Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-01-10 21:06

Geplaatst: 26-01-10 21:06

Destino schreef:
Heb jij ook weleens bodyattack gedaan?
Ik ga dat vanavond doen en ben zeer benieuwd. Heb inmiddels wel spierpijn van de bodyjam en zumba Niet heel erg, maar wel in mn armen door de gewichtjes .

Ja, heb ik vorige keer 'n keer gedaan.
Erg inspannend, gebruik je echt je arm- en beenspieren flink mee. Muziek vond ik wel minder dan bij de Zumba..

**Geplaatst**: 26-01-10 23:24

Re: Zumba!

Geplaatst: 26-01-10 23:24

Yeeeehhh heerlijk lesje gehad. Fijne juf die alles eerst rustig uitlegde. Dat werkte veel beter dan in het diepe gegooid worden.
Jammer genoeg wisten ze bij de balie niet veel van de aanbieding die in de krant stond qua abonnement dus daar moet ik morgen weer voor bellen.

**Geplaatst**: 26-01-10 23:25

Re: Zumba!

Geplaatst: 26-01-10 23:25

Ik ga binnenkort elke woensdag avond om 7 uur met een vriendin zumba les volgen!

Ben benieuwd..

**Geplaatst**: 27-01-10 09:09

Geplaatst: 27-01-10 09:09

Hallo

Ik heb afgelopen zaterdag mijn 1e Zumba les gedaan

Een vriendin had me overgehaald. Ik wilde eerst gaan kijken, maar nee

ik moest meedoen, ik werd meegesleurd, hahaha
Hun hebben al 10 lessen gehad dus een echte beginnersles was het niet. Ik stond daar een beetje te klooien

Ik vond het wel erg leuk, maar zonder beginlessen is het niet te volgen, het tempo ligt echt heel hoog.
Ik ga donderdagavond toch nog wel eens, want ik ben benieuwd of ik het na 10 lessen wel onder de knie heb

Zijn er meer die halverwege zijn ingestroomd?

**Geplaatst**: 27-01-10 09:59

Geplaatst: 27-01-10 09:59

Ik ben halverwege ingestroomd, maar nog vele andere met mij! We waren met 10 nieuwe.
En als er bij ons beginners zijn, wordt er meer uitgelegd!

Ik kon de eerste les dus alles goed volgen, en nu na 4 lessen gewoon meedoen

Als er nieuwe mensen bijkomen nu, worden eerst de basisdingen weer uitgelegd etc. Nieuwe pasjes leren we ook, en dat blijft de eerste keer soms lastig

**Geplaatst**: 27-01-10 10:05

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 10:05

Ik ben ook halverwege ingestroomd, had maandag mn eerste les. Ik heb het geluk dat ik de basis van Salsa en Merengue ken, dus kon ik veel dingen gelijk meedoen

Alleen zij die basisaerobic dingen nog lastig, mijn coördinatie van armen en benen is niet zo goed :')

.

**Geplaatst**: 27-01-10 10:21

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 10:21

ik ben ook ingestroomd toen destijds.., maar met me jarenlange streetdance kende ik ook al veel van de passen.
met de nieuwe dansen heb ik momenteel wel veel problemen mee (salsa, rumba enz)

**Geplaatst**: 27-01-10 11:08

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 11:08

Dan hebben jullie geluk, ik kan dus totaal niet dansen. Heb wel 15 jaar geleden stijldansen gedaan, dus alleen stapjes van de cha-cha ken ik nog. (schrijf ik dat goed eigenlijk?)

**Geplaatst**: 27-01-10 11:24

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 11:24

Ik heb ook nooit op dansen gezeten ofzo hoor.
Ik vind Zumba best makkelijk aan te leren

**Geplaatst**: 27-01-10 11:36

Geplaatst: 27-01-10 11:36

Vippie schreef:
Yeeeehhh heerlijk lesje gehad. Fijne juf die alles eerst rustig uitlegde. Dat werkte veel beter dan in het diepe gegooid worden.
Jammer genoeg wisten ze bij de balie niet veel van de aanbieding die in de krant stond qua abonnement dus daar moet ik morgen weer voor bellen.

