Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-03-15 20:23

Geplaatst: 03-03-15 20:23

_sharonnn schreef:
Kipfilet of ham kan ook

Kipfilet met avocado= heerlijk en gezond!!

**Geplaatst**: 03-03-15 21:01

Geplaatst: 03-03-15 21:01

Elspelsz88 schreef:
Ladyson schreef:
Het ligt eraan wat voor brood je eet, maar veel soorten brood zorgen door de wisselingen in je bloedsuikerspiegel waardoor je juist honger krijgt.

Ik eet als ontbijt havermout met wat appel en banaan. Als lunch eet ik bijvoorbeeld gebakken peren met geitenkaas, sla en walnoten of gevulde tomaten met mozzarella, pesto en pijnboompitten.

Dat is gezonder, en je krijgt een geen honger van!

Edit: ik maak zelf mueslirepen van noten als tussendoortje.

Klinkt heerlijk, maar dat maak je de avond van te voren klaar ofzo?

Jups, tijdens het koken van het avondeten doe ik het. Ik zoek wel bewust dan recepten die snel gemaakt zijn. Warm het op in de magnetron op werk.

Nomineer dit bericht ×