Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-10-10 17:16

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 24-10-10 17:16

wij hadden gister een paar nieuwe liedjes, iets met afrikaanse muziek ofzo
we moesten maar denken dat we zo'n tijgerrokje aan hadden.
kwam wel aardig wat gespring in voor

**Geplaatst**: 24-10-10 18:36

Geplaatst: 24-10-10 18:36

Corelli schreef:
Nee, die ken ik niet! Vind het een leuke merenque, maar je verplaatst niet veel, is dat niet saai?

Bij ons is het nummer wel iets actiever inderdaad

**Geplaatst**: 24-10-10 19:57

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 24-10-10 19:57

Corelli, Pusha doen wij ook, alleen met andere bewegingen en in battle vorm..
Helaas moet ik voorlopig stoppen met Zumba.. Scoliose ontdekt in mijn rug en tot nader onderzoek stoppen met sporten

**Geplaatst**: 24-10-10 20:42

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 24-10-10 20:42

Wat jammer Rosita! :(:)

Niet bekend wanneer je evt wel weer mag sporten? Of nooit meer? :oo

**Geplaatst**: 24-10-10 20:47

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 24-10-10 20:47

geen idee.. over 2 weken foto's en echo van mn rug en dan afwachten...

**Geplaatst**: 24-10-10 20:56

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 24-10-10 20:56

Jeetje, veel sterkte! Heb je veel pijn?

**Geplaatst**: 25-10-10 20:52

Geplaatst: 25-10-10 20:52

s_casper schreef:
Ik doe nu ook zo'n 4 weekjes aan Zumba en ik vind het helemaal geweldig! Ik word er zo vrolijk van.

Nu vroeg ik mij af of jullie mij aan de titel van een nummer kunnen helpen. Er wordt steeds iets gezongen als: Rappatiaaaa, rappatiaa.
verder weet ik het niet helemaal meer maar dat blijft in mn hoofd zitten.

Ik weet nu iets meer over het nummer, het is een Merenguenummer.
Net weer heerlijk gezumbaat. 2 uur, gelijk een inhaalles ervoor gedaan. Wat is dat lekker.

Sterkte Rosita. Vervelend dat je moet afwachten.

**Geplaatst**: 25-10-10 21:33

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 25-10-10 21:33

Ik meld me hier ook even!

Ik heb bijna een jaar zumba gedaan

Maar ben er mee gestopt
vanwege de aanschaf van me paardje!
Vind het wel jammer, maar aan de andere kant ik heb de dvd's thuis,
Maar ben in die tijd 3 kilo afgevallen.. oftewel mijn laatste beetje vet

**Geplaatst**: 27-10-10 16:33

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 27-10-10 16:33

Oeee ik heb vanavond weer zumba !! Ik heb er zin in, ben twee weken niet geweest omdat het niet uit kwam

**Geplaatst**: 27-10-10 16:34

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 27-10-10 16:34

Oeh, ik mag ook weer! Zeker dat ik die chocoladerepen van vanmiddag eraf ga zweten :')

**Geplaatst**: 27-10-10 17:18

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 27-10-10 17:18

ja ik ook inderdaad whaha

**Geplaatst**: 28-10-10 07:26

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 28-10-10 07:26

Ik wil met Zumba beginnen, maar ik weet niet goed welk soort schoenen makkelijk zijn. Kan je met gewone gympen de zumba goed volgen? Ik bedoel, je moet toch best veel draaien met je voet enze?

**Geplaatst**: 28-10-10 08:09

Geplaatst: 28-10-10 08:09

Bedoel je met gympen allstars ofzo of gewoon sportschoenen? Want ik doe het gewoon op sportschoenen en dat gaat prima

Je moet inderdaad veel draaien, dus de zool moet niet al te stroef zijn

Allstars o.i.d. zou ik niet doen, omdat die niet voldoende steun en demping bieden (niet dat je voor zumba persé veel steun nodig hebt, maar ik vind dat je met sporten gewoon goede, steungevende, dempende schoenen aan moet, dus ook bij zumba

)

**Geplaatst**: 28-10-10 13:54

Geplaatst: 28-10-10 13:54

Wij hebben wel schoenen nodig met z'n draaiding in de zool en behoorlijk gladde zolen, maar onze vloer is ook eigenlijk te stroef voor zumba. Omdat hier ook combat en steps op wordt gegeven. Dus het hangt ook een beetje van de vloer af.

