Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-05-25 15:58

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 26-05-25 15:58

Oef dat had ik niet goed gelezen.. 2 tegelijk.. sterkte met het afcheid nemen van je meisjes!

**Geplaatst**: 26-05-25 16:45

Geplaatst: 26-05-25 16:45

Dat de medicatie aanslaat.
Aan de ene kant heel fijn natuurlijk, maar het bevestigt wel dat ik bipolair ben. En niet meer zonder medicatie kan gaan.

Alja, heel veel sterkte! :knuffel:

**Geplaatst**: 27-05-25 08:37

Geplaatst: 27-05-25 08:37

fotolijstje schreef:
Dat de medicatie aanslaat.
Aan de ene kant heel fijn natuurlijk, maar het bevestigt wel dat ik bipolair ben. En niet meer zonder medicatie kan gaan.

Alja, heel veel sterkte!

Mag ik nu iets heel brutaals vragen...? Hoe is het om bipolair te zijn? Wat ervaar je dan zelf precies?

Als je dit vervelend vindt, hoef je niet te antwoorden.

**Geplaatst**: 27-05-25 16:48

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 27-05-25 16:48

Sterkte allemaal.

Hartverscheurend Sychess, het dan niet kunnen vinden en oplossen.

**Geplaatst**: 27-05-25 21:39

Geplaatst: 27-05-25 21:39

Sychess schreef:
fotolijstje schreef:
Dat de medicatie aanslaat.
Aan de ene kant heel fijn natuurlijk, maar het bevestigt wel dat ik bipolair ben. En niet meer zonder medicatie kan gaan.

Alja, heel veel sterkte!

Mag ik nu iets heel brutaals vragen...? Hoe is het om bipolair te zijn? Wat ervaar je dan zelf precies?

Als je dit vervelend vindt, hoef je niet te antwoorden.

Neejoh! Vragen mag altijd.

Hoe ik het ervaar;
Ik zit nu in een hypomanie (komt voor bij bipolaire stoornis 2).
En echt, ik kan de hele wereld aan. Ik slaap minder vanwege de hoeveelheid energie en zin ik heb.
Ik heb zoveel ideeën om te gaan ondernemen. Leren naaien, weer paardrijden, kasten opruimen, starten met hardlopen, en dat zijn er nog maar een paar.
Ik ben vrij verlegen van mijzelf, maar nu, pfff ik praat tegen iedereen! zelfs vreemden, terwijl ik dat nooit zou durven.
De datingapps staan op gloeiend, want ik heb zin om te gaan praten, om dingen te doen, en om seks te hebben.

Terwijl ongeveer 1/2 maanden geleden het zo slecht ging opeens.
Maar, hoezo? Dat kon ik nooit beantwoorden. Het was ook weken lang zo, en er waren niet perse triggers in die tijd.
Geen zin om uit mijn bed te komen. Zelfs douchen of tandenpoetsen ging verrekt slecht.
Mijn kamer die ik graag opgeruimd hou, was echt een puinhoop. Je kon niet meer lopen in mijn kamer.
Ik kwam mijn kamer ook amper tot niet uit in die tijd, behalve voor therapie.
Ik was zo ontzettend moe elke dag, en ja helaas ook suïcidaal.
Zo vaak zitten huilen vanwege dat ik me zo beroerd voelde.
Sociaal contact verwaterde en ík isoleerde me toen ook heel erg.

En toen boem, werd wakker en de hele wereld werd van grijs naar fel gekleurd.

Its all or nothing.

Heeeeel raar hahahaha

**Geplaatst**: 27-05-25 22:04

Geplaatst: 27-05-25 22:04

Ik heb geen bipolaire stoornis maar een aandoening met deels soortgelijke klachten (schizoaffectieve stoornis, dus feitelijk bipolaire stoornis+schizofrenie samen).

@fotolijstje: Heb jij echt dat je letterlijk uit je depressieve periode 'wakker' wordt - waar je gister nog depressief was, is het alsof er een knop om is gegaan en je wordt 's ochtends hypomaan wakker, of voel je wel een opbouw? Dat heb ik ook wel eens gehoord namelijk, bij mij zelf bouwt het zich op.

Gelukkig is een bipolaire stoornis relatief goed te behandelen als je het medicijn hebt gevonden dat voor je werkt. En dat is juist de grootste klus.

**Geplaatst**: 27-05-25 22:43

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 27-05-25 22:43

Ja bij mij gaat de knop zomaar om. Soms vind ik dat hartstikke lastig. Vooral wanneer het van een manie naar depressie gaat.
Andersom is het een stuk fijner.

Wat ik ook lastig vind zijn de hallucinaties. Ik schrik daar altijd van, maar weet gelukkig altijd dat het niet echt is.

