Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-12-10 23:01

Geplaatst: 20-12-10 23:01

Ik ben 1.79m en weeg nu 79 kilo (Vorig jaar 67

)...
Het liefste val ik 10 kilo af, maar 5 kilo is een meer realistisch doel!
Leuk initiatief ik doe mee!

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:02

Geplaatst: 20-12-10 23:02

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:11

Geplaatst: 20-12-10 23:11

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar

Na ff nadenken doe ik toch maar mee

heb echt te veel gesnoept afgelopen tijd, dus daar gaat verandering in komen!
Meer bewegen is niet zo zeer nodig denk ik, want beweeg al de hele dag.
Ik ben nogal zwaar gebouwd dus minder als 70 gaat 'm niet worden, maar 70 vind ik toch een mooi gewicht

Wel een goed topic, zo kunnen we elkaar ook steunen als het even wat moeilijker wordt

**Geplaatst**: 20-12-10 23:12

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 20-12-10 23:12

nog een doel voor mij trouwens, wat ik hoop te bereiken door wat af te vallen: mn bloeddruk verlagen.
hij was de vorige keer dat ik m gemeten heb (op mn opleiding) alarmerend hoog.

**Geplaatst**: 20-12-10 23:19

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 20-12-10 23:19

Ik wil wel meedoen, maar ik ben al 16 kg kwijt, dus meer dan 10 kg ga ik niet meer kwijtraken, mag ik dan nog meedoen?

**Geplaatst**: 20-12-10 23:21

Geplaatst: 20-12-10 23:21

ik doe ook mee, zo'n stok achter de deur kan ik gebruiken!

ik ben nu ong 73 kilo ( ik durf de weegschaal eigenlijk niet meer te gebruiken tot januari

)

ik wil naar 65-63. dat heb ik zo'n 3 jaar geleden gewogen en daar voelde ik me me heel fijn bij. paste ook mooi bij mijn lichaams type.
ik heb vorig jaar al bijna 8 kilo verloren ( vanaf 80 ), maar toen is het een beetje verslonst en nu wil ik het weer oppakken.

oh ik ben 21

ikweet niet of ik het voor maart haal ( lijkt me niet) maar het is eigenlijk mijn doelstelling voor dit jaar.

dus:
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:27

Geplaatst: 20-12-10 23:27

Vergeten jullie mij niet?;)

Sunshine1987 schreef:
Ik doe mee!

gebruikersnaam: sunshine1987
Echte naam: Anouk
lengte: 1.80
gewicht: 74 kilo

Heb het streven om rond de 67 kilo uit te komen...
Maar ik ben dol op lekker eten... en een wijntje op z'n tijd...
* schenkt er nog 1 in *

**Geplaatst**: 20-12-10 23:37

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 20-12-10 23:37

Ik meld me ook. Afvallen is al een jaar mijn goede voornemen, maar ook ik mis een stok achter de deur.

**Geplaatst**: 20-12-10 23:38

Geplaatst: 20-12-10 23:38

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Sunshine1987 - Anouk - 1.80 - 74 - 23 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:39

Geplaatst: 20-12-10 23:39

Ik ga ook meedoen, woeiwoeii! Ik stel het anders toch alleen maar uit

.

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:42

Geplaatst: 20-12-10 23:42

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar

Mijn doel is weer onder de 70 kg te komen, liefst rond de 65 kg.

Laatst bijgewerkt door NogSteedsGek op 20-12-10 23:42, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 20-12-10 23:42

Geplaatst: 20-12-10 23:42

ik zet mezelf er nog maar een keer bij

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:42

Geplaatst: 20-12-10 23:42

ik was alvast bezig, preventief voor de kerst zeg maar 8-)

, ik heb me niet recent gewogen, maar het was eerst

1.65 - 60 kg - 31 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:48

Geplaatst: 20-12-10 23:48

Ik zal mezelf er ook weer tussen zetten. :))

Zwitsal schreef:
ik zet mezelf er nog maar een keer bij

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:52

Geplaatst: 20-12-10 23:52

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:53

Geplaatst: 20-12-10 23:53

Laat ik mij er ook maar aan gaan wagen, hopelijk een goed genoege stok achter de deur

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:56

Geplaatst: 20-12-10 23:56

Ik doe ook mee!
Mijn streefgewicht is 65 kg, maar met 68 ben ik ook behoorlijk tevreden..
Voor mij gaat het alleen wel lastig worden, aangezien ik allergisch ben voor veel soorten fruit en groente. Gezonde snacks zijn dus lastig te vinden. En ik wil niet aan de 'geen suiker, maar wel lekker veel ongezonde zoetstoffen!!-snacks'. Iemand tips?

Citaat:
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar

**Geplaatst**: 20-12-10 23:58

Geplaatst: 20-12-10 23:58

mischien ook iets voor mij dit

ben niet echt zwaar ofzo maar vind dat er toch wel 5 kilo af mag. ik ben alleen niet zo goed in het niet snoepen s'avonds. mischien dat een topic als dit helpt. *gaat er over nadenken*

**Geplaatst**: 21-12-10 00:01

Geplaatst: 21-12-10 00:01

Ik doe ook mee,
Ik hoop eigenlijk 10 kilo, maar met 5 ben ik ook al blij.

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr

**Geplaatst**: 21-12-10 00:02

Geplaatst: 21-12-10 00:02

Citaat:
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar

[/quote]

Ik ga voor de 58 kg!

**Geplaatst**: 21-12-10 00:03

Geplaatst: 21-12-10 00:03

Nou, leuk idee! Bij mij hoeft er hooguit 3 tot 5 kilo af, net even dat 'randje'

. Maargoed, desalniettemin is dit een zeer stevige stok achter de deur!!!

**Geplaatst**: 21-12-10 00:05

Geplaatst: 21-12-10 00:05

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar

**Geplaatst**: 21-12-10 00:06

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 21-12-10 00:06

jullie vergeten mijn lijstje te quoten.

**Geplaatst**: 21-12-10 00:07

Geplaatst: 21-12-10 00:07

Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 18 jaar (27 december 19)
renske_13 - Renske - 1.60m - 59kg - 14 jaar
Jolmer20 - Celine - 1.68- 68kg - 15 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
skyline - channah - 1.80 - 75 - 14 jaar.
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - - 24 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
prii_boy - Priscilla - 1.60 - .... kg - 15 jaar
Doei- Laura- 1.79- 79- 23 jaar
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
Sunshine 1987 - Anouk- 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
Quera-1.65-74kg-19 jaar

**Geplaatst**: 21-12-10 00:08

Geplaatst: 21-12-10 00:08

millennium schreef:
Nou, leuk idee! Bij mij hoeft er hooguit 3 tot 5 kilo af, net even dat 'randje' . Maargoed, desalniettemin is dit een zeer stevige stok achter de deur!!!

Bij mij is dat precies hetzelfde. Vooral omdat mn ma het van de week ook zei. En ik mijn paardrijbroeker moeilijk aan krijg.
Twijfel nog, want ik weet dat ik niet zo goed ben ik het halen van opstelde doelen.