Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-01-15 23:17

Geplaatst: 12-01-15 23:17

Ik werk wisselende diensten, dus er is bij mij geen pijl op te trekken.
Als ik een dienst heb tussen 02:00 en 12:00, dan slaap ik rond 17:00
Als ik een dienst heb tussen 06:00 en 16:00, dan slaap ik rond 22:00
Als ik een dienst heb tussen 11:00 en 21:00, dan slaap ik rond 01:00

En soms slaap ik dus een nacht niet, aangezien je de eerste nacht gewoon totaal uit je ritme bent.
En van de week heb ik dan weer 14 uur lang geslapen aan het einde van een nachtdienst-reeks omdat we op zoveel verschillende tijdstippen moesten beginnen (de ene dag een half uur vroeger dan de eerste en de dag erna nog weer vroeger). Was gesloopt

**Geplaatst**: 12-01-15 23:18

Geplaatst: 12-01-15 23:18

Ik meestal tussen twaalf en één, maakt dan ook niet eens zo gek veel uit hoe vroeg/laat ik op moet.

**Geplaatst**: 12-01-15 23:37

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 12-01-15 23:37

Bijna

Ik probeer iedere avond rond half 10 op te staan van de bank. Maar ik lig meestal pas rond of na half 11 in bed omdat ik treuzel en dan de honden nog even een klein rondje moet uitlaten.
Ik sta op werkdagen om kwart voor 6 op.

**Geplaatst**: 12-01-15 23:40

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 12-01-15 23:40

Ik sta tussen 5.00 en 5.30 op en ga om 23.30 meestal naar bed. Soms eerder soms later.

**Geplaatst**: 12-01-15 23:43

Geplaatst: 12-01-15 23:43

te laat..
meestal rond 23.30 -00.00 uur. en dan gaat om 6 uur weer de wekker. kindje dat soms nog een paar x per nacht wakker word en dat al maanden lang dus je kan me ondertussen opvegen.
maar goed, eigen schuld dikke bult.
ik weet dat het mijn eigen fout is en zie, ik zit nu nog steeds achter de computer

**Geplaatst**: 12-01-15 23:45

Geplaatst: 12-01-15 23:45

Tussen 23.30 en 1.00.
Mijn wekker gaat heel soms rond 6.20 uur, maar meestal om een uur of 8.

In het weekeind ga ik vaker nog later slapen. Ben een slechte slaper en ben iets te verslaafd aan netflix. Daarnaast neem ik mezelf elke dag voor om 23.00 in bed te liggen, maar het lukt nooit echt. :')

Morgen moet ik om 7 uur mijn bed uit, maar ik ben nu nog een aflevering gossip girl aan het kijken en ik wil nog douchen en mijn bed verschonen en dan moet ik nog even lezen, dan slaap ik echt niet voor 00.00.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 12-01-15 23:49, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 12-01-15 23:47

Geplaatst: 12-01-15 23:47

Lovealmar schreef:
Ik ga om half 8 naar boven, douchen omkleden howrse en bokt checken en meestal ben ik dan om half 9/kwart voor 9 aan het slapen.

Sta om 6.30 uur op.

Wat vreselijk vroeg, je kan niet eens een serie kijken op de televisie of iets. :oo

Wij eten altijd pas rond half 7-7 uur, dus dan zou ik met een volle maag in bed moeten stappen..

**Geplaatst**: 12-01-15 23:47

Geplaatst: 12-01-15 23:47

ik slaap veel en weinig. Ik kan met weinig slaap goed omgaan maar ik heb veel nodig. meestal ga ik tussen 21.30 en 22.00 in bed liggen en dan tussen 22.30 en 23.00 slaap ik meestal een keer. heel soms 23.30 en dan vooral op zondagavond omdat het net weekend is geweest. Ik moet er om 6.30 uit dus ja

**Geplaatst**: 12-01-15 23:58

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 12-01-15 23:58

Meestal tussen half 12 en 1 ergens. Moet dagelijks om 08.15 beginnen. Mijn vriendschap begint soms om 5, soms om 7. Maar slapen altijd pas laat!

**Geplaatst**: 13-01-15 00:05

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 13-01-15 00:05

Ik knip om uiterlijk 00.00 het licht uit en slaap dan om 00:30. Bij mij gaat de wekker om 07:00.
Opstaan is lastig, maar wanneer het motortje draait, ga ik de dag wel door.

**Geplaatst**: 13-01-15 00:27

Geplaatst: 13-01-15 00:27

Wat liggen er hier veel vroeg in bed! Ik ga meestal rond een uur of twaalf in bed en kijk dan nog een episode of lees nog wat. Ik slaap zeer zelden voor 1 uur, meestal rond 1.30, ben ook een moeilijke slaper en ik voel me beter op minder slaap dan op lang slapen. Scheelt dat ik er eigenlijk nooit vroeg uit hoef, al probeer ik er de laatste tijd wel tussen 8 en 9 uit te gaan.

**Geplaatst**: 13-01-15 00:38

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 13-01-15 00:38

Ik vind het ook altijd wel lekker juist om 's nacht wakker te zijn. Heerlijk rustig mijn gang gaan, een leuk boek lezen, een leuke serie kijken, etc.
Maar ik hoef er niet dagelijks vroeg uit, anders zou ik dat ook niet volhouden.
Soms moet ik vroeg eruit voor school, maar dan ben ik ook gewoon onwijs moe, omdat ik laat slaap.
Elke dag zou ik het dus niet trekken :')

Maar voor zolang ik er niet vroeg uit hoef, zal ik ook zeker niet vroeg slapen!

