Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-06-25 11:36

Geplaatst: 22-06-25 11:36

Als je een blender hebt kun je ook een grapefruit pureren en aanvullen met water, dan heb je lekkere Grapefruit sap.

**Geplaatst**: 22-06-25 11:42

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 11:42

Maar fruit bevat ook best wat suikers en als je zo veel mogelijk suikervrij wilt drinken is dat geen oplossing.

**Geplaatst**: 22-06-25 11:44

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 11:44

ik doe gewoon de infusies van Pukka thee of andere die je lekker vindt, gewoon in een karaf sament met koud water. Heerlijk zachte smaken/

**Geplaatst**: 22-06-25 11:47

Geplaatst: 22-06-25 11:47

Marije_jiplover schreef:
Koper schreef:
In ijsthee zit megaveel suiker.

Niet als je die zelf maakt en geen suiker toevoegt.

Nee, als je het zelf maakt en dus zelf in de hand houdt dan inderdaad niet :Y)

Maar in kant-en-klare ijsthee wel.

**Geplaatst**: 22-06-25 11:48

Geplaatst: 22-06-25 11:48

Vlierbloesemsiroop met bruisend water. Heerlijk fris! Mhhh is alleen niet suikervrij.

**Geplaatst**: 22-06-25 11:52

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 11:52

Voor thuis meestal water met een schijfje limoen erin.

Mocht ik een keer op een terras terecht komen dan drink ik meestal rivella.
De versie met rood etiket bevat al erg weinig suiker tov gewone frisdranken, de blauwe versie is de light geheel zonder suiker.

**Geplaatst**: 22-06-25 12:00

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 12:00

Water met gewoon fruit er in of munt is lekker. Maar ook water met bijv citroen en rozemarijn.
Of wat lavendel.

Sucralose word ik zelf gruwelijk misselijk van (net als andere zoetstoffen).

Wat ook echt lekker is, is losse thee van een goede theewinkel. En dan de frisse fruitblends. Die kunnen ook prima afgekoeld gedronken worden. Ik heb nu bijv een groene zomerthee met citroen, frambozenblad, korenbloem, etc. er in.
Gewoon een liter maken en laten afkoelen en in koelkast zetten.
Mijn kinderen drinken dit momenteel continu. Ik wil dat ze met de warmte genoeg drinken. Water gaat lastiger. Limonade wil ik niet. Dit gaat er in als koek.

**Geplaatst**: 22-06-25 12:03

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 12:03

diepvries Grandberry - zijn zonder toegevoegde suikers - pot thee maken en af laten koelen, heerlijk fris

**Geplaatst**: 22-06-25 12:05

Geplaatst: 22-06-25 12:05

Brainless schreef:
Maar fruit bevat ook best wat suikers en als je zo veel mogelijk suikervrij wilt drinken is dat geen oplossing.

Klopt, maar Grapefruit niet zoveel..is een zuur fruit.

**Geplaatst**: 22-06-25 12:15

Geplaatst: 22-06-25 12:15

_lautje_ schreef:
Wat ook echt lekker is, is losse thee van een goede theewinkel. En dan de frisse fruitblends. Die kunnen ook prima afgekoeld gedronken worden. Ik heb nu bijv een groene zomerthee met citroen, frambozenblad, korenbloem, etc. er in.

Dat klinkt goed, en ook erg zomers. Welke winkel is dit?

**Geplaatst**: 22-06-25 12:22

Geplaatst: 22-06-25 12:22

Ik maak zelf waterkefir, ook een gezond (en lekker, vind ik) alternatief voor gezoete drankjes.

**Geplaatst**: 22-06-25 12:28

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 12:28

En gewoon fuze tea? Die vind ik lekker verfrissend.

**Geplaatst**: 22-06-25 12:36

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 12:36

'k Heb ook al heel veel dingen geprobeerd, maar het gekoelde water met extra ijsblokjes en veel citroen blijft favoriet.
Voor de verandering neem ik weleens Spa Rood i.p.v. plat water.

**Geplaatst**: 22-06-25 12:40

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 12:40

Spa Touch of die Helder flessen zijn ook erg lekker maar geen idee wat er in zit.
Bij een thee winkel langs gaan is een goede! Daar hebben ze vaak echt hele lekkere

**Geplaatst**: 22-06-25 12:41

Geplaatst: 22-06-25 12:41

Casarell schreef:
Brainless schreef:
TS wel ook geen zoetstoffen en dat zit wel in Slimpie

Dat heeft TS niet gezegd. Wel dat de zoetstoffen in de zero's haar niet smaken.

