Waarom ben jij blij vandaag? #2
Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird
- Bellatrix
- Lid Nieuwsredactie
The Scarlet Witch -
- Berichten: 123036
- Geregistreerd: 02-08-02
- Woonplaats: The Hex
Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2
Geplaatst: Vandaag, 15:57
- Bellatrix
- Lid Nieuwsredactie
The Scarlet Witch -
- Berichten: 123036
- Geregistreerd: 02-08-02
- Woonplaats: The Hex
Re: Waarom ben jij blij vandaag? #2
Geplaatst: Vandaag, 16:06
Ik ben ook blij dat mijn 3 gister bestelde boeken al binnen zijn.
- Lieser
- Berichten: 3661
- Geregistreerd: 15-03-21
Geplaatst: Vandaag, 17:42
MarlindeRooz schreef:Ik merkte in oktober dat ik door m’n kantoorbaan echt veel te weinig bewoog / liep.
Heb toen m’n best gedaan en ben vaak na het avondeten nog 30-45 min gaan lopen. En op woensdag een vast uitlaathondje en in de weekenden minimaal 1 dag ook op pad.
Heb het van 5300 naar 7300 gekregen zo ongeveer (gemiddeld per dag over een maand). Ik hoef niet elke dag 7000 te zetten maar ik wil gemiddeld wel daar op zitten.
Dus ben echt trots dat ik het consistent vol heb gehouden ondanks dat ik vaak echt moe was.
Wat knap! Zou voor mij ook geen kwaad kunnen.
- MarlindeRooz
-
- Berichten: 39046
- Geregistreerd: 27-02-10
- Woonplaats: Onder de rook van Zwolle
Geplaatst: Vandaag, 17:43
Lieser schreef:MarlindeRooz schreef:Ik merkte in oktober dat ik door m’n kantoorbaan echt veel te weinig bewoog / liep.
Heb toen m’n best gedaan en ben vaak na het avondeten nog 30-45 min gaan lopen. En op woensdag een vast uitlaathondje en in de weekenden minimaal 1 dag ook op pad.
Heb het van 5300 naar 7300 gekregen zo ongeveer (gemiddeld per dag over een maand). Ik hoef niet elke dag 7000 te zetten maar ik wil gemiddeld wel daar op zitten.
Dus ben echt trots dat ik het consistent vol heb gehouden ondanks dat ik vaak echt moe was.
Wat knap! Zou voor mij ook geen kwaad kunnen.
Voor mij helpt het enorm dat een vriendin haar hond elke avond rond 19:00 uitlaat. Dan bel ik haar zodat we beiden motivatie hebben. Wij bellen dan vaak gezellig even en dan ben je zo 45 min verder.