**Geplaatst**: 27-05-25 23:51

Geplaatst: 27-05-25 23:51

@fotolijstje: ja dat herken ik allebei, de switch van hypomaan naar depressief, hoewel ook dat gelijkelijk aan gaat bij mij, en de hele dag door hallunicaties. Tel daar een heleboel psychoses bij op (op m'n 17e de eerste, ik ben nu 32), en ik vind het echt erg lastig dat ik niet kan vertrouwen op mijn eigen waarneming/gedachtengang.

**Geplaatst**: 28-05-25 09:48

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 28-05-25 09:48

Die hallucinaties lijken me heel heftig

Sterkte allebei :knuffel:

**Geplaatst**: 28-05-25 10:41

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 28-05-25 10:41

Fotolijstje, Karlijn, wat mooi dat jullie hier zo open over zijn, dat kweekt veel begrip denk ik, sowieso bij mij.

**Geplaatst**: 28-05-25 10:54

Geplaatst: 28-05-25 10:54

hahahatsjoe schreef:
Fotolijstje, Karlijn, wat mooi dat jullie hier zo open over zijn, dat kweekt veel begrip denk ik, sowieso bij mij.

Dat vind ik ook! Ik vind het heel... interessant? Bij een gebrek aan een beter begripvoller woord, om te horen hoe het 'werkt' (of eigenlijk niet werkt, in elk geval: hoe het kan gaan).

Ik denk dat veel mensen helemaal niet weten wat het inhoudt. In mijn omgeving hoor ik mensen heel snel zeggen: "Zal wel bipolair zijn" of "bipolair mens" als iemand ogenschijnlijk vanuit het niets chagrijnig doet of raar reageers (gewoon chagrijnig zijn kan blijkbaar niet meer). Ik vind dat wel gek om te zeggen, ik denk dan altijd: wat IS een bipolaire stoornis nu eigenlijk? Psychische dingen zijn sowieso reuze interessant, niks is 100% hetzelfde.. Wat het helaas ook lastig te behandelen/op te lossen maakt.

Het euforische gevoel lijkt me geweldig, maar zoals je al beschrijft, staat er helaas een donkere episode tegenover. In hoeverre heeft het te maken met de geluksstofjes en depressiestofjes in je brein, bepaalde organen (schildklier?) die overuren maakt en dan ineens denkt: I'm out, de koek is op, en dan begint weer die donkere tijd? Zouden er bepaalde triggers zijn in je leven die er ongemerkt voor zorgen dat er ineens een high of low komt?

Hoe dan ook - super moeilijk om mee om te gaan. Vind het knap dat jullie er zo open over zijn en hoe jullie ermee omgaan!

**Geplaatst**: 28-05-25 15:44

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 28-05-25 15:44

Het heeft er alles mee te maken eigenlijk!

In een manie heb je veel meer gelukstofjes, en in een depressie neemt dat juist heel erg af.

De verbinding in je hersenen zijn gewoonweg niet goed.
Vandaar dat lithium ook gebruikt wordt, het zout zorgt juist voor een betere verbinding in je hersenen.

Er zijn echt veel triggers. Dat kan een geboorte van je kind zijn, heel veel stress, ritmestoornis, maar ook drugsgebruik, te veel prikkels, en slaaptekort
Alleen aan de antidepressiva zitten kan een manie uitlokken.
Daarom wordt dat nooit alleen voorgeschreven maar met een andere stemmingstabilator erbij.

Ik vind het ook heel interessant hoe het brein werkt! En ik moet zeggen dat ik het ook heel erg leuk vind om mijn eigen brein een beetje te kunnen uitpluizen soms.
Soms heb ik van "oohjaaaa" momenten wanneer het soms zo voor de hand liggend is hahaha.

**Geplaatst**: 29-05-25 08:40

Geplaatst: 29-05-25 08:40

Sychess schreef:
hahahatsjoe schreef:
Fotolijstje, Karlijn, wat mooi dat jullie hier zo open over zijn, dat kweekt veel begrip denk ik, sowieso bij mij.

Dat vind ik ook! Ik vind het heel... interessant? Bij een gebrek aan een beter begripvoller woord, om te horen hoe het 'werkt' (of eigenlijk niet werkt, in elk geval: hoe het kan gaan).

Ik denk dat veel mensen helemaal niet weten wat het inhoudt.

Daarom probeer ik er ook zo open mogelijk over te zijn. Mijn hoofddiagnose is dus schizoaffectieve stoornis (wat een combinatie is van schizofrenie en bipolaire stoornis) en ik heb de afgelopen jaren best een aantal (gedwongen) opnames gehad, maar vooral omdat ik een gevaar voor mezelf was, nooit voor anderen.

Ik vind het heel vervelend dat daar ook een deel van het stigma ligt: mensen met psychoses/een psychotische stoornis worden door de maatschappij vaak al meteen bestempeld als gevaarlijk, onvoorspelbaar, eng, overlast gevende, terwijl dat echt bij het overgrote deel niet zo is.

