Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-12-10 23:02

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 29-12-10 23:02

hahah inderdaad. maar ik doe mn best jongens ipv een hele grote zak een klein zakje hahah

**Geplaatst**: 29-12-10 23:04

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 29-12-10 23:04

Bedoelde het als grapje! Vind het al heel erg knap dat iemand wil afvallen en ook echt zijn/haar best doet!

**Geplaatst**: 29-12-10 23:05

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 29-12-10 23:05

hahaweet ik!!!Het begin is er. Maar alles is zo lekker

**Geplaatst**: 29-12-10 23:16

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 29-12-10 23:16

Ik zit echt nu al beter in mijn vel aangezien ik nu al! ben afgevallen.

WE GAAN ER FLINK TEGENAAN MEDE-AFVALLERS

**Geplaatst**: 29-12-10 23:17

Geplaatst: 29-12-10 23:17

appiesjappie schreef:
hahaweet ik