Bokt.nl

Desty schreef:

EvaC schreef:

Mag ik nog even terugkomen op anabolen? Jij verteld dat ze het dus o.a. gebruiken om nog meer spiermassa te kunnen kweken wat ze zelf van nature niet meer hebben, dat ze aan hun limiet zitten. Ik kijk daar een beetje tegenaan als talent. Iemand kan bijvoorbeeld fantastisch voetballen of paardrijden, maar mist net dat laatste stukje om bij de wereldtop te kunnen horen, daar leg je je dan bij neer en blijft sporten op het niveau van jouw limiet. Maar met bodybuilden heb je dan dus toch de optie om op "onnatuurlijke wijze" dat beetje extra "talent" kweken. Ik vraag me af waarom? Is iemand niet trotser op zichzelf als er een wedstrijd op eigen kracht gewonnen wordt?

Ik vind het echt fascinerend hoe er in dat wereldje met het lichaam gewerkt wordt en de hele gedachtegang erachter. En ook een pluim voor jou! Dat je elke keer alles wil uitleggen en netjes blijft.

Oja! Het bovenlijf van je vriend bij 7 weken voor de wedstrijd is echt om te kwijlen!

Natuurlijk, zolang ik maar niet 10x hetzelfde uitleg
Misschien mis ik het cruciale wel in mijn vorige verhalen. Dit: Je lichaam heeft een level testosteron van zichzelf. Meiden zitten op ongeveer 4, een man rond de 10/15. Nu heeft Jan al een waarde van 24(!!) van zichzelf. Die hoeveelheid testosteron kan een max hoeveelheid spieren voeden. Dat is dus die max.
Ga je testosteron spuiten word die limit hoger, en kun je dus meer spieren voeden. Daardoor groei je weer That's it (even kort).
Natuurlijk heb je talent of heb je dat niet, want je lichaamsbouw en de vorm van de spieren zijn toch echt genetisch bepaalt. Kijk maar een kritisch naar het verschil in spiervorm en symmetrie in een van de laatste foto's die ik postte in de beginpost waar ze op een rijtje staan. Dat verschil is enorm groot. Bij jan is de natuurlijke symmetrie erg groot, en is daarom erg geliefd onder de bodybuilding. Je kunt het een heel klein beetje sturen met trainen en pose's maar de aanhechting blijft echter hetzelfde.
En natuurlijk is iemand trots als ie het op zijn eigen kracht gewonnen heeft, maar anabolen of niet het is überhaupt al een mega prestatie om daar zo droog op het podium te staan. Anabolen of niet.
Jan heeft zoals ik zei ook powerlifting wedstrijden gedaan, daar is doping streng verboden, en is daar ook meermaals Nederlands kampioen, dus hij weet ook wel hoe dat voelt. Het is niet zo dat hij helemaal geen ervaring heeft, en ' gewoon maar anabolen gebruikt'

ladylay schreef:

Desty; Nee, hoor. Hoe jij de zin stelde komt het over dat dit de manier om die sixpack op het podium te krijgen. Ik weet uit ervaring dat dat niet zo is, het is een manier maar geen gezonde manier, helaas.

Kijk ieder zijn manier, maar dit is een manier van leven die ik geen enkel persoon aanraad

Tazzey schreef:

Ik had eerder gezegd respect te hebben voor het doorzettingsvermogen van deze mensen. Nu ik het topic doorgelezen heb ben ik op die mening terug gekomen. Ik zal hem even nuanceren. Ik heb respect voor de heren en dames die zónder doping (want dat is het) tot een mooi resultaat komen. De heren en dames die wel aan de doping gaan kan en wil ik geen respect voor opbrengen. Ik vind het ook moeilijk te begrijpen hoe zij zelf wél trots op hun resultaat zijn.
Ik vergelijk het even met een tentamen op de uni. Als ik hard studeer, niet spiek en een 6 haal ben ik daar meer tevreden mee dan dan ik de boel bedonder en een 9 haal.