Waar ga jij Viev?

Ik ben gisteren geweest en kan zowaar nog gewoon lopen!

En ik denk dat ik mezelf aan ga melden vanavond en dan nog een les meepak om half 6! :')

**Geplaatst**: 27-01-10 12:56

Geplaatst: 27-01-10 12:56

Gisteren weer een heerlijk lesje Zumba gedaan

Alleen we hadden een invalller en hij deed weer net wat andere dansjes enzo. En ik heb me nu toch spierpijn :')

**Geplaatst**: 27-01-10 13:34

Geplaatst: 27-01-10 13:34

Tallie1979 schreef:
[Waar ga jij Viev?

Ben gister in Bleiswijk geweest. Wordt toch 10 rittenkaart ben ik na telefoontje achter. Jaartje lidmaatschapsgeld is me ff teveel om in 1x op te hoesten

Heb nu alweer zin in volgende week

**Geplaatst**: 27-01-10 13:35

Geplaatst: 27-01-10 13:35

Ik kan het benenwerk niet volgen _O-

Ben oud aan het worden

**Geplaatst**: 27-01-10 13:51

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 13:51

Bleiswijk is mij net te ver weg.. Ik ben op zuidplein geweest, mooie toko daar!

ls je je aanmeld, dan kan je ook gratis gebruik maken van zonnebank, sauna, personal coach, alle groepslessen en kracht/conditietraining enzo

**Geplaatst**: 27-01-10 13:56

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 13:56

Ik ga vanavond weer naar Zumba

Heb er ontzettend zin in!
Hebben jullie trouwens dansschoenen aan? Ik had de laatste keer ontzettend last van mijn knieën. De instructrice gaf aan dat dit aan de schoenen kon liggen en dat deze weleens te stroef zouden kunnen zijn.

Wat voor schoenen dragen jullie?

**Geplaatst**: 27-01-10 16:21

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 16:21

Ik heb dans/fitness schoenen... met zo'n cirkeltje in het profiel wat draaien makkelijker moet maken..

**Geplaatst**: 27-01-10 16:32

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 16:32

die heb ik laatst ook aangeschaft ^^

ben benieuwd

**Geplaatst**: 27-01-10 16:36

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 16:36

Ik ga nog nieuwe shoes kopen van het weekeind, had nu een paar makkelijke moccasins aan _O-

**Geplaatst**: 27-01-10 16:39

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 16:39

Ik draag Nike´s. Hippe mama van 31, hahaha.
Ik heb ook nog ergens een foute Australian broek, maar ik denk toch dat ik een andere broek ga halen.
Wat betalen jullie voor lessen?

**Geplaatst**: 27-01-10 16:43

Geplaatst: 27-01-10 16:43

Ik heb deze, alleen dan in t zwart met roze nike teken.
Niet ideaal voor Zumba, maar draagt prima. Als je nog aan moet schaffen zou ik een iets eleganter model nemen.

**Geplaatst**: 27-01-10 16:44

Geplaatst: 27-01-10 16:44

Sansje schreef:
Ik heb dans/fitness schoenen.....

Fototje?
Ik ken die niet

**Geplaatst**: 27-01-10 16:47

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 16:47

Ik ben ook nog op zoek naar goede, betaalbare Zumba-schoenen. Heb nu aerobic-nike's, en die hebben net geen goed draaipunt onder de bal van de voet. Ik vind het erg moeilijk om goede schoenen te vinden!

**Geplaatst**: 27-01-10 16:48

Geplaatst: 27-01-10 16:48

Ik heb aerobic schoenen

http://www.scapino.nl/data/producten/IL ... 838-91.jpg

**Geplaatst**: 27-01-10 16:49

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 16:49

ik heb een paar bij scapino gekocht, was maar 18 euro en ze zitten erg fijn.

ik betaald 24 euro in de maand voor 4 of 5 lessen in de maand.

**Geplaatst**: 27-01-10 16:50

Re: Zumba!

Geplaatst: 27-01-10 16:50

Ik vind die schoenen prima zitten trouwens