Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-01-16 17:31

Geplaatst: 14-01-16 17:31

Sheran schreef:
Wat eten jullie overdag dan?

Kwark met fruit of havermout met fruit

Ook maak ik salades met sla/komkommer en noten of bietjes

**Geplaatst**: 14-01-16 17:32

Geplaatst: 14-01-16 17:32

Ik heb altijd wraps in huis, aaaaalways. Pastasaus. Ik heb altijd iets van drinkboullion oid in huis voor als ik me niet lekker voel en altijd iets van aardappelschijfjes/rosti stukjes in de vriezer

Droge pasta inderdaad ook, zak penne oid is altijd handig!

**Geplaatst**: 14-01-16 17:40

Geplaatst: 14-01-16 17:40

Sheran schreef:
Wat eten jullie overdag dan?

Ik ontbijt met havermout. Havermout + melk in kom, 2minuten in de magnetron en intussen de thee laten koken en wat walnoten hakken, en in 2,5 minuut zit ik aan m'n ontbijt. Voor de lunch onderweg neem ik brood mee, eet ik thuis dan wil ik nog weleens wraps of salade doen. Tussendoor beperk ik me tot fruit (mee) of een cracker met pasta (voor de lekkere trek

).

Bietensalade is ook megalekker inderdaad!

**Geplaatst**: 14-01-16 19:16

Geplaatst: 14-01-16 19:16

Ik heb standaard in huis:
kruiden
paneermeel
tarwebloem
houdbare melk
brood
afbakbroodjes
kaas (gewoon, kruidenroomkaas, smeerkaas, cheddar)
vleeswaren (ham, kip/kalkoenfilet, cervelaat)
zoet beleg
kliekjes (in de vriezer)
koffie
thee
ranja
hamburgers/frikandellen/knakworsten
pizza
kant&klaarmaaltijden
wraps
monchou/zuivelspread
bosuitjes (in een pot met water)
komkommer
rucola
paprika
eieren
beschuit
volkoren crackers
soep (soep in zak/blik en cupasoup)
pasta
rijst
zakken diepvriesgroenten (roerbak/wokgroenten in de vriezer)
honing
suiker
zoetstof
koffiecreamer (poeder en vloeibaar)
van die zakken pasta die je met 550ml water in een pan mikt (culiquick oid)
pakken wereldgerechten
chicken tonight
pastasaus (pakje of pot)
aardappelschijfjes/patat/aardappelkroketje/aardappelbolletjes (vriezer)
mayonaise, curry, knoflooksaus, whiskey-cocktailsaus
brinta
yoghurt
muesli/cruesli/cereals
spa rood/turquoise (licht bruisend)
pakken cappuccino/wiener melange/chocomelk/etc
boter (braadboter en voor op brood)
olie

Als ik alles op voorraad heb kan ik ong 2-3 weken vooruit zonder echt de deur uit te hoeven voor boodschappen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-16 19:38

Re: ...en nu een basislijst met eten!

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-16 19:38

Woooo :p Dat zou niet eens in mijn kamer passen _O-

Maar ik ben terug en heb een hele hoop houdbare dingen gehaald, waaronder afbakbroodjes, houdbare melk en brinta. Dan hoef ik nietbmeer, als ik s avonds thuis kom, zonder eten te zitten

**Geplaatst**: 15-01-16 20:12

Re: ...en nu een basislijst met eten!

Geplaatst: 15-01-16 20:12

Ik woon ook niet op een kamer maar in een appartement van ong 45m2.

En is een kwestie van slim inruimen:
koelkast en vriezer (beiden tafelmodel qua grootte), stellingkast (1 -2 planken), 1 keukenkastje en een lade vd ladekast waar m'n combimagnetron op staat.
Maar moet zeggen dat ik sommige dingen wekelijks of maandelijks aanvul en de bosuitjes heb ik in een pot met water (dan groeit het weer aan, scheelt weer bij het boodschappen doen) in m'n zithoek omdat die niet meer in de stellingkast paste qua hoogte. :')

**Geplaatst**: 15-01-16 20:20

Geplaatst: 15-01-16 20:20

Veel is al genoemd macaroni elleboogjes en kaas had ik ook altijd in huis. Als alles op was, eten of geld, kon ik toch macaroni met kaas iets eten. Heel saai maar zo praktisch :')

**Geplaatst**: 15-01-16 20:27

Geplaatst: 15-01-16 20:27

Uien, knoflook, aardappels, een vriezer met vlees, brood, pindakaas en/ of chocopasta, suiker, thee, kruiden (paprika, kerrie, zout, zwarte peper, chili), ketjap, mosterd,rijst. In ernstige gevallen kan je eventueel potten groenten aanschaffen. Juszakjes en euh.. Vast nog wel meer.