En ik stoor me ook heel erg aan (en ket stip op 1): 'omg hij is zo wisselend in wat hij wil/zegt, hij is echt schizofreen'. En dat is ook een grote misvatting over schizofrenie, vertaald vanuit het Grieks betekent het 'gespleten geest' en daaruit is de opvatting ontstaan dat schizofrenie hetzelfde is als een meervoudige persoonlijkheidsstoornis (tegenwoordig DIS). 'We' hebben geen meerdere persoonlijkheden. Of de uitspraak (vooral in Amerika merk is): thats so psychotic, over dingen die gebeuren die ongewoon zijn. Of: ik ben zo autistisch he, ik eet eltijd eerst m'n aardappels en dan pas m'n groente. Vreselijk irritant en storend.

Maar ook vanuit mezelf veel schaamte soms, hoe ik me heb gedragen in psychoses (nogmaals: vreemd gedrag/gedachten, nooit gevaarlijk richting anderen geweest): ik heb in 2018 in een manische periode een paard gekocht... Niemand had door dat ik die periode manisch was en ik kon iedereen prima overtuigen waarom dit een uitstekend plan was. En toen verdween de manie, kwam ik al snel tot de logische conclusie dat een paard onderhouden met een wajong natuurlijk niet ging en na een paar maanden brak ik ook nog eens mijn rug (gedurende een psychose). En dat brengt voor mijzelf veel schaamte en schuldgevoel met zich mee. Ik heb mezelf toen ook de schulden ingewerkt en uiteindelijk sinds 2019 mezelf vrijwillig onder bewind laten stellen. Als je manisch bent denk je dat alles wat je redelijke geest wel als onverstandig kan beoordelen, dat het de meest fantastische haalbare beslissingen zijn en je denkt dat je de wereld aan kunt.

Ik vind het fijn om mensen te educeren hierover, en als het een aanzienlijke tijd goed met mij blijft gaat (nu nog altijd een beetje wiebelig), zou ik ook heel graag mijn ervaringen willen inzetten om anderen te helpen.
Maar mocht iemand vragen hebben (na deze lap tekst :')

), schroom niet om ze te stellen, mag ook per pb!

**Geplaatst**: 29-05-25 13:47

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 29-05-25 13:47

Ik zou hier dus heel graag een boek over willen lezen of een podcast/luisterboek over willen luisteren om te horen hoe het gaat in jouw brein en hoe je mensen ermee kan helpen.

**Geplaatst**: 29-05-25 14:39

Geplaatst: 29-05-25 14:39

Specifieke podcasts of boeken kan ik je niet in adviseren, maar op internet is wel veel te lezen van Jim van Os, hij is psychiater gespecialiseerd in psychoses en psychotische stoornissen, oprichter van https://www.psychosenet.nl (waar je hem ook een e-consult met een vraag kunt sturen) en heeft ook een 'nieuwe', verfrissende kijk op de psychiatrie.

En ook psycholoog Erik Scherder vertelt/legt uit hoe het een beetje werkt op een vrij makkelijke manier.

Ik durf niet te zeggen of zij podcasts of boeken hebben gepubliceerd maar het zou me niks verbazen

**Geplaatst**: 12-06-25 12:37

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 12-06-25 12:37

Boos, gefrustreerd en verdrietig om wat mijn ex mij aandoet. Hij verdraait alles, zelfs zo erg dat hij allemaal leugens tegen zijn eigen advocaat verteld. Wil het liefst aangifte doen voor huiselijk geweld, maar durf het niet omdat ik bang ben dat ik niet genoeg bewijs heb, en wat hij mij nog aan kan doen

. (Wij wonen gelukkig niet meer samen maar helaas staat het huis nog op beider naam)

**Geplaatst**: 12-06-25 13:30

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 12-06-25 13:30

Sterkte Krtek, dit soort situaties is gewoon k.t.

**Geplaatst**: 12-06-25 20:13

Re: Lucht je hart, verdrietig zijn mag!

Geplaatst: 12-06-25 20:13

Altijd aangifte doen, heb ik ook gedaan, dan hebben ze in elk geval een begin van het dossier en staat hij geregistreerd.. mocht er na jou een vrouw komen die ook aangifte wil doen, dan begint het bewijs zich te vormen.

**Geplaatst**: 12-06-25 21:10

Geplaatst: 12-06-25 21:10

Sychess schreef:
Altijd aangifte doen, heb ik ook gedaan, dan hebben ze in elk geval een begin van het dossier en staat hij geregistreerd.. mocht er na jou een vrouw komen die ook aangifte wil doen, dan begint het bewijs zich te vormen.

Ik heb inmiddels al wel 2 keer een melding gemaakt, maar hij kan heel mooi praten. Daar trapt zelfs zijn advocaat in. Hij is een echte narcist (is ook bevestigd door professionals).