Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-02-10 16:00

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 16:00

Haha dat kan ik ook wel weer begrijpen

**Geplaatst**: 10-02-10 16:26

Geplaatst: 10-02-10 16:26

Destino schreef:
Monica, heb je die bij zumba gedaan dan? Want dit is bij ons bij bodyjam

Ja dat stukje moesten we er inderdaad bij doen! alleen dan wat sneller :')

**Geplaatst**: 10-02-10 16:26

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 16:26

Oow wat grappig

Wij doen dat soort dingen niet bij zumba.. Echt heel veel met heupen draaien enzo juist

Veel salsa, merenque en soms chachacha

**Geplaatst**: 10-02-10 16:28

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 16:28

Dat was een introductie les he! Ga morgen met een ''echte les'' meedoen

Al die termen kan ik noooooooooooooooooit onthouden haha!

**Geplaatst**: 10-02-10 16:33

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 16:33

Op een gegeven moment weet je het wel!
Want ze benoemen het en doen het dan vaak wel voor..
En elke dans zoals salsa bijv. heeft een basisstep, daarnaast zitten er bij ons nog contractions in en steptouch bijvoorbeeld.

**Geplaatst**: 10-02-10 19:25

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 19:25

Wij doen bijna hetzelfde bij zumba als in dat filmpje. Wel met veel meer pit. (maar op de sportschool zal zumba vast wel vaak gemixt worden met fitness en bodyjam etc.)

**Geplaatst**: 10-02-10 19:44

Geplaatst: 10-02-10 19:44

Destino schreef:
http://www.youtube.com/watch?v=74FRt37h9uE
Deze dansen wij er ook bij.. Sommige stukjes daarvan vind ik nog moeilijk

deze doen we precies inderdaad, maar dan technisch een stuk beter haha

Wordt altijd vet moe van die salsa!
En die van T-pain inderdaad ook

Over schoenen: ze moeten wel iets stroef zijn, want anders ga je inderdaad op je smoel O:)

(ervaring!)
Ik heb reeboks, bevallen goed

Op wat voor vloer Zumba'en jullie eigenlijk? Wij hebben een mooie houten dansvloer liggen, dus op mijn dansschoenen met leren zool gaat het ook super :+:

**Geplaatst**: 10-02-10 19:49

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 19:49

Wij hebben volgens mij laminaat.. :')

**Geplaatst**: 10-02-10 20:15

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 20:15

Beter dan een gymzaal

Dat draait helemaal voor geen meter en volgens mij is dat ook funest voor je knieën met salsa etc..

**Geplaatst**: 10-02-10 22:24

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 22:24

Wij hebben een mattenvloer. Wat heerlijk is voor de demping maar vreselijk om op te draaien. Ik zumba dan ook mn sokken maar ga danssneakers aanschaffen. Die hebben een gladde zool welke in 2-en is gehakt zodat je makkelijker kunt draaien.

**Geplaatst**: 10-02-10 22:34

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 22:34

Ik ben weer terug van mijn vijfde les, en ik ben gewoon totaal niet moe! Ik had het gevoel alsof ik er nog wel een les achteraan kon doen, zo makkelijk dat het ging. En dat terwijl we juist meer nummers hebben gedaan. Rara

**Geplaatst**: 10-02-10 23:39

Re: Zumba!

Geplaatst: 10-02-10 23:39

Ik ben ook weer terug van een pittige les Bodyjam & zumba!

Zumba op woensdag is zó anders dan maandag (andere lerares)
Maandag doen we meer heupen draaien en dansachtig zumba, woensdag is het ook veel spieroefeningen. Met matje op de grond buikspieren etc. Dat was vanavond erg pittig

Maandag ga ik bodyjam doen, en daarna de zumba gevorderden ipv beginners

**Geplaatst**: 11-02-10 08:37

Geplaatst: 11-02-10 08:37

Destino schreef:
http://www.youtube.com/watch?v=74FRt37h9uE

jemig wat loopt dat wijf te blèren zeg _O-

Mocht mn les vanaaf niet doorgaan dan ga ik vanaaf misschien nog ff. Al gaat mn 10 rittenkaart wel erg snel zo hihihi.

