Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-02-17 00:00

Geplaatst: 08-02-17 00:00

Sa1234 schreef:
Wildgirl schreef:
Ik heb geen idee waar je woont ts maar mocht dat in het noorden zijn dan ben je welkom voor een kopje thee of een poetsbeurt bij de paarden. Je hebt het zwaar te verduren gehad en dat is iets wat je nooit meer "kwijt" zult raken.
Aan jou de keuze hoe het nu je leven vormt, of niet!

Wat een súper lief aanbod!!!
Heb even gekeken, maar dat is 195 km van hier Haha. Ik woon in zuid Holland, maar vind het heel lief!
Precies dat laatste, het liefste, zou ik meiden die in hetzelfde schuitje zitten of dreigen te komen helpen.. maar of zoiets bestaat?

Nou mocht je ooit in de buurt zijn!

Je zou eens contact kunnen opnemen met slachtofferhulp Nederland of bepaalde stichtingen a.g vrouwen misbruik. Daar vrijwilligers werk doen kan je erg sterken in je eigen herstel. Het allerbelangrijkste is, is dat je, je realiseert dat jij de enige bent die kan en mag bepalen in hoeverre deze trauma's nu nog invloed hebben op je leven.
ik krijg nu waarschijnlijk heel bokt over me heen met "ja maar zo makkelijk is dat niet...", ik op mijn beurt zeg dan " ja dat is het wel".
Succes dame, je komt er wel!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 00:02

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 00:02

Dank je

.
Ik zal er eens over nadenken, want geloof me heb heel veel gehad en geprobeerd.... en op een gegeven moment was het klaar voor mij, ze stopten me he-le-maal vol met medicatie.
Tegen angst, tegen depressie, tegen achterdocht.. en nog veel meer wat ik op een dag naar binnen moest werken..
Op een gegeven moment ging er een knop om en was ik er klaar mee, overal mee gestopt. En vanaf die tijd mezelf veel beter gaan voelen.

Kan er opzich redelijk mee leven, behalve met dingen die me triggeren, en mijn emoties,. Dat blijft lastig..

Lotgenoten zal ik eens over nadenken....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 00:03

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 00:03

Nou mocht je ooit in de buurt zijn!

Je zou eens contact kunnen opnemen met slachtofferhulp Nederland of bepaalde stichtingen a.g vrouwen misbruik. Daar vrijwilligers werk doen kan je erg sterken in je eigen herstel. Het allerbelangrijkste is, is dat je, je realiseert dat jij de enige bent die kan en mag bepalen in hoeverre deze trauma's nu nog invloed hebben op je leven.
ik krijg nu waarschijnlijk heel bokt over me heen met "ja maar zo makkelijk is dat niet...", ik op mijn beurt zeg dan " ja dat is het wel".
Succes dame, je komt er wel![/quote]

Bedankt! Zal eens contacten, goed idee.
Wat je zegt, ben ik het wel mee eens hoor

. Op een gegeven moment had ik zoiets, hij heeft genoeg verpest in mijn leven, en kan en mag dit niet meer doen!

**Geplaatst**: 08-02-17 00:27

Geplaatst: 08-02-17 00:27

Als praten moeilijk is, kan je dan een therapeut zoeken waarmee je kan schrijven?
Ik denk vooral dat het begin verhaal lastig kan zijn. Misschien kan je opzoek gaan naar een therapeut waarmee je begint met haar jou geschreven verhaal te laten lezen, en van daaruit verder te gaan. Ik weet niet hoe en wat er mogelijk is maar als schrijven jou makkelijker af gaat moet je eigenlijk dat vooral doen.
Het verbaast me na alles niks dat je het moeilijk vind om je verhaal en je gevoelens en angsten te vertellen :(:)

Heel veel succes, ik hoop dat je vind wat je nodig hebt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 00:57

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 00:57

laraxXxemma schreef:
Als praten moeilijk is, kan je dan een therapeut zoeken waarmee je kan schrijven?
Ik denk vooral dat het begin verhaal lastig kan zijn. Misschien kan je opzoek gaan naar een therapeut waarmee je begint met haar jou geschreven verhaal te laten lezen, en van daaruit verder te gaan. Ik weet niet hoe en wat er mogelijk is maar als schrijven jou makkelijker af gaat moet je eigenlijk dat vooral doen.
Het verbaast me na alles niks dat je het moeilijk vind om je verhaal en je gevoelens en angsten te vertellen Heel veel succes, ik hoop dat je vind wat je nodig hebt

Dank je wel! Daar heb ik nog nooit aan gedacht eigenlijk, en lijkt me wel mogelijk.