**Geplaatst**: 13-01-15 01:36

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 13-01-15 01:36

Ik sukkel soms ook s'avonds op de bank in slaap.Zal de leeftijd wel zijn.

**Geplaatst**: 13-01-15 01:43

Geplaatst: 13-01-15 01:43

Werkdagen vaak 22:30-23:00 slapen en 7:00 op.
Weekend dan rond 1:00-2:00 en lekker tot uurtje of 10:00-11:00 slapen en sochtends nog heeeerlijk rustig aan doen.

**Geplaatst**: 13-01-15 21:06

Geplaatst: 13-01-15 21:06

Goof schreef:
Arc_En_Ciel schreef:
Ik ga rond 00:00 - 01:30 naar bed en om 6:30 gaat mijn wekker weer.

Pff ik snap niet dat mensen dat trekken
Ik moet er ook rond 6.30/ 6.45 uit en ik lig er echt om 2200 uur in anders houd ik het gewoon niet vol.
Ik krijg ook meteen lichamelijke klachten als ik slaaptekort heb dus dat is wel vervelend.

Ik trek het eigenlijk ook niet :')

Maar ik kom eerder gewoon mijn bed niet in. Dan is er weer wat op TV of moet ik nog wat doen voor school en dan rek ik het helemaal uit tot 12 dat ik de trap op loop

In het weekend slaap ik trouwens tot een uur of 12, en ga ik rond 2 naar bed. Ik zie het eigenlijk niet als 'zonde' want ik gebruik mijn weekend graag om te slapen

**Geplaatst**: 13-01-15 21:42

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 13-01-15 21:42

Ik kruip rond meestal rond 21.30 uur mijn bed in en ik slaap ook vaak snel. Mijn wekker gaat s' morgens om 5.30 uur. Maar ook in het weekend(uitzonderingen natuurlijk; feestjes, avondjes uit e.d.) kruip ik niet veel later mijn bed in. Ook als ik dus niet hoef te werken en slaap ik rustig door tot 9.00uur dan begint mijn hond vaak te piepen omdat hij uit moet.

**Geplaatst**: 13-01-15 21:52

Geplaatst: 13-01-15 21:52

ik slaap meestal ook te laat

ik moet om 7:00 op en slaap meestal tussen 23:00 en 1:00
ik ben veel meer een avondmens helaas, ik zou liever wat eerder wakker worden. als ik mijn wekker niet zet dan slaap ik gerust tot 12:30 in de middag

**Geplaatst**: 13-01-15 21:53

Geplaatst: 13-01-15 21:53

Ik ga tussen 23:00 en 23:30 naar boven douchen etc en lig vaak 00:15. Ik sta om 04:35 op. 6 dagen in de week. Zondag uitslapen tot 08:30

**Geplaatst**: 13-01-15 21:59

Geplaatst: 13-01-15 21:59

xGoldenHero schreef:
Ik ga tussen 23:00 en 23:30 naar boven douchen etc en lig vaak 00:15. Ik sta om 04:35 op. 6 dagen in de week. Zondag uitslapen tot 08:30

Hoe hou jij dat vol? :oo

Als ik door pech maar 4 uur slaap val ik echt om de volgende dag!

**Geplaatst**: 13-01-15 22:02

Geplaatst: 13-01-15 22:02

23:30 / 00:30 meestal, soms eerder.
Sta om 6:20 weer op.

**Geplaatst**: 13-01-15 22:06

Geplaatst: 13-01-15 22:06

EskeGirl schreef:
xGoldenHero schreef:
Ik ga tussen 23:00 en 23:30 naar boven douchen etc en lig vaak 00:15. Ik sta om 04:35 op. 6 dagen in de week. Zondag uitslapen tot 08:30

Hoe hou jij dat vol?
Als ik door pech maar 4 uur slaap val ik echt om de volgende dag!

Geen idee eigenlijk. Dit doe ik al jaren zo. Vast niet gezond maar ik kan gewoon niet slapen om 22:00 bijvoorbeeld.

**Geplaatst**: 13-01-15 22:08

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 13-01-15 22:08

Dat kan ik ook niet, hoef er gelukkig niet zo vroeg uit

**Geplaatst**: 13-01-15 22:14

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 13-01-15 22:14

Ik hou echt van slapen!

Ik sta om 05:45 op omdat ik voor mijn werk de paarden uitmest en voer. Ik ga rond 22:00 dan ook vaak slapen! Daar baalt mn vriend dan weer van maar als hij wat wil dan moet hij maar mee gaan hèhè.

**Geplaatst**: 13-01-15 22:18

Re: Hoe laat ga je slapen?

Geplaatst: 13-01-15 22:18

Mijn wekker gaat 5 dagen in de week om 5.15 uur en ik lig er meestal wel tussen 21.30 en 22.00 uur echt in. Misschien nog wat lezen en dan op 1 oor.

studiegenootjes die dichterbij wonen kunnen daar echt niet inkomen, maar ach die hoeven ook pas om 7 uur a half 8 de wekker te zetten.

**Geplaatst**: 13-01-15 22:20

Geplaatst: 13-01-15 22:20

Tussen 12 en 1

Nomineer dit bericht ×