

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
magic_lover schreef:skeeleren is net zo effectief als hardlopen, alleen minder belastend voor je gewrichten (ivm de schrokken die je met hardlopen krijgt)
Ik wil er ook mee beginnen, mooi om mijn conditie te verbeteren en hoop ook wat kilootjes kwijt te raken/strakker te wordenheb alleen paar maand terug mijn enkelbanden gescheurd dus, word nog even uitproberen of het überhaupt wel wil
Gewoon idd een rustige plek uitzoeken waar niet teveel verkeer langs komt, mooiste is idd een net geasfalteerde weg of fietspad of idd parkeerterreinalle bescherming aan doen die er is, gewoon voor het geval dat. en dan gewoon rustig wat proberen, het is echt niet zo moeilijk als het lijkt. en het remmen ja.... dat lukt mij ook niet op de manier zoals het officieel hoort met de blokjes achterop. dan lig ik ook gestrekt als ik dat probeer
maar ik laat mij dan gewoon rustig, tijdig uitrollen.