
2x 4 minuten, toen 5x 30sec sprintjes, en daarna nog 2x 3 minuten, alles met wandel stukjes er tussen. 3,4km gelopen.
Nu doorzetten want m’n gewicht is om te huilen op het moment

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly