Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Oamaru

Berichten: 10589
Geregistreerd: 20-11-05
Woonplaats: Dubai

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-14 14:56

Dit is ZO lekker. Mijn moeder sloeg het af omdat er volgens haar idee teveel room en suiker in zou zitten. Niet dus. :D

4 bananen in stukken snijden, in een bakje 24 uur in de vriezer. Vervolgens in de blender voor een paar minuten todat het de structuur van softijs heeft. :+:

Edit: Werkt ook perfect met aardbeien.

Grapjasjes12

Berichten: 18644
Geregistreerd: 01-09-09

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-14 16:10

Ik doe er dan nog 3el pindakaas bij :9

DianXX

Berichten: 806
Geregistreerd: 03-11-09
Woonplaats: Luttelgeest

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-14 16:15

stukjes fruit er in doen en sprite erbij gieten.
Of gummy beertjes en sprite. :D

CarinaR

Berichten: 12229
Geregistreerd: 15-10-04
Woonplaats: Net buiten ons dorp

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-14 16:27

Ik vind melk/ yoghurt invriezen zo rare structuur geven.
Zal kwark dat ook hebben.
Ik volg iig.

MaNdiii

Berichten: 1779
Geregistreerd: 27-02-08
Woonplaats: OBL

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-14 16:33

Stukjes gepureerde fruit met water,yoghurt of gewoon puur. Wij kijken altijd zelf naar wat we lekker vinden. Zo valt banaan bij ons af haha

KarinvdM

Berichten: 16566
Geregistreerd: 12-05-03
Woonplaats: Holsloot

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-14 22:04

Ik maak ook zelf ijs van bevroren banaan en amandelmelk. Je kan eindeloos variëren, met aardbeien, bramen, blauwe bessen etc etc, heerlijk! Ook lekker met whey met een smaakje.

Time2Tri

Berichten: 6619
Geregistreerd: 07-09-07
Woonplaats: Germany

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-14 22:14

Met whey hoorde ik idd ook van mijn sport instructrice . Dat ga ik zeer zeker proberen .

liljebo

Berichten: 8817
Geregistreerd: 08-10-07
Woonplaats: Bredaryd, zweden

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-14 09:39

Lekker topic :p... zelf gooide ik wat (soya) yogurt met 500 gr bevroren aardbeien in de blender, samen met een lepel honing en voilà... heerlijk sorbetijs, ook voor na een dineetje.

Maar hier staan dus veel recepten die het proberen waard zijn. Ben zelf gek op ijs, maar probeer het gezond te houden, voordat ik door mijn bureaustoel heen krak

Dirndl

Berichten: 2355
Geregistreerd: 15-06-06

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-14 12:08

Oh heerlijk, ik ga onze vriezer vooral eerst eens uitruimen, en op de plek van het megapak 2-jaar-oude sperziebonen komt een ijsvormpjeshouder :=

onkeltje

Berichten: 433
Geregistreerd: 14-11-11
Woonplaats: Bommelerwaard

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-07-14 15:11

Oew... lekker... proberen waard :)

Reusje0504

Berichten: 1686
Geregistreerd: 30-10-12
Woonplaats: Deventer

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-07-14 17:18

Ik
Heb er gister 4 gemaakt met 1 doosje verse frambozen, een halve banaan en het sap van 1 blikje (ongezoete) ananas! Even in de blender en dan in de vriezer. Vandaag een heerlijk ijsje!!

love_wiepke

Berichten: 1280
Geregistreerd: 25-02-05

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-07-14 17:22

Kokos water met plakjes dun fruit.. kiwi..aardbei..

Patty14
Berichten: 6631
Geregistreerd: 08-05-05

Re: Zelf gezonde ijsjes maken. Recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-07-14 00:48

Ik zag in het boek van Rens Kroes ook fruit ijsjes staan. Zal er morgen is naar kijken.

Time2Tri

Berichten: 6619
Geregistreerd: 07-09-07
Woonplaats: Germany

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-07-14 06:48