Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-11-07 23:06

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 10-11-07 23:06

hmm, na het weekeind ga ik ook een poging doen! heb dan iig veel te doen, dus dat moet wel lukken Haha!

alleen de avonden worden moeilijk, het is het laatste wat ik doe..

**Geplaatst**: 10-11-07 23:10

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 10-11-07 23:10

Je gaat geen poging doen tot iets, je gaat gewoon niet meer roken Lachen

. Wat is het laatste dat je doet voor je gaat roken-voor-het-slapen??

**Geplaatst**: 10-11-07 23:11

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 10-11-07 23:11

daar heb je dan ook wel gelijk in, euhm, mijn parkiet in het kooitje, lensen uit, hond roepen, en dan in bed, nog even mijn mp3speler aan.. en dan roken dus..

**Geplaatst**: 11-11-07 11:37

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 11:37

Vandaag stop ik met roken, gisteravond mijn laatste shagie gerookt en nu is mijn pakje leeg en heb geen centjes voor nieuwe (sloeber Scheve mond

). Dus dan roken we maar niet Knipoog

Ik hoop dat ik nu zo sterk ben dat ik helemaal niet meer ga roken maar voorgaande pogingen begon ik uiteindelijk weer op feestjes of bij vrienden.
Ik heb de laatste week continu hoofdpijn en voel me ook niet optimaal dus dat is ook wel een grote reden dat ik nu niet wil roken.
Ik hou jullie op de hoogte hoe het gaat...

**Geplaatst**: 11-11-07 14:15

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 14:15

Wat onwijs goed van alle mensen die de keuze hebben gemaakt te stoppen!! Haha!

Petje af hoor!! Lachen

**Geplaatst**: 11-11-07 14:16

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 14:16

Nog steeds gestopt! Haha!

**Geplaatst**: 11-11-07 17:24

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 17:24

Hmm week 1 bijna voorbij. Door de week ging super, ook met uitgaan, allemaal niet rokende vrienden. Maar dit weekend ben ik naar mn ouders gegaan, en daar roken al mn vrienden. Heb onwijs veel gerookt dit weekend. Maar goed, met frisse moed weer verder met niet roken nu

**Geplaatst**: 11-11-07 17:33

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 17:33

Jammer mawaikee!
Ik ben nog steeds niet rokend en vastbesloten om dat zo te houden!
Helaas voor mijn omgeving ben ik niet te genieten Clown

**Geplaatst**: 11-11-07 17:47

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 17:47

Nog steeds geen behoefte om te roken, zou er best 1 lusten hoor maar ben zeker niet chagerijnig ofzo...
Stoppen is ook niet moeilijk maar gestopt blijven....daar zit bij mij de moeilijkheid....
Als ik het tot Januari red heb ik de moeilijkste periode van feestdagen/feestjes/uit eten gehad..ik zie wel, ik zeg niet dat ik al gestopt ben maar rook op het moment gewoon niet Knipoog

**Geplaatst**: 11-11-07 17:49

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 17:49

Oke t wil niet lukken Scheve mond

Morgen stop ik!!

**Geplaatst**: 11-11-07 18:01

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 18:01

Moirsa schreef:
Oke t wil niet lukken
Morgen stop ik!!

Kom kom Iris, beetje volhouden!

**Geplaatst**: 11-11-07 18:05

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 18:05

vandaag al heel wat geminderd

heb er nu ong 4 op, dat is héél wat minder. morgen is het over, laat mijn pakje wel liggen, dat lijkt me toch iets makkelijker. dan dat je helemaal niets hebt.. morgen heb ik iig iets om handen, vandaag niet, dinsdag zal het moeilijkst zijn, op mijn stage word gerookt..

**Geplaatst**: 11-11-07 18:05

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 18:05

Ja Iris, niet opgeven en gewoon doen!! Sigaretten weggooien, asbakken opbergen of ook weggooien en veel water blijven drinken. Zet ook een bak wortels of radijsjes neer wil je gaan snaaien....
Je komt vanzelf op een punt dat je echt wil stoppen.
Zo had ik van de week dat ik op me werk vrijdag niet rookte vanwege de hoofdpijn, toen ik samen met een collegaatje het brood in ging ruimen stonk ze gewoon naar rook....dit hielp ook mee dat ik er nu toch echt vanaf wil.

**Geplaatst**: 11-11-07 18:08

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 18:08

ik heb gister voor ik ging slapen een mandarijn gegeten

ipv een shagje gerookt..

**Geplaatst**: 11-11-07 18:09

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 11-11-07 18:09

Goed bezig!!

**Geplaatst**: 12-11-07 17:10

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 12-11-07 17:10

Weer een dag rookloos voorbij, ik moet zeggen dat ik er totaal geen moeite mee heb. Zit niet lekker in mijn vel en mijn hoofdpijn is ook nog steeds niet helemaal weg, ik heb gewoon totaal geen behoefte of zin in een sigaret....