**Geplaatst**: 08-02-17 01:32

Geplaatst: 08-02-17 01:32

Ik woon ook in zuid Holland en wel wat dingen meegemaakt maar wat jij allemaal te voortduren hebt gehad is godzijdank niet allemaal het geval. Ik hoop voor je dat je het een plek kan geven en dat je relatie er nooit onder heeft hoeven te leiden...

**Geplaatst**: 08-02-17 07:38

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst: 08-02-17 07:38

Wat een verschrikkelijk verhaal TS...
Wel ontzettend knap dat je er zo over durft en wil praten! Ook al is het niet face to face, op deze manier verwerk je net zo goed een stukje verleden.

Heel veel sterkte met alles, dit is iets wat je je leven lang met je mee zal dragen maar jij kan zelf bepalen hoe.
En het is net wat je zegt: hij heeft al genoeg verpest en mag dit niet blijven doen.
Hoe moeilijk het ook is, ik denk dat dat de juiste 'instelling' is. Vind het heel sterk van je!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 07:50

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 07:50

Dank jullie wel

.

Lifaya wat er gebeurd is is niet in zuid Holland gebeurd hoor

**Geplaatst**: 08-02-17 08:15

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst: 08-02-17 08:15

Tjonge, wat een verhaal :(:)

Wat goed dat je dit met ons deelt en wat fijn te horen dat je nu een fijne partner hebt!

Mocht je toch behoefte krijgen om nog eens iets te proberen w.b. Hulpverlening: misschien is therapie/coaching met paarden wat voor je!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 08:17

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 08:17

Dank je voor je reactie.
Hoe gaat dit in zijn werk? Weet je daar meer van?

**Geplaatst**: 08-02-17 08:24

Geplaatst: 08-02-17 08:24

Sa1234 schreef:
Dank je voor je reactie.
Hoe gaat dit in zijn werk? Weet je daar meer van?

Ik ben zelf maatschappelijk werker en heb een minor (vrij te kiezen half jaar scholing) "paard en hulpverlening" gevolgd. Hierin heb ik geleerd hoe je paarden kunt inzetten in hulpverlening & coaching. Ik vind het zelf een super mooie manier omdat niet het praten maar het voelen centraal staat en het contact met paarden is vaak al zo heilzaam/openend.

Op bijvoorbeeld deze site kun je er wat meer over lezen
http://www.caprillicoaching.nl/paardencoaching/
(Maar zomaar even een site van een aanbieder gekopieerd, ik ken hen zelf niet. Als het je interesse heeft, kun je wellicht zelf een aanbieder in zuid holland opzoeken).

Op bokt zit ook josien_m, zij is paardencoach en heeft mijn minor geleid. Ze zit zelf in Groningen en dat is dus wat ver van ZH, maar ze wil vast vragen voor je beantwoorden als je die hebt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 08:40

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 08:40

Thanks voor het meedenken! Ik zal eens kijken

**Geplaatst**: 08-02-17 08:40

Geplaatst: 08-02-17 08:40

Super goed dat je je verhaal besluit te delen en helaas voor delen herkenbaar hier.

Ik heb zelf ook veel therapieën gehad met name ook tegen ernstige depressiviteit en suïcidale gevoelens. Had ook niet echt het gevoel dat dingen hielpen via de reguliere weg maar dat komt ook omdat ik niet instaat ben te praten over bepaalde dingen. Ik voel het ook als een fysieke onmacht, klap echt dicht. Heb toen op aanraden van een vriendin haptotherapie geprobeerd en dat is dus niet praten maar simpele oefeningen doen die met balans te maken hebben, en met massages en aanrakingen. Ben er mee gestopt omdat het te heftig was voor me, het werkte erg goed maar kon in zo'n sessie van 40 minuten bijvoorbeeld niet meer stoppen met huilen (break through vergeleken bij eerdere therapieën). Ik kan het je in ieder geval wel aanraden, zit er zelf aan te denken het weer een kans te geven want merk dat ik soms best vast loop ook in m'n huidige gezonde relatie en naar m'n ouders toe (zij zijn op dit moment de enige tegen wie ik nog steeds niet kan praten over wat er gebeurd is). Verder lijkt paardencoaching/therapie me ook heel mooi, met name omdat dat inderdaad ook op gevoel werkt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 08:48

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 08:48

Lillith24 schreef:
Super goed dat je je verhaal besluit te delen en helaas voor delen herkenbaar hier.

