Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-11-10 17:02

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 03-11-10 17:02

Ik heb vanavond mijn eerste zumba les.Ben echt benieuwd heb echt een hekel aan sporten dus hoop dat dit iets is want ik moet echt aan mijn conditie gaan werken.
Zal vanavond wel vertellen hoe het was.

**Geplaatst**: 03-11-10 20:26

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 03-11-10 20:26

ik doe geen fitness dus ik zou het niet weten

We hebben een lidmaatschapskaart die we even onder de scanner doorhalen die op de balie staat. Het is inderdaad luxe maar heel gezellig en totaal geen 'kak' sfeer oid. Die ballen heb ik nog nooit gedaan, ziet er behoorlijk lastig uit trouwens.

**Geplaatst**: 03-11-10 23:05

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 03-11-10 23:05

Mijn eerste les was eigelijk wel leuk viel me eigelijk best mee. Een uur lang nonstop bewogen alleen de groep was vrij groot of is dat normaal denk dat er wel 70 man was.

**Geplaatst**: 03-11-10 23:09

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 03-11-10 23:09

kinke wat betaal je daar nu per maand?

**Geplaatst**: 03-11-10 23:15

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 03-11-10 23:15

Ik doe ook meestal 1x in de week zumba!

Ik ben 14 en heb een onbeperkte abbo op de sportschool. Dus als ik geen zin heb in fitniss dan ga ik ook lekker zumba'en

Super leuk om te doen! Bij mij zitten alleen wel alleen maar oudere, maar die doen ook altijd kei fanatiek mee dus super leuk!

**Geplaatst**: 04-11-10 08:07

Geplaatst: 04-11-10 08:07

elbeauty schreef:
Mijn eerste les was eigelijk wel leuk viel me eigelijk best mee. Een uur lang nonstop bewogen alleen de groep was vrij groot of is dat normaal denk dat er wel 70 man was.

Leuk! Ik vind 70 erg veel. Had je wel goed de ruimte allemaal?

Ik doe ook 1 x in de week Zumba. Zou het graag nog een keer doen, maat het wordt alleen nog op dagen gegeven dat ik niet kan, helaas.
Ik doe het overigens niet bij een sportschool, maar een dansschool.

**Geplaatst**: 04-11-10 08:09

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 04-11-10 08:09

bij een studenten sportcomplex heb je ook aantallen van 75-100 voor lessen als zumba

het zou mij ook te veel zijn!

**Geplaatst**: 04-11-10 09:19

Geplaatst: 04-11-10 09:19

Kido schreef:
kinke wat betaal je daar nu per maand?

ehmm....iets van 45 in de maand voor onbeperkt sporten en gebruik van de sauna,hoogtezon, zwembad en je kunt dan ook nog naar beide vestigingen.

**Geplaatst**: 04-11-10 11:30

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 04-11-10 11:30

Oke... Ik quote: "het is voor de zomer van 2011 "

Mennnnnn.... Ik heb spierpijn! En dat terwijl ik al een jaar aan zumba doe! Halleluja! Mijn buik!
Maar het is voor een goed doel :')

**Geplaatst**: 06-11-10 13:49

Geplaatst: 06-11-10 13:49

http://www.youtube.com/watch?v=A8dNSLxW ... r_embedded

Dit nummer doen wij ook altijd. Vind ik ook altijd erg leuk.
Alleen doen wij hem wel anders.

Heb nu twee nummers teruggevonden. La patilla en deze.

**Geplaatst**: 08-11-10 13:50

Geplaatst: 08-11-10 13:50

ik las iets nieuws in de krant....u-bound. Schijnt een super workout en vetverbrander te zijn. Helaas hier nog niet in de buurt

http://www.youtube.com/watch?v=ym5iAhXSRoo

**Geplaatst**: 08-11-10 14:13

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 08-11-10 14:13

Trampoline springen voor gevorderden

Lijkt me super leuk, had er nog nooit van gehoord!