**Geplaatst**: 12-11-07 19:47

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 12-11-07 19:47

Vandaag behoorlijk een belangrijk proefwerk verklöot, en toen had ik me toch zin in een sigaret! Nohh, moeilijk om niet te nemen, maar toch niet gedaan

**Geplaatst**: 12-11-07 20:42

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 12-11-07 20:42

Goed zo Niien, je had je cijfer er echt niet mee opgehaald hoor Lachen

. Misschien valt de uitslag nog wel mee, wie weet.

AnjaKos ook enorm goed bezig, echt super goed. Houd dat gevoel vast het, dat jij bepaalt en niet een stelletje peuken in een pakje.

**Geplaatst**: 12-11-07 21:21

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 12-11-07 21:21

malie schreef:
nou het boek is uit. En heb mijn laatste sigaret gisteravond gerookt. Ik moet zeggen vind het totaal niet moeilijk om niet te roken nu. Was al vanaf 7 uur wakker vandaag en heb nog niet echt "ontwenningsverschijnselen" gehad.
Vind het behoorlijk makkelijk gaan.....

Toppie...
Ik kan je vertellen dat het zo blijft gaan zonder enige moeite...
Zolang je maar dit gevoel vast houdt... en deze gedachte ook..
Zelf heb ik nieteens de behoefte gehad om wat terug te lezen... maar als je dat helpt doe het dan gewoon..!!!

Maar snap je nu dat ik heb gezegd dat het mij geen enkele moeite heeft gekost???
En dat kan jij ook!!

**Geplaatst**: 12-11-07 22:48

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 12-11-07 22:48

opzich best slim van jullie nu te stoppen aan de ene kant, omdat het rookverbod gaat worden ingevoerd Lachen

uitgaan zal voor jullie wel anders zijn zonder sigaretten!
maar die feestdagen zullen een hele beproeving worden

iig petje af hoor Knipoog

**Geplaatst**: 12-11-07 22:57

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 12-11-07 22:57

Amie, zit wat in. Het is wel lekker om straks in de horeca ook tussen allemaal andere niet-rokers te zitten.
Dat van die feestdagen snap ik niet helemaal hoor, een hijs van een peuk maakt de kerst echt niet leuker Lachen

.

**Geplaatst**: 12-11-07 23:33

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 12-11-07 23:33

nee misschien niet, maar als je dan gezellig bij elkaar zit.. en er zitten meer rokers bij..
tja ik weet het ook verder niet hoor Tong uitsteken

heb niet echt vergelijkingsmateriaal..

**Geplaatst**: 13-11-07 13:20

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 13-11-07 13:20

femmefatale1 schreef:
malie schreef:
nou het boek is uit. En heb mijn laatste sigaret gisteravond gerookt. Ik moet zeggen vind het totaal niet moeilijk om niet te roken nu. Was al vanaf 7 uur wakker vandaag en heb nog niet echt "ontwenningsverschijnselen" gehad.
Vind het behoorlijk makkelijk gaan.....

Toppie...
Ik kan je vertellen dat het zo blijft gaan zonder enige moeite...
Zolang je maar dit gevoel vast houdt... en deze gedachte ook..
Zelf heb ik nieteens de behoefte gehad om wat terug te lezen... maar als je dat helpt doe het dan gewoon..!!!

Maar snap je nu dat ik heb gezegd dat het mij geen enkele moeite heeft gekost???
En dat kan jij ook!!

Ik snap je nu helemaal, en ik vind het echt zielig dat mensen zeggen oooh nu lukt het niet hoor. Of als mensen gaan minderen....Dan zit ik echt hoofdschuddend naar het beeldscherm te kijken.
Mij kost het ook geen enkele moeite om niet te roken, want ik rook niet!!
Vind het zelfs niet erg als mensen naast mij roken, prima maakt mij niks uit.

**Geplaatst**: 13-11-07 14:36

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 13-11-07 14:36

Klopt Malie...

Ben blij dat je het boek hebt gelezen, het is hierdoor zooooo veel makkelijker!!! Gewoon omdat je instelling veranderd is..

Ik moet ook altijd erg lachen om mensen die schrijven dat het zooo moeilijk is, en dat ze het niet vol kunnen houden... HAHA

Wat een excuses ze ook allemaal niet verzinnen om het uitstellen te stoppen, of om terug te mogen vallen...

Zagen ze dat zelf maar in he?? Maarja, dat heet ontkennen..

Meid... ben blij voor je dat je het gelezen hebt!!!
SUPER!!!!

**Geplaatst**: 13-11-07 15:22

Re: Na het weekeinde proberen te stoppen met roken! Wie doet erm

Geplaatst: 13-11-07 15:22

He wat een leuk topic, ik ben nu 2 weken gestopt Knipoog

iedereen veel sterkte!