Je werk niet los kunnen laten?

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Freedom007

Berichten: 1126
Geregistreerd: 30-01-07

Re: Je werk niet los kunnen laten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-07-16 18:17

Voor mij ook daarom moeilijk werk los te laten.
Gelukkig vriend en moeder die zeggen en nu die gedachten in een doosje doen en op slot. En dat helpt ook!

xNursiex

Berichten: 1387
Geregistreerd: 14-05-08

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-07-16 20:40

Vaak heeft het even tijd nodig, en er steeds meer geconfronteerd worden is dan wel een prikkel. Dus geen groeps app van je werk meer ed!
En inderdaad niemand is onvervangbaar! (Of het bedrijf moet zijn boel niet voor elkaar hebben, maar dat is een ander verhaal en zou dan ook niet jouw probleem moeten zijn).
Ik denk dat 'telefoon is het probleem niet' ook een beetje een smoes is om hem niet weg te hoeven doen :D

xNursiex

Berichten: 1387
Geregistreerd: 14-05-08

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-07-16 20:43

JuravelOX schreef:
En wat nou als je op een bedrijf werkt waar de werkgever teveel vraagt 10 dingen tegelijk en je bent met een klein clubje werknemers.
Waarbij slecht gecommuniceerd word en je eigenlijk constant op de tenen loopt (wat je zegt,wat je doet,Hoe je het doet etc.)
Buitensluiten, niet open staan, gericht op degene met de grote verhalen(ook om via die weg in the picture te staan oa bij werkgever ) etc...
Geen leidinggevende dus iedereen is zo'n beetje eigen baasje aan het spelen... werkoverleg lukt soms vaak nooit met ons allen..terwijl dat juist belangrijk is. Nu trekt ieder eigen plan en als werkgever wat wil of er is plotseling heel veel wat direct moet dan is er wel een probleem vanwege geen werkoverleg en het betrekken van iedereen bij elkaar.
Werkgever die manipulatie/achterklap in stand houd. Door zelfs tegen werknemer over andere werknemer te hebben.... ook als hij niet weet als iemand ontslagen moet worden ja of nee....
Arogantie,egoïsme,ik kan alles wel,achterklap,reageren soms alsof je een dommedoos bent...

Spreek je dan van een verziekte werksfeer die er al jaren hangt?


Ehh ja dat lijkt me wel, alleen niet van toepassing op ts haar vakantie :D

Freedom007

Berichten: 1126
Geregistreerd: 30-01-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-07-16 23:09

Nee klopt.

Lastig om dat circeltje in je hoofd te doorbreken.

Ts heb je dit altijd al gehad of alleen sinds je werkt?

A3a1
Berichten: 2761
Geregistreerd: 07-04-16
Woonplaats: Sleewijk

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-07-16 23:33

Ik heb dat tot 15 jaar geleden gehad, burnout geweest en sindsdien kan ik het goed loslaten.

Maar een eigen bedrijf hebben is wel trigger, dus dan heb ik het nog niet helemaal onder controle.

Ik denk dat je het moet zien als een verslaving, denk ik nu.
Dus als ik weer voor mezelf zou beginnen, zou ik de boeken van Jan Geurtz er langs leggen, met behulp waarvan ik ben gestopt met roken.

En dan gaat het erom je trigger zinnetjes te vinden. De mijne is "je bent dom" kijken of dat werkelijk is, hoe erg dat is. Maar meestal is het gewoon kletskoek, hoef je niet te geloven. Dus dat kleine meisje kuneen onwaar geloof laten ontmantelen.

Maar goed er zit iets vergelijkbaars met voor mezelf werken.
Bladiebla.

In ieder geval werk ik nu niet voor mezelf oa om die reden.

Mocht je meer willen weten stuur me maar pb.

Janine1990

Berichten: 44834
Geregistreerd: 13-03-05

Re: Je werk niet los kunnen laten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-07-16 00:29

Ooooh heel erg herkenbaar!! Op mijn vorige werk...

Verschrikkelijk was het... Ik liep daar constant op mijn tenen, probeerde 60 uur in 32 te stoppen, moest telkens wisselende ideeën van mijn baas verwerken. En als er iets fout was, dan hoorde ik dat ook wel. Gek genoeg had ik ondanks dat best wel plezier in mijn werk. Het was meer regel dan uitzondering dat ik op mijn vrije dag een berichtje kreeg met een vraag over een of andere lopende zaak (ik was de enige die zich met die bepaalde afdeling bezig hield). Op mijn vrije dag liep ik constant de lopende zaken na om te bekijken waar ik de dag er op mee geconfronteerd zou worden en hoe ik daarop zou moeten reageren.