**Geplaatst**: 28-10-10 17:21

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 28-10-10 17:21

Corelli, dat nummer van de vorige pagina hebben wij niet, maar we krijgen vandaag weer een serie nieuwe nummers!

http://www.youtube.com/watch?v=q9hxEsPE ... re=related
Deze hebben we wel een tijdje gedaan.. Daar moesten we alleen maar op springen alle kanten op :')

En dat nummer duurt zo lang!

**Geplaatst**: 28-10-10 18:50

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 28-10-10 18:50

Ik bedoel inderdaad gewone sportschoenen. Dan ga ik het gewoon met die schoenen proberen.

**Geplaatst**: 29-10-10 16:40

Geplaatst: 29-10-10 16:40

Destino schreef:
Corelli, dat nummer van de vorige pagina hebben wij niet, maar we krijgen vandaag weer een serie nieuwe nummers!

http://www.youtube.com/watch?v=q9hxEsPE ... re=related
Deze hebben we wel een tijdje gedaan.. Daar moesten we alleen maar op springen alle kanten op En dat nummer duurt zo lang!

Die deden wij toen ik net begon, zeg sept vorig jaar

Toevallig gister nog weer eens gedaan als laatste nummer, echt slopend inderdaad! :wow:

**Geplaatst**: 29-10-10 17:41

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 29-10-10 17:41

Gisteren kregen we les van een andere lerares, gingen we die ook weer doen.. Er waren er 3 in de groep die wisten hoe die ging, voor de rest was ie nieuw.. Die mensen waren helemaal gesloopt na dat nummer

**Geplaatst**: 30-10-10 15:47

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 30-10-10 15:47

wij hebben nu die van shakira. Wel een leuk nummer om te doen

**Geplaatst**: 30-10-10 15:51

Geplaatst: 30-10-10 15:51

Ik meld me ook maar even. Ik ga volgende week aan de gang voor me t.v. Ik heb een dvd bij bol.com besteld en dan kan ik gewoon op een goedkope manier iets aan me lijn doen. Volgende is om er ook een paar gewichtjes bij te kopen om de flubbers bij mijn armen weer wat power te geven.

**Geplaatst**: 03-11-10 07:50

Geplaatst: 03-11-10 07:50

s_casper schreef:
s_casper schreef:
Ik doe nu ook zo'n 4 weekjes aan Zumba en ik vind het helemaal geweldig! Ik word er zo vrolijk van.

Nu vroeg ik mij af of jullie mij aan de titel van een nummer kunnen helpen. Er wordt steeds iets gezongen als: Rappatiaaaa, rappatiaa.
verder weet ik het niet helemaal meer maar dat blijft in mn hoofd zitten.

Ik weet nu iets meer over het nummer, het is een Merenguenummer.
Net weer heerlijk gezumbaat. 2 uur, gelijk een inhaalles ervoor gedaan. Wat is dat lekker.

Sterkte Rosita. Vervelend dat je moet afwachten.

Het nummer dat ik bedoelde is La patilla!

**Geplaatst**: 03-11-10 09:59

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 03-11-10 09:59

Dat lijkt me inderdaad een knap lastige dans voor beginners

Die mensen in dat filmpje lijken me zeer ervaren zumbadansers

Corelli, BJ54 is wel gaaf zeg, qua bewegingen niet moeilijk maar als je alles op volle kracht doet wel zwaar.

**Geplaatst**: 03-11-10 12:09

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 03-11-10 12:09

ik kwam er trouwens net achter dat er een promotiefilmpje van onze sportschool op youtube staat, gelukkig sportte ik nog niet toen het werd opgenomen

http://www.youtube.com/watch?v=L91-cR7qfKQ

**Geplaatst**: 03-11-10 16:45

Re: ZUMBA II

Geplaatst: 03-11-10 16:45

Wat een mooie is dat Kinke!

**Geplaatst**: 03-11-10 16:59

Geplaatst: 03-11-10 16:59

Inderdaad zeg, luxe bende

Ben vooral jaloers op dat versgeperste sap wat ik voorbij zag komen, jammie!

Dat met die ballen ziet er grappig uit, doe je dat wel eens? En vind je het niet lastig dat je met fitness altijd die kaart bij je moet hebben? Wij doen het met code, dat is opzich handiger denk ik?