Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

MarlindeRooz schreef:Ik merkte in oktober dat ik door m’n kantoorbaan echt veel te weinig bewoog / liep.
Heb toen m’n best gedaan en ben vaak na het avondeten nog 30-45 min gaan lopen. En op woensdag een vast uitlaathondje en in de weekenden minimaal 1 dag ook op pad.
Heb het van 5300 naar 7300 gekregen zo ongeveer (gemiddeld per dag over een maand). Ik hoef niet elke dag 7000 te zetten maar ik wil gemiddeld wel daar op zitten.
Dus ben echt trots dat ik het consistent vol heb gehouden ondanks dat ik vaak echt moe was.
Lieser schreef:MarlindeRooz schreef:Ik merkte in oktober dat ik door m’n kantoorbaan echt veel te weinig bewoog / liep.
Heb toen m’n best gedaan en ben vaak na het avondeten nog 30-45 min gaan lopen. En op woensdag een vast uitlaathondje en in de weekenden minimaal 1 dag ook op pad.
Heb het van 5300 naar 7300 gekregen zo ongeveer (gemiddeld per dag over een maand). Ik hoef niet elke dag 7000 te zetten maar ik wil gemiddeld wel daar op zitten.
Dus ben echt trots dat ik het consistent vol heb gehouden ondanks dat ik vaak echt moe was.
Wat knap! Zou voor mij ook geen kwaad kunnen.
. kosseh schreef:Heerlijk de hele ochtend gehangen op de bank. Beetje op m'n telefoon gekeken en deels gewoon lekker voor mij uitgestaart en niks gedaan.
Kan soms zo onwijs geniet van zo een rustig ochtendje. Even tot rust komen en opladen
rien10 schreef:De kerstdagen waren top. Tweede k dag kwamen de kinderen hier. Dochter met een stapel spullen onder haar arm “ik blijf slapen “. Zoon; “ oh, leuk dan doe ik dat ook”. Gevolg; een gezellige 2e kerstdag en de dag daarna een fantastisch ontbijt geregeld door mijn dochter. Love it.
Zoon was keuken schoonmaak hulp.

