd op tijd wakker

**Geplaatst**: 09-12-25 14:16

Geplaatst: 09-12-25 14:16

Ik vind snoozen bovendien zonde van mijn effectieve slaaptijd, 5 uur opstaan is al zo vroeg, dan moet ik mijn wekker nog veel eerder zetten om te kunnen snoozen. Ik doe in die tijd liever echt slapen. :))

**Geplaatst**: 09-12-25 14:25

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 14:25

Ik word meestal voor mijn wekker wakker, maar is dat niet zo dan spring ik er direct uit zodra de wekker gaat.
Mijn vriend was ook een Snoozer en ik heb het hem redelijk afgeleerd.

**Geplaatst**: 09-12-25 14:34

Geplaatst: 09-12-25 14:34

Ligt er een beetje aan hoe laat mijn slaaptijd de vorige dag is geweest.
Op tijd naar bed: dan kan ik er meteen uit.
Wat later naar bed, dan snooze ik vaak ook nog 1-2x.

Alleen kom ik er vrij makkelijk uit na de wekker, met m'n vriend snooze ik vaak wat langer. Ook afhankelijk van bedtijd vorige avond.

**Geplaatst**: 09-12-25 14:44

Geplaatst: 09-12-25 14:44

Josien_ schreef:
Ik word meestal voor mijn wekker wakker, maar is dat niet zo dan spring ik er direct uit zodra de wekker gaat.
Mijn vriend was ook een Snoozer en ik heb het hem redelijk afgeleerd.

Vreselijk zijn mensen die naast je snoozen :')

1x mag, maar gaat de wekker voor de 3e x help ik je een handje

**Geplaatst**: 09-12-25 14:47

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 14:47

Ik snooze altijd. Heb zoveel moeite om mijn bed uit te komen, echt te erg. Wekker staat op half 8 voor werk, maar mag van mezelf blijven liggen tot kwart voor 8. Expres de wekker een kwartier vroeger gezet zodat ik kan snoozen en rustig wakker kan worden

**Geplaatst**: 09-12-25 14:49

Geplaatst: 09-12-25 14:49

Ik zet zelden mijn wekker omdat ik in de middag en avond werk. Maar als ik dan een keer optijd eruit moet en de wekker zet dan slaap ik al amper want dan ben ik bang dat ik mij verslaap terwijl ik altijd er van wakker word en dan er ook gelijk uit. Niks nie snoozen, vreselijk…

**Geplaatst**: 09-12-25 14:57

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 14:57

Hier ook wekkerloos
Mijn opstaan varieert van 6.15 tot 7.30 uur

Maar 7.30 uur is wel echt het uiterste

**Geplaatst**: 09-12-25 15:00

Geplaatst: 09-12-25 15:00

de wekker van mijn man gaat om 04:35, daar word ik ook wakker van. Hij springt meteen uit bed, ik heb wat meer tijd nodig. Ik probeer er uiterlijk 4:50 uit te zijn, we gaan dan melken en kalfjes voeren etc. Ik hoop dan rond 6.30 weer terug mijn bed in te kunnen, dan gaat mijn wekker weer om 7 uur, die snooze ik wel 1 of 2 keer, en dan moet ik er echt uit. Afhankelijk van hoe laat we klaar zijn douche ik om 6.30 of om 7.30, en dan haasten om kinderen op tijd op school te krijgen. In het weekend blijf ik wat langer liggen, maar de wekker van 4:35 is het ergst.

**Geplaatst**: 09-12-25 15:11

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 15:11

Mijn wekker gaat doordeweeks 6.45, in de zomer ging ik er dan meteen uit, nu ga ik nog even 5 minuten liggen en eruit, maar ik snooze niet. Mijn man moet de 6.10 uit, daar merk ik meestal.niks van, die is altijd wakker voor zijn wekker.

Snoozen vind ik ook gewoon zonde van mijn slaaptijd. Wekker gaat is eruit, waarom zou je bijv. een uur eerder wakker willen worden om een uur te liggen snoozen?

**Geplaatst**: 09-12-25 15:14

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 15:14

Ik snooze niet. De wekker gaat en dan lig ik nog een kwartier in bed

Maar de wekker gaat maar 1 keer

**Geplaatst**: 09-12-25 15:14

Geplaatst: 09-12-25 15:14

Ik ben vaak al voor mijn wekker wakker. En anders spring ik er direct uit als mijn wekker gaat.

**Geplaatst**: 09-12-25 15:15

Geplaatst: 09-12-25 15:15

1 keer snoozen.

In de zomer sta ik meestal wel direct op, of zelfs al voor de tijd, omdat ik dan voor de wekker wakker word.
Maar niet nu het nog donker is

Laatst bijgewerkt door DuoPenotti op 09-12-25 15:15, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-12-25 15:15

Geplaatst: 09-12-25 15:15

Twee keer 10 minuten snooze, dan ben ik pas klaar om mijn bed daadwerkelijk uit te gaan. Ik begin om 7 uur met werken maar ik ben bepaald geen ochtendmens, dus zo bereid ik mezelf heeeeeel voorzichtig voor dat opstaan toch echt moet

**Geplaatst**: 09-12-25 15:23

Re: Wat doet bokt: Snoozen of direct uit bed.

Geplaatst: 09-12-25 15:23

Meteen opstaan, als ik ga snoozen is het einde zoek.

Mij is ook geleerd dat het het alleen maar moeilijker maakt om je dag te beginnen.

Snoozen of niet?