Deetjeeuh schreef:

ladylay schreef:

Desty; Nee, hoor. Hoe jij de zin stelde komt het over dat dit de manier om die sixpack op het podium te krijgen. Ik weet uit ervaring dat dat niet zo is, het is een manier maar geen gezonde manier, helaas.

Kijk ieder zijn manier, maar dit is een manier van leven die ik geen enkel persoon aanraad

Desty beweerd toch nergens dat het een gezonde manier is? Tenminste, anders heb ik niet goed gekeken en zie ik graag dat jij het tegendeel kan bewijzen. Het is één van de vele manieren om zoiets te bereiken. Jammer dat jij andere dingen beweert. Ík ben namelijk wel geinteresseerd in wat ze te vertellen heeft. Het is behoorlijk vervelend dat jij die kans wegneemt door dit soort reacties. Je hoeft hier toch niet te kijken..

enzino schreef:

Tazzey schreef:

Ik had eerder gezegd respect te hebben voor het doorzettingsvermogen van deze mensen. Nu ik het topic doorgelezen heb ben ik op die mening terug gekomen. Ik zal hem even nuanceren. Ik heb respect voor de heren en dames die zónder doping (want dat is het) tot een mooi resultaat komen. De heren en dames die wel aan de doping gaan kan en wil ik geen respect voor opbrengen. Ik vind het ook moeilijk te begrijpen hoe zij zelf wél trots op hun resultaat zijn.
Ik vergelijk het even met een tentamen op de uni. Als ik hard studeer, niet spiek en een 6 haal ben ik daar meer tevreden mee dan dan ik de boel bedonder en een 9 haal.

Doping gebruiken is niet de boel bedonderen, doping gebruiken en dan in de "clean" categorie meedoen is wel de boel bedonderen.

Vergeet trouwens niet dat doping niet een oplossing is maar slechts een hulpmiddel. Haar vriend traint al 8 jaar en is maanden lang op een dieet. Met of zonder doping: het vraagt een hoop doorzettingsvermogen.

Je vergelijking met het studeren voor een tentamen zou meer moeten zijn:
"Als ik hard studeer en een 6 haal ben ik daar meer tevreden mee dan dan ik een avond doortrek met behulp van koffie/red-bull en een 9 haal."
(caffeine is een hulpmiddel dat je helpt net even wat langer door te gaan. Als het niet in zoveel producten zat dan zou het hoogst waarschijnlijk ook op de dopinglijst staan)

Desty schreef:

ladylay schreef:

Daarom juist, veel mensen zijn hierin geïnteresseerd. Wat ik volkomen begrijp

Maar geen vet, 2 uur cardio op een dag en 2 uur kt, elke dag hetzelfde eten. Je maakt je metabolisme stuk. Je vernielt je lichaam, dat is juist zonde. Er zijn meerdere en gezondere manieren om daar te komen. Tuurlijk op het podium staan heeft wel zo zijn cons, maar probeer het zo gezond mogelijk te doen.

Dus niet geen vet, sodium en water beperken en al dat soort andere fratsen proberen. Maar op een manier waarbij je wel een vrije keuze hebt in voeding, en ja als je het fijn vind met voedingsschema's te werken, dan kan dat altijd, en niet 12 weken maar 22 weken ervoor gebruiken om je voor te bereiden voor een wedstrijd.

Je lichaam krijgt geen klap en je mentale gesteldheid ook niet.

Dankjewel, dit klinkt al een stuk vriendelijker.
Jullie moeten ook even onderscheid maken tussen mij en zijn trainer. Ik ben niet degene die zegt dat hij dit moet doen. Hij is zelf degene die hiervoor kiest en de trainer die dit aanbied. Voor die trainer is dit niet de eerste keer dat hij jongens begeleid met wedstrijden, hij heeft zelf ook wedstrijden gedraaid. Ik ben dan niet degene die zegt van ik zou het anders doen, want ik heb simpelweg die ervaring niet, hij wel!
Ik laat hun lekker hun gangetje gaan.