**Geplaatst**: 11-02-10 14:38

Geplaatst: 11-02-10 14:38

Corelli schreef:
Beter dan een gymzaal Dat draait helemaal voor geen meter en volgens mij is dat ook funest voor je knieën met salsa etc..

hmm.. net op de sportschool gaan kijken waar ik me wil aanmelden...en dat zijn gymzalen, vind het inderdaad ook niet ideaal maar is het echt zo erg?

**Geplaatst**: 11-02-10 15:04

Re: Zumba!

Geplaatst: 11-02-10 15:04

Wij hebben laminaat. De marathon in Akkrum was wel in een gymzaal, en toen merkte ik het erg in mijn knieën. Maar dat kan ook komen omdat we langer aan het sporten waren als normaal natuurlijk.
Ik heb nu nog verkeerde schoenen; te stroef. Soms ga ik daarom op mijn sokken meedoen, er zijn er een aantal in de groep die dat standaard doen. Glijdt wel makkelijk

**Geplaatst**: 11-02-10 15:52

Geplaatst: 11-02-10 15:52

Zwitsal schreef:
Corelli schreef:
Beter dan een gymzaal Dat draait helemaal voor geen meter en volgens mij is dat ook funest voor je knieën met salsa etc..

hmm.. net op de sportschool gaan kijken waar ik me wil aanmelden...en dat zijn gymzalen, vind het inderdaad ook niet ideaal maar is het echt zo erg?

Nou ja, een gymzaal met sportschoenen in gewoon stroef, dus dat draaien gaat niet zo makkelijk, waardoor je je knieën verkeerd gaatr gebruiken volgens mij..Bovendien heb je in Zumba veel salsapassen waarbij je ook als het ware iets uitdraait, snap je?
Ik dans al vele jaren en daar wordt dansen in een gymzaal om deze reden echt afgeraden..Je zou het natuurlijk kunnen proberen en zelf oordelen

**Geplaatst**: 11-02-10 15:54

Re: Zumba!

Geplaatst: 11-02-10 15:54

ja dat kan ik me voorstellen..
nouja, op mn sokken kan natuurlijk ook haha!
(ik vind het altijd zo akelig klinken in een gymzaal, een houten vloer klinkt gelijk een stuk 'warmer' ofzo)

**Geplaatst**: 11-02-10 15:58

Re: Zumba!

Geplaatst: 11-02-10 15:58

Sokken gaat inderdaad iets beter, maar dan moet je weer geen zweetvoeten krijgen :')

**Geplaatst**: 11-02-10 16:11

Geplaatst: 11-02-10 16:11

Procent schreef:
Hoi!

Ik zoek 2 zumba liedjes, misschien weten jullie welke ik bedoel.

De eerste heet iets met Salsa Bali, en heeft een arabische deuntje ertussendoor en trommels.

De tweede, de titel, iets met demondo?????

Als iemand weet wat ik bedoel.

Ik weet nou iets meer over dit liedje,

Het is dus volgens mij van Pitbull, en ook iets met guatemala, en het is een reggeaton liedje volgens mij..

**Geplaatst**: 11-02-10 18:46

Re: Zumba!

Geplaatst: 11-02-10 18:46

Deze krijg ik met Google, is het deze? Lijkt me niet echt een Zumba liedje, maar je weet het nooit!

http://www.youtube.com/watch?v=IJkf_7UWhEM

**Geplaatst**: 11-02-10 19:24

Geplaatst: 11-02-10 19:24

Ik mag zo weer... $*\o/*$

**Geplaatst**: 11-02-10 19:37

Re: Zumba!

Geplaatst: 11-02-10 19:37

Ik ooook

**Geplaatst**: 11-02-10 19:47

Re: Zumba!

Geplaatst: 11-02-10 19:47

jep ik meld me!
oooooh ik doe het twee keer in de week,
en als ik thuis kom dan merk ik ECHT dat ik
een stuk losser in de heupen ben!

haha.
en spierpijn. niet normaal

**Geplaatst**: 11-02-10 20:19

Geplaatst: 11-02-10 20:19

Corelli schreef:
Deze krijg ik met Google, is het deze? Lijkt me niet echt een Zumba liedje, maar je weet het nooit!

http://www.youtube.com/watch?v=IJkf_7UWhEM

Nee deze helaas niet...

**Geplaatst**: 11-02-10 21:54

Geplaatst: 11-02-10 21:54

Pfff, ik vind het 's ochtends toch veel fijner hoor. Zowiezo qua energie... Maar goed, naderhand voelt het toch altijd wel heel lekker!