Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-11-13 14:20

Re: Tips om wakker te blijven??

Geplaatst door de TopicStarter : 19-11-13 14:20

Nou geloof mij, m'n vriend staat wel eens doodleuk de slaapkamer te stofzuigen als ik nog lig te slapen, knallende onweer wordt ik ook niet wakker van. dus ben bang dat die sleutels ook weinig uithalen

**Geplaatst**: 19-11-13 14:32

Re: Tips om wakker te blijven??

Geplaatst: 19-11-13 14:32

dat komt omdat je dan al in die diepe slaap bent!

ik slaap ook door 3 wekkers en mn vriend die mn het bed uit trekt heen, word pas wakker als ik onder een ijskoude douche word gezet! Maar die sleutels werkt echt! Probeer eerst maar eens

**Geplaatst**: 19-11-13 14:34

Re: Tips om wakker te blijven??

Geplaatst: 19-11-13 14:34

Cup a soup werkt bij mij altijd goed als ik op mijn werk een dipje heb. Zit zout in waar je van op knapt!

**Geplaatst**: 19-11-13 16:51

Geplaatst: 19-11-13 16:51

Een uurtje power nappen doet wonderen. Maar wel een aantal wekkers zetten want ik spreek uit ervaring.

**Geplaatst**: 19-11-13 16:53

Re: Tips om wakker te blijven??

Geplaatst: 19-11-13 16:53

Een uur is juist te lang!

**Geplaatst**: 19-11-13 17:28

Geplaatst: 19-11-13 17:28

xkimmx schreef:
Zit zout in waar je van op knapt!

Teveel zout is juist harstikke slecht voor je.

**Geplaatst**: 19-11-13 19:12

Geplaatst: 19-11-13 19:12

Romyv schreef:
TurdusMerula schreef:
Als je moe wordt van een powernap slaap je te lang. De ideale powernap duurt twintig minuten, en niet langer. Anders kom je in een te diepe slaap en daar wordt je idd gaar uit wakker, dan werkt het averechts.

Dat zou de theorie zijn, en tot nu toe herken ik dat.

ofwel: sleutelslaapje! Je gaat zitten in een stoel met je sleutelbos in je hand boven de vloer. Als je in te diepe slaap komt, laat je je sleutels vallen en word je wakker. Zo slaap je nooit te lang, want hoelang het duurt is pp verschillend

No way?! Werkt dit echt?

**Geplaatst**: 20-11-13 01:50

Re: Tips om wakker te blijven??

Geplaatst: 20-11-13 01:50

http://lifehacking.nl/algemeen/powernap ... om-en-hoe/

http://kassa.vara.nl/actueel/dossiers/a ... 96aabb0d47

**Geplaatst**: 20-11-13 02:10

Geplaatst: 20-11-13 02:10

Pff voordat ik daadwerkelijk slaap voor 'n powernap ben ik een uur verder.
Ik kan me namelijk heel moeilijk de rust nemen om daadwerkelijk te sapen. En zodra ik dan eens in slaap val word ik vervolgens pannegaar wakker. Of het nu 10 minuten is of 20 of 40 of 60.

Nomineer dit bericht ×