Ik ga niet aan teveel restricties beginnen want ik moet echt zoveel eten als ik kan, maar afwisseling en niet teveel suiker is al een goed begin! Bv vandaag heb ik al op:
- 2 cupcakes
- 1 kaktusijsje
- 2 pennywafels
- 1 bak yoghurt met verse aardbeien
- 1 nectarine
- 3 volkoren bolletjes met vega paté
- 6 volkoren crackers met kaas
- 2 handjes noten
Vind zelf het suikergehalte echt te hoog, maar als ik echt dingen moet gaan klaarmaken doe ik het niet en eet ik niks

Maar misschien moet ik even naar een ander topic

Bedankt voor de antisuikerhulp!