Echter realiseerde ik me dit pas toen ik een andere baan kreeg. Ik heb een maand in de WW gezeten waarna ik een baan van 40 uur ben begonnen. Ondanks dat ik elke dag werk en in totaal in bijna vijf maanden tijd nog maar 2 vrije dagen heb gehad, ben ik rustiger. Ik werk van 8 tot half 5 en heb daarna rust. Als ik een dag vrij wil hebben, hoef ik het maar aan te kondigen en het is goed. En ik neem dan die vrije dag en geniet er optimaal van. Ik ga op vrijdagmiddag naar huis en laat mijn werk op mijn werk. Daar begin ik pas op maandag weer aan! Ik denk op zondagavond niet: "oliebol, morgen moet ik weer werken." Ik geniet van mijn zondagavond, wat ik dan ook doe. En op maandag sta ik vrolijk op en doe ik wat ik op dat moment moet doen. Ik rij naar mijn werk zonder mijn werk te overpeinzen.

Ik zag er tegenop om 40 uur te werken, op mijn vorige werk had ik die vrije dag echt nodig. Maar het valt me enorm mee... Mijn conclusie... Het lag aan mijn werk.
En natuurlijk, op elke baan is wel wat aan te merken hoor. En het meeste negatieve komt pas achteraf, wanneer je wat beters hebt gevonden. Maar jeetje, dit had ik jaren eerder moeten doen!

Vraag je eens af wat die gedachten met je doen in je vakantie, in je weekend, 's avonds... Helpen ze je? Word je er beter van? Kan je stoppen met die gedachten? (denk eens aan mindfulness?)

Ik kan me niet voorstellen dat je er beter van wordt. Ik verwacht dat het vreselijk veel energie slurpt en je daardoor niet optimaal kan genieten van de dingen die je NU doet. Wil je dat? Wil je dat je werk, waar je vakantie van hebt, zoveel grip heeft op je leven? Wordt je er een leuker persoon van? Vast niet... :n

Van baan wisselen is natuurlijk niet voor iedereen zo gemakkelijk weggelegd. Maar eerst proberen of je er iets aan kan doen is altijd de moeite waard!

Freedom007

Berichten: 1126
Geregistreerd: 30-01-07

Re: Je werk niet los kunnen laten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-07-16 22:52

Wat fijn deze reacties! Wat fijn dit topic! Ik heb hier ook zeker wat aan. En ik hoop ts ook!!
Ben erg benieuwd naar meer tips tricks ervaringen etc

Dank je wel ts :-)

Petrichor

Berichten: 11147
Geregistreerd: 14-04-06

Re: Je werk niet los kunnen laten?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-16 07:05

Zeker heb ik er wat aan, bedankt allemaal!

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-07-16 07:21

Janine1990 schreef:
Ooooh heel erg herkenbaar!! Op mijn vorige werk...

Verschrikkelijk was het... Ik liep daar constant op mijn tenen, probeerde 60 uur in 32 te stoppen, moest telkens wisselende ideeën van mijn baas verwerken. En als er iets fout was, dan hoorde ik dat ook wel. Gek genoeg had ik ondanks dat best wel plezier in mijn werk. Het was meer regel dan uitzondering dat ik op mijn vrije dag een berichtje kreeg met een vraag over een of andere lopende zaak (ik was de enige die zich met die bepaalde afdeling bezig hield). Op mijn vrije dag liep ik constant de lopende zaken na om te bekijken waar ik de dag er op mee geconfronteerd zou worden en hoe ik daarop zou moeten reageren.

Echter realiseerde ik me dit pas toen ik een andere baan kreeg. Ik heb een maand in de WW gezeten waarna ik een baan van 40 uur ben begonnen. Ondanks dat ik elke dag werk en in totaal in bijna vijf maanden tijd nog maar 2 vrije dagen heb gehad, ben ik rustiger. Ik werk van 8 tot half 5 en heb daarna rust. Als ik een dag vrij wil hebben, hoef ik het maar aan te kondigen en het is goed. En ik neem dan die vrije dag en geniet er optimaal van. Ik ga op vrijdagmiddag naar huis en laat mijn werk op mijn werk. Daar begin ik pas op maandag weer aan! Ik denk op zondagavond niet: "oliebol, morgen moet ik weer werken." Ik geniet van mijn zondagavond, wat ik dan ook doe. En op maandag sta ik vrolijk op en doe ik wat ik op dat moment moet doen. Ik rij naar mijn werk zonder mijn werk te overpeinzen.

Ik zag er tegenop om 40 uur te werken, op mijn vorige werk had ik die vrije dag echt nodig. Maar het valt me enorm mee... Mijn conclusie... Het lag aan mijn werk.
En natuurlijk, op elke baan is wel wat aan te merken hoor. En het meeste negatieve komt pas achteraf, wanneer je wat beters hebt gevonden. Maar jeetje, dit had ik jaren eerder moeten doen!

Zo herkenbaar. Ik ben ook meer gaan werken dan voorheen, maar vind het gewoon leuk! En net als jij zegt, ik geniet optimaal van een vrije dag of vakantie:j

Daarbij moet ik wel zeggen dat mijn vorige werkgever het grootste, misselijke varken is dat ik ooit heb gekend, dus ik vond het echt niet leuk.