In Slimpie zit inderdaad Sucralose in.. maar deze heeft geen enkel nadelig effect op het lichaam:

https://www.zoetstoffen.nl/zoetstoffen/laagcalorische-zoetstoffen/sucralose/

@ Casarell: het staat letterlijk in de titel van het topic.

Ik heb een tijdje van Pickwick the cold tea zakjes gehad en vond die wel lekker.

**Geplaatst**: 22-06-25 12:48

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 12:48

Nog even terugkomend op de Slimpie. De smaken die ik nu heb, hebben absoluut geen nare nasmaak. Maar inderdaad, niet te zoet maken en dus wat minder siroop dan 'normaal'.

**Geplaatst**: 22-06-25 13:22

Geplaatst: 22-06-25 13:22

Wat ook lekker is water met komkommer en Citroen. Goed schudden en in de koelkast. Lekker fris en koud met dit warme weer.

**Geplaatst**: 22-06-25 13:38

Geplaatst: 22-06-25 13:38

Al aan kefir gedacht? Is lekker dik en lobbig en is heel gezond. Zitten wel calorieën in maar wel echt voedend ook, dus zorgt er ook voor dat je minder snel trekt krijgt

Ik heb het overigens over de zuivel versie van arla. Volgens de Keuringsdienst het enige "supermarkt"merk dat "echt" is.
Geen ervaring met die zonder zuivel

**Geplaatst**: 22-06-25 13:40

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 13:40

Volgens mij bevat waterdrop ook geen suiker.

**Geplaatst**: 22-06-25 14:08

Geplaatst: 22-06-25 14:08

Art_Ificious schreef:
En gewoon fuze tea? Die vind ik lekker verfrissend.

Maar niet suikervrij, zoals TS wenst.

Dorine92 schreef:
Al aan kefir gedacht? Is lekker dik en lobbig en is heel gezond. Zitten wel calorieën in maar wel echt voedend ook, dus zorgt er ook voor dat je minder snel trekt krijgt

Ik heb het overigens over de zuivel versie van arla. Volgens de Keuringsdienst het enige "supermarkt"merk dat "echt" is.
Geen ervaring met die zonder zuivel

Ik vind waterkefir wel echt heel anders dan zuivelkefir. Dat laatste lijkt meer op yoghurt/karnemelk, waterkefir meer op kombucha/infused water.

**Geplaatst**: 22-06-25 14:21

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 14:21

Geen idee of het koud ook lekker is. Ik vind thee met een kaneelstokje en een schijfje sinaasappel lekker. Keer proberen hoe het smaakt als het afkoelt?

**Geplaatst**: 22-06-25 14:34

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 14:34

Ik hang gewoon een theezakje (meestal citroen of munt) in koud water. Geen suiker, geen zoetstof, wel smaak.

**Geplaatst**: 22-06-25 15:24

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 15:24

Ik vind twistea icetea heel erg lekker, vooral degene met fruit. Het is eigenlijk gewoon gedroogd fruit waar je thee mee maakt en afkoelt in de koelkast. Wij drinken hier echt liters van thuis (naast bruiswater en normaal water).

**Geplaatst**: 22-06-25 15:33

Re: Verkoelende dranken zonder suiker/zoetstof

Geplaatst: 22-06-25 15:33

Ik drink veel water of anders Spa Rood (liever nog wat voorheen Spa Marie Henriette heette, met minder intense prik) en als ik er een smaakje bij wil kan ik diverse varianten van Spa Touch wel waarderen. Zelf kan je water inderdaad een smaakje geven door een schijfje citroen, komkommer of ander fruit aan toe te voegen. Zelf doe ik er wel eens (bevroren) frambozen in. Deze kan je best wel een paar keer hergebruiken op dezelfde dag tot ze geen kleur meer hebben.

**Geplaatst**: 22-06-25 15:48

Geplaatst: 22-06-25 15:48

rien10 schreef:
Volgens mij bevat waterdrop ook geen suiker.

Maar wel zoetstof. Namelijk stevia.

Zelf vind ik die vies. Heb zo'n pakketje gehad met meerdere smaken.

Ik drink nu met dat warme weer limonade siroop van de Aldi.
Ook met stevia.
Dus niet wat ts zoekt.
Smaak went vind ik.

En het doet niks met de suikerspiegel.