Ik heb zelf ook veel therapieën gehad met name ook tegen ernstige depressiviteit en suïcidale gevoelens. Had ook niet echt het gevoel dat dingen hielpen via de reguliere weg maar dat komt ook omdat ik niet instaat ben te praten over bepaalde dingen. Ik voel het ook als een fysieke onmacht, klap echt dicht. Heb toen op aanraden van een vriendin haptotherapie geprobeerd en dat is dus niet praten maar simpele oefeningen doen die met balans te maken hebben, en met massages en aanrakingen. Ben er mee gestopt omdat het te heftig was voor me, het werkte erg goed maar kon in zo'n sessie van 40 minuten bijvoorbeeld niet meer stoppen met huilen (break through vergeleken bij eerdere therapieën). Ik kan het je in ieder geval wel aanraden, zit er zelf aan te denken het weer een kans te geven want merk dat ik soms best vast loop ook in m'n huidige gezonde relatie en naar m'n ouders toe (zij zijn op dit moment de enige tegen wie ik nog steeds niet kan praten over wat er gebeurd is). Verder lijkt paardencoaching/therapie me ook heel mooi, met name omdat dat inderdaad ook op gevoel werkt.

Ook heftig

. Als je wilt praten ben je welkom

.
Massages en aanrakingen gaat hem bij mij echt niet worden, bah. Laat geen vreemde aan mijn lichaam zitten, nooit meer. Moet er nier aan denken

**Geplaatst**: 08-02-17 08:56

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst: 08-02-17 08:56

Ook herkenbaar! Ik haat aanraking en dat soort dingen maar daarom juist goed... Ik werd ook echt niet gelijk gemasseerd hoor dat is pas in een veel later stadium.
Ik weigerde eerst aangeraakt te worden dus de eerste paar sessies deed ik balansoefeningen en ontspanningsoefeningen. Toen ze me eindelijk mocht aanraken legde ze een hand op m'n rug en heb ik alleen maar kunnen huilen. Werkte echt als een ontlading.

**Geplaatst**: 08-02-17 09:08

Geplaatst: 08-02-17 09:08

Het is al een goede stap dat je dit al verteld. Bij mij was het ook makkelijker om eerst anoniem het verhaal op internet te zetten (voor zover dat anoniem kon). Daarna door de steunende reacties kon ik makkelijker dingen kwijt aan mijn therapeut en psycholoog.
Ik ben niet zover dat ik tegen aanrakingen van ander kan en ik leg ook moeilijker contact omdat mijn vertrouwen geschaad is maar ik heb er wel iets meer 'vrede' mee. En elk stapje in de verwerking is er weer 1.
Ik hoop dat je dit goed zal verwerken. De herinneringen zullen er blijven, dit is iets wat je nooit zal compleet zal vergeten maar ik hoop echt voor je dat je binnen een paar jaar (of misschien zelfs maanden) weer wat 'rustiger' kan leven en lekker aan het werk kan.

Sterkte! :(:)

**Geplaatst**: 08-02-17 09:16

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst: 08-02-17 09:16

Dramatisch zeg! Dit was dus eigenlijk een soort extreme loverboy-geschiedenis. Daar zijn vast instanties met therapeuten in gespecialiseerd.

**Geplaatst**: 08-02-17 09:28

Geplaatst: 08-02-17 09:28

Wat afschuwelijk ts..
Maar wat ontzettend sterk van je dat je je leven weer probeert op te pakken +:)+

Ik heb geen tips voor je.. Ik wens je al het goede toe en hoop dat je spoedig weer kan genieten van het leven :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 11:35

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 11:35

Bedankt weer allemaal.

Ik zal eens over sie therapie nadenken, al zie ik aanraken écht niet zitten, maar wie weet.

Mysa, klopt. Het is niet altijd zoals ze in boeken en tijdschriften schrijven over cadeautjes enz.
Ook dat is een van de redenen dat ik andere meiden zou willen helpen, want op zulke verhalen staren veel mensen zich wel blind! En ik kan je vertellen, meer dan een klap heb ik nooit cadeau gekregen!

Ney, wat je zegt.. iedere stap is er 1! Dus het begin is er

.

No-No, jij ook bedankt!!

**Geplaatst**: 08-02-17 11:44

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst: 08-02-17 11:44

Met mij gaat het beter. Haptotherapie heb ik aan gedacht maar idd aanraken is NO go. Heb wel een tijd body stress release gedaan bij een vrouw. Dat lukte wel en heeft wel wat geholpen iig in mijn lijf.
Verder zweer ik idd bij emdr. Maar met de kanttekening dat je een therapeut hebt die het toepast zoals jij je prettig voelt. En wat bij jou werkt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 11:50

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 11:50

. Voorlopig heb ik niet iets met therapeuten, en ben ik zonder hen verder gekomen dan dat me ooit met hen gelukt is.
Ik baal tot op de dag van vandaag nog steeds dat de enige therapie, die mij hielp, dat ik die niet mocht doorzetten

**Geplaatst**: 08-02-17 12:13

Geplaatst: 08-02-17 12:13

Sa1234 schreef:
Bedankt weer allemaal.

Mysa, klopt. Het is niet altijd zoals ze in boeken en tijdschriften schrijven over cadeautjes enz.
Ook dat is een van de redenen dat ik andere meiden zou willen helpen, want op zulke verhalen staren veel mensen zich wel blind! En ik kan je vertellen, meer dan een klap heb ik nooit cadeau gekregen!

En hij is toen opgepakt wegens illegaal wapenbezit? En heb jij toen ook aangifte gedaan? Of kon dat niet? En jij denkt dat deze tactiek vaker wordt toegepast in het loverboy-circuit? Dan zou je misschien, geen idee of je dat aan zou kunnen, het verhaal moeten delen via één van de serieuze media. Ook dat zou therapeutisch kunnen werken. Of je er nog dieper in duwen, dat kan ook, daar kan ik niet over oordelen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 13:23

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 13:23

En hij is toen opgepakt wegens illegaal wapenbezit? En heb jij toen ook aangifte gedaan? Of kon dat niet? En jij denkt dat deze tactiek vaker wordt toegepast in het loverboy-circuit? Dan zou je misschien, geen idee of je dat aan zou kunnen, het verhaal moeten delen via één van de serieuze media. Ook dat zou therapeutisch kunnen werken. Of je er nog dieper in duwen, dat kan ook, daar kan ik niet over oordelen.[/quote]

Klopt helemaal. Ik heb geen aangifte gedaan, kwestie van angst. Wat mij in mijn hoofd geprent is gaat er niet uit.
Omdat hij me bleef stalken, ben ik daar wel aangifte over gaan doen, maar helaas konden ze daar niks mee. Ik had voldoende bewijs, toen heeft hij mijn computer gehackt en alles verwijderd.
Ik moest alles opslaan enz. Enz. Maar dat was lastig omdat het steeds om andere nummers en mail adressen ging, en toen heb ik uiteindelijk de hoop opgegeven.
Ik heb geen idee of dit vaker word toegepast, ik weet alleen hoe het bij mij is gegaan, heb verder nog nooit iemand gesproken sie hetzelfde heeft meegemaakt.
Ik ben wel in gesprek met slachtofferhulp om te kijken of ik daar iets kan betekenen voor meiden die hetzelfde moeten doorstaan, en voor hen misschien wel op tijd erbij te kunnen zijn.
Op media zit ik persoonlijk niet te wachten

. Dat kan me heel veel problemen opleveren, en dat wil ik absoluut niet, nu ik me eindelijk een beetje veilig begin te voelen!

**Geplaatst**: 08-02-17 13:28

Geplaatst: 08-02-17 13:28

Ts, nog even wat anders: ik vind het super dat je je wilt inzetten voor meiden die hetzelfde of iets vergelijkbaars meemaken of hebben meegemaakt. Ik denk dat je ervaringsdeskundiheid ook echt een meerwaarde kan hebben

In zorg- en hulpverleningsland zie je de trend om ervaringsdeskundigen in te zetten ook steeds meer doorzetten. De LEON is bijvoorbeeld een opleiding die je eens zou kunnen bekijken.

Besef wel dat als je anderen wil helpen, je dan je eigen problemen voldoende verwerkt moet hebben. Daar gaan ze bij een opleiding ook uitgebreid op in, maar je wordt dus ook behoorlijk geconfronteerd met hetgeen je zelf hebt meegemaakt als je deze weg inslaat

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 13:30

Re: Gewoon even mijn verhaal kwijt

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 13:30

Hey,
Bedankt! Hoe meer ik aangereikt krijg hoe meer ik ermee kan, zal daar eens gaan kijken

.

Wat jij zegt heb je wel een punt natuurlijk.. ik wil eigenlijk online beginnen.. maar die mogelijkheid moet er wel zijn..
ik ga even kijken, nogmaals bedankt!

Nomineer dit bericht ×