Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
Kuggur schreef:Wat? Je bent bang voor...vlinders?
Eske_B schreef:Al eens gedacht om daarmee naar een psycholoog te gaan? Er zijn veel methodes/therapieën om ervan af te komen
Kuggur schreef:Dat is een ongewone en onaangename fobie. Moeilijk te vermijden buitenshuis. Je zou hierheen (IJsland) kunnen emigreren, we hebben ze hier nauwelijks. Die er wel zijn, zijn erg klein (weet niet of grootte wat uitmaakt voor je).
Kuggur schreef:Het zijn hier inderdaad hoogstens van die kleine grijze vlindertjes die uit het gras opvliegen. Niet meer dan een centimetertje groot.
Denk er toch nog maar eens over na
Janine1990 schreef:Kuggur schreef:Dat is een ongewone en onaangename fobie. Moeilijk te vermijden buitenshuis. Je zou hierheen (IJsland) kunnen emigreren, we hebben ze hier nauwelijks. Die er wel zijn, zijn erg klein (weet niet of grootte wat uitmaakt voor je).
Je zult je verbazen over hoeveel mensen het hebbenHet is namelijk best een veel voorkomende fobie.
![]()
Emigreren zie ik niet helemaal zitten![]()
En ja, de grootte maakt zeker uit! Sterker nog, de kleur maakt ook uit! Kleine motjes (max 1 cm) vind ik niet eng. Ik schrik er wel eventjes van, maar niet de heftige reactie. Witte dagvlinders vind ik ook niet heel erg eng, zelfde geval als die kleine motjes.
Maar de dikke motten (zal niet de enige zijn) en donkere dagvlinders.... Er zitten bij mij dus veel schoenmakertjes in de tuin, doodeng. Hele heftige reactie. Net als dagpauwogen...
Mensen vragen heel vaak: "Het is zeker het gefladder?" Maar ik ben NIET bang voor vleermuizen. We hebben op stal ongeveer 300 zwaluwen (de eerste leg inmiddels uitgevlogen, maar huist hier nog wel), ik schrik hooguit van het feit dat ze me bijna in het gezicht vliegen... Maar ik ben er niet bang voor.
Laatst deed ik mijn schuurtje open en zie ik wat groot zwarts wegkruipen, ik schrik, constateer dat het een aardig grote spin is en ben over mijn schrik heen.
Zie ik een blaadje dwarrelen schrik ik heel erg vaak wel. (hart in de keel idee)
Dus zeg het maar...
Janine1990 schreef:Ja, dat is een fobie![]()
Heel herkenbaar die reactie! Ook dat huilen... Heb jij er iets aan gedaan?
Janine1990 schreef:Gelukkig heb ik eigenlijk nooit last van mijn fobie, vrijwel altijd kan ik op tijd wegkomen en voorkom ik daarmee die heftige reactie. Echter vraag ik me af of dat werkbaar is in mijn nieuwe huis. Niet iemand die het beestje even weg haalt o.i.d. (alleen wonen)
Overigens zou ik er niet mee naar een psycholoog gaan, ik zou voor hypnose gaan. Want ik weet niet waar de angst vandaan komt. Maar then again, die angst he...
Janneke2 schreef:Janine1990 schreef:Gelukkig heb ik eigenlijk nooit last van mijn fobie, vrijwel altijd kan ik op tijd wegkomen en voorkom ik daarmee die heftige reactie. Echter vraag ik me af of dat werkbaar is in mijn nieuwe huis. Niet iemand die het beestje even weg haalt o.i.d. (alleen wonen)
Overigens zou ik er niet mee naar een psycholoog gaan, ik zou voor hypnose gaan. Want ik weet niet waar de angst vandaan komt. Maar then again, die angst he...
Ga idd niet naar een 'praat psycholoog', angst is geen gedachte dus 'anders gaan denken' heeft geen zin.
Hypnose kan (net als emdr of gespecialiseerde kinesiologie of somatic experiencing) precies dat 'stukje brein, dat buiten je wil om je lichaam in alarm zet' beïnvloeden.
Weten waar de fobie van weg komt is met geen van deze 4 technieken vereist.
Eske_B schreef:Therapieën voor fobie zijn niet het typische praten. Je kan beter denken aan (geleidelijke) blootstelling. Dat helpt zeker bij 75-90% van de mensen. (Weet niet zeker of de % nog kloppen, maar was wel hoog, wat ik me kan herinneren van mijn blok klinische psychologie).