Wij zijn niet zo van de potgroenten, maar hebben zo nu en dan wel eens wat in huis als we bijv. een lange dag hebben.

**Geplaatst**: 16-01-16 02:06

Geplaatst: 16-01-16 02:06

Ik heb altijd in huis:
-pasta, rijst
-havermout
-houdbare sojamelk
-tomatenpuree, tomatenblokjes
-afbakbroodjes!!!!
-plakjes kaas, geitenkaas en feta
-fruit en groenten in de diepvries
-wraps

En dan de nodige kruiden, bloem, bouillonblokjes, sojasaus, zo'n flesje citroensap, sambal e.d.

Zo kan je altijd wel wat maken.

Heb nog nooit aardappelen in huis gehad :')

wel zoete aardappel, maar niet op voorraad.

**Geplaatst**: 16-01-16 08:28

Re: ...en nu een basislijst met eten!

Geplaatst: 16-01-16 08:28

Mirjamsel, fruit in de diepvries? Maar hoe dan?

**Geplaatst**: 16-01-16 09:45

Geplaatst: 16-01-16 09:45

imd schreef:
Mirjamsel, fruit in de diepvries? Maar hoe dan?

Klein snijden en invriezen? Doen we hier ook. Wat in de aanbieding is gaat schoongemaakt de vriezer in. Daar maken we smooties of gebakvulling of saus of jam of milkshake of vulmaarin mee

**Geplaatst**: 16-01-16 10:26

Re: ...en nu een basislijst met eten!

Geplaatst: 16-01-16 10:26

kun je ook kant en klaar kopen bij de AH bijv. ligt in het vriesvak

**Geplaatst**: 16-01-16 11:28

Re: ...en nu een basislijst met eten!

Geplaatst: 16-01-16 11:28

Ik koop het altijd ingevroren

ik koop ook wel gewoon fruit, maar ik vind het fruit uit de vriezer echt ideaal, zo heb ik altijd wat in huis. Laatst waren mijn vriend en ik allebei ziek en hadden we echt geen puf om naar de supermarkt te gaan, dus dan is het wel fijn dat je op deze manier toch wat gezonds in huis hebt

**Geplaatst**: 16-01-16 11:31

Geplaatst: 16-01-16 11:31

Sheran schreef:
Wat eten jullie overdag dan?

's ochtends wisselend de ene periode cornflakes of muesli, en dan nog een boterham erbij, dan weer warme broodjes uit de oven. (ik heb zo'n mini oven die super snel warm is dus dan als ik opsta doe ik ze erin, ga ik even aankleden, haar doen etc en dan na 10 min zijn ze klaar) en overdag als ik moet werken gewoon brood als ik vrij ben dan verschilt het nogal: Broodje gezond, tosti, broodje kroket, boterham met ei etc

**Geplaatst**: 16-01-16 11:46

Geplaatst: 16-01-16 11:46

Ik wissel af:
yoghurt met muesli/cruesli/cereals
Brinta
tosti met kaas en evt ham/cervelaat en/of kipragout
beschuitjes met kaas/smeerkaas/kruidenroomkaas/kipfilet/cervelaat/hagelslag/pasta
volkoren crackers met kaas, smeerkaas of hagelslag
wrap met monchou, kalkoenfilet, bosui, komkommer, kaas en rucola
brood met kaas (en evt komkommer)/ei/vleeswaren/zoet beleg/knakworst/hamburger/frikandel

Soms als ik kipragout over heb en het moet op dan hol ik 2 (afbak)pistolets uit (bovenkantje eraf snijden, zachte eruit halen, na het vullen bovenkantje er weer op), vul ze met ragout en kaas en doe dat ong 10-15 minuten in de oven.

En een enkele keer dan beleg ik een witte boterham met curry, gesnipperd ui, ham/cervelaat en kaas en doe dat in de oven: pizzabroodje. :))

Nomineer dit bericht ×