**Geplaatst**: 08-11-10 14:17

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 08-11-10 14:17

't lijkt me wel moeilijk, ik zou toch regelmatig bang zijn dat ik ernaast spring

**Geplaatst**: 08-11-10 14:23

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 08-11-10 14:23

Dat heb ik met steps al haha :')

**Geplaatst**: 08-11-10 23:21

Geplaatst: 08-11-10 23:21

lol, een klein stukje gekeken, dat ziet er wel leuk en heel intensief uit. Grappig.
Heb net lekker gezumbaat, was erg leuk, ook behoorlijk intensief vandaag met mixen van verschillende dansen enzovoort. Volgende week gaan we gezellig twee uur.
Vinden jullie dat uurtje ook net iets te kort?
Ik zou het zelf wel heel fijn vinden als een les bijvoorbeeld 1,5 uur zou duren.
Vind het altijd zo snel afgelopen als je zo lekker doorgaat. Wel vermoeiend

**Geplaatst**: 08-11-10 23:23

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 08-11-10 23:23

Uurtje te kort ?? :oo

Echt niet! :')

Ik ben dood na dat ene uurtje O:)

**Geplaatst**: 09-11-10 09:14

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 09-11-10 09:14

Wij hebben maar 3 kwartier en dat vind ik wel te kort

een uurtje zou prima zijn (zo lang duren de andere lessen ook)

**Geplaatst**: 09-11-10 09:53

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 09-11-10 09:53

3 kwartier is inderdaad wel kort. Wij hebben officieel 50 minuten maar in de praktijk altijd een uur. Ik vind het altijd jammer dat het afgelopen is maar naar mate je de les beter kent kun je er steeds meer kracht ingooien, ik ben dus altijd behoorlijk kapot aan het einde van de les bodyjam.

**Geplaatst**: 09-11-10 10:04

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 09-11-10 10:04

Klopt, na bodyjam ben ik ook altijd heerlijk gesloopt

**Geplaatst**: 09-11-10 19:20

Geplaatst: 09-11-10 19:20

En ik vond dat uurtje al wat te kort

dan gaat drie kwartier helemaal snel voorbij.
Ik voel me na dat uurtje altijd wel lekker moe, maar vind het altijd zo jammer als het alweer voorbij is. Scheelt ook dat ik maar 1x in de week kan zumbaen.

**Geplaatst**: 17-11-10 11:58

Geplaatst: 17-11-10 11:58

Wat een stilte in het topic!

Ik lees net op de site van de sportschool dat ze "bezig zijn" met sh'bam, dus misschien kan ik binnenkort daar een ervaring over delen! Het lijkt me wel erg leuk, maar of het echt heel anders is dan bijv zumba of bodyjam betwijfel ik..

**Geplaatst**: 17-11-10 11:59

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 17-11-10 11:59

Ook ik ben al bijna 2 maanden aan de zumba geslagen..

nu heb ik een sportschool abbo waar zumba bij inbegrepen zit, dus ga nu van sportschool veranderen en dus een ander soort les.

ben benieuwd.

**Geplaatst**: 17-11-10 12:13

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 17-11-10 12:13

Denk het niet Corelli. Volgens mijn instructrice is Sh'bam wat gemakkelijker?
Doen jullie bodyjam les 55 al?

**Geplaatst**: 17-11-10 12:16

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 17-11-10 12:16

Wat leuk dat hier een topic van is!! Ik heb gisteren mijn 1e zumbales gehad. Was helemaal kapot!! Maar vond het erg leuk! Geen spierpijn, misschien morgen??!
Het is 20 euro in de maand, wat betalen jullie ongeveer?
Wat is bodyjam?

**Geplaatst**: 17-11-10 12:28

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 17-11-10 12:28

Ik betaal 32,50 per maand voor onbeperkt fitness, alle lessen, zonnebank, drinken en sauna (normaal is het 48.50, ik krijg korting via mijn werk)

Bodyjam is een dansles van Les Mills, moet je maar eens op youtube zoeken

Kinke: Nee, 55 komt in December toch pas uit? wij doen 54