Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-01-11 22:00

Geplaatst: 04-01-11 22:00

appiesjappie schreef:
ik red het wel jemoet deboter en het beleg ook nog op debrood bij tellen en de de boter waar je meer bakt

Ik lust geen boter. Sowieso niet op brood... Het beleg vergeet ik dus steeds. Ik ga het morgen opnieuw doen.

**Geplaatst**: 04-01-11 22:03

Geplaatst: 04-01-11 22:03

Help mij, help mij.

Heb morgen tot 's avonds laat college, dus geen tijd om 's avonds te eten. Ik ben tot 12.45 thuis dus kan tussen de middag wel iets eten.
Nou heb ik echt nog een heeeeeerlijke pizza in de vriezer. O:)

Zou ik die morgen tussen de middag nemen, als 'avondeten'? O:)

En dan ik dan de rest van de dag heeeeel rustig aan doe? O:)

**Geplaatst**: 04-01-11 22:05

Geplaatst: 04-01-11 22:05

Kady_ schreef:
even n vraagje, ik lees hier dat mensen lijnzaad door de yoghurt doen?
Waar haal je dit & heeft het nog n bepaalde functie voor je lichaam?

Vermoedelijk natuurwinkel, volgens mij heeft het het effect dat het de doorgang wat vlot laat gaan

**Geplaatst**: 04-01-11 22:06

Geplaatst: 04-01-11 22:06

Wuis schreef:
Help mij, help mij.

Heb morgen tot 's avonds laat college, dus geen tijd om 's avonds te eten. Ik ben tot 12.45 thuis dus kan tussen de middag wel iets eten.
Nou heb ik echt nog een heeeeeerlijke pizza in de vriezer.

Zou ik die morgen tussen de middag nemen, als 'avondeten'?

En dan ik dan de rest van de dag heeeeel rustig aan doe?

Het zou zonde zijn om die pizza niet op te eten. Maar hé wie ben ik. :')

nee, niet doen dus. Zou zonde zijn.

**Geplaatst**: 04-01-11 22:07

Geplaatst: 04-01-11 22:07

Wuis schreef:
Help mij, help mij.

Heb morgen tot 's avonds laat college, dus geen tijd om 's avonds te eten. Ik ben tot 12.45 thuis dus kan tussen de middag wel iets eten.
Nou heb ik echt nog een heeeeeerlijke pizza in de vriezer.

Zou ik die morgen tussen de middag nemen, als 'avondeten'?

En dan ik dan de rest van de dag heeeeel rustig aan doe?

Neeee, je moet de helft nemen met wat sla! dat zei steffie ook al een keer! en dan bewaar je die andere helft voor een andere keer!

**Geplaatst**: 04-01-11 22:08

Geplaatst: 04-01-11 22:08

Net gewogen met nacht kleding aan. 69.
Zou 63 reëel zijn?
Dan doe ik poging het er in 20 weken af te hebben (en te houden) dan krijg ik frontriem

**Geplaatst**: 04-01-11 22:09

Geplaatst: 04-01-11 22:09

ikweet weer lijnlaad te koop is!!!!!
Bij dierenwinkels

nee, egt, no kidding..
mijn paard heeft t ook een tijdje gekregen ipv lijnzaadolie, hebben nu tog maar olie voor d'r

**Geplaatst**: 04-01-11 22:11

Geplaatst: 04-01-11 22:11

X_Michelle_X schreef:
ikweet weer lijnlaad te koop is!!!!!
Bij dierenwinkels
nee, egt, no kidding..
mijn paard heeft t ook een tijdje gekregen ipv lijnzaadolie, hebben nu tog maar olie voor d'r

Dat is toch niet voor mensen? :')

**Geplaatst**: 04-01-11 22:12

Geplaatst: 04-01-11 22:12

ik schrok egt van de weegschaal

er moet tog maar meer af

oepsss,
still in shock... 8)7

Ik ga niet zeggen hoeveel t is,, maar ik ben hier om steun te vinden tijdens t afvallen ..

**Geplaatst**: 04-01-11 22:13

Geplaatst: 04-01-11 22:13

Rienn schreef:
X_Michelle_X schreef:
ikweet weer lijnlaad te koop is!!!!!
Bij dierenwinkels
nee, egt, no kidding..
mijn paard heeft t ook een tijdje gekregen ipv lijnzaadolie, hebben nu tog maar olie voor d'r

Dat is toch niet voor mensen?

lijnzaad wel hoor..
Tenminste,, ik ging er neit dood van... :')

me oma eet t ook...

**Geplaatst**: 04-01-11 22:15

Geplaatst: 04-01-11 22:15

ik ga morgen kellogs eten ipv brood is al weer minder calorieen

**Geplaatst**: 04-01-11 22:16

Geplaatst: 04-01-11 22:16

X_Michelle_X schreef:
Rienn schreef:

Dat is toch niet voor mensen?

lijnzaad wel hoor..
Tenminste,, ik ging er neit dood van...
me oma eet t ook...

Ik bedoelde die van de dierenwinkel zelf. :))

Heb je dat ook niet speciaal voor mensen?

**Geplaatst**: 04-01-11 22:18

Geplaatst: 04-01-11 22:18

appiesjappie schreef:
ik ga morgen kellogs eten ipv brood is al weer minder calorieen

Maar wel meer snelle suikers zodat je je sneller slapjes voelt door een suikerdip. Het beste is toch nog steeds bruin brood, zeker als ontbijt!

**Geplaatst**: 04-01-11 22:19

Geplaatst: 04-01-11 22:19

Lijnzaad is best normaal voor mensen om te eten, is gewoon ouderwets. Mijn oma deed het altijd door de pap geloof ik, maar door de yoghurt met muesli is het ook best lekker!

**Geplaatst**: 04-01-11 22:19

Geplaatst: 04-01-11 22:19

Rienn schreef:
X_Michelle_X schreef:

lijnzaad wel hoor..
Tenminste,, ik ging er neit dood van...
me oma eet t ook...

Ik bedoelde die van de dierenwinkel zelf.
Heb je dat ook niet speciaal voor mensen?

lijnzaad is lijnzaad

**Geplaatst**: 04-01-11 22:20

Geplaatst: 04-01-11 22:20

dat weet ik niet...
zou vast wel, in kleindere porties dan denk ik

maarjaaa...

t is bijna t zelfde, dus waarom niet

kun je t delen met je paard\verzorgpaard\hond (hond van ons heeft t ook nog eens gekregen), weet ik veeellll

precies Biepje :')

**Geplaatst**: 04-01-11 22:21

Geplaatst: 04-01-11 22:21

Monnie_ schreef:
Wuis schreef:
Help mij, help mij.

Heb morgen tot 's avonds laat college, dus geen tijd om 's avonds te eten. Ik ben tot 12.45 thuis dus kan tussen de middag wel iets eten.
Nou heb ik echt nog een heeeeeerlijke pizza in de vriezer.

Zou ik die morgen tussen de middag nemen, als 'avondeten'?

En dan ik dan de rest van de dag heeeeel rustig aan doe?

Neeee, je moet de helft nemen met wat sla! dat zei steffie ook al een keer! en dan bewaar je die andere helft voor een andere keer!

Dat is een goed idee. Maar, hoe krijg ik een bevroren pizza doormidden? Tips? :Y)

**Geplaatst**: 04-01-11 22:21

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 04-01-11 22:21

Ik zit vandaag op ongeveer 1200 kcal. Die stomme patat heeft het verpest.

**Geplaatst**: 04-01-11 22:22

Geplaatst: 04-01-11 22:22

Wuis schreef:
Dat is een goed idee. Maar, hoe krijg ik een bevroren pizza doormidden? Tips?

Gewoon snijden met een scherp mes?

**Geplaatst**: 04-01-11 22:22

Geplaatst: 04-01-11 22:22

Biepje schreef:
Rienn schreef:

Ik bedoelde die van de dierenwinkel zelf.
Heb je dat ook niet speciaal voor mensen?

lijnzaad is lijnzaad

Dus, ik weet ook niet alles. :')

Ik stelde volgens mij een hele normale vraag.

**Geplaatst**: 04-01-11 22:23

Geplaatst: 04-01-11 22:23

Pasamba schreef:
Wuis schreef:
Dat is een goed idee. Maar, hoe krijg ik een bevroren pizza doormidden? Tips?

Gewoon snijden met een scherp mes?

Nou ik doe morgen wel een poging. Was het maar vast morgen 12.00 uur. Dan kon ik hem opeten. :')

**Geplaatst**: 04-01-11 22:24

Geplaatst: 04-01-11 22:24

eindtotaal is bij mij 1489 kcal. heb net nog 2 rijstwafels genomen

1200 kcal terwijl je ook patat heb genomen :oo

hoe doe je dat?

**Geplaatst**: 04-01-11 22:24

Geplaatst: 04-01-11 22:24

Wuis schreef:
Nou ik doe morgen wel een poging. Was het maar vast morgen 12.00 uur. Dan kon ik hem opeten.

Of breken

**Geplaatst**: 04-01-11 22:25

Geplaatst: 04-01-11 22:25

Pasamba schreef:
Wuis schreef:
Dat is een goed idee. Maar, hoe krijg ik een bevroren pizza doormidden? Tips?

Gewoon snijden met een scherp mes?

Gewoon op tafel kloppen en wachten tot hij doormidden breekt, weer wat kcal verbrand ~~}>

**Geplaatst**: 04-01-11 22:25

Geplaatst: 04-01-11 22:25

sorry heb even gemist waar lijnzaad goed voor is

kan iemand dat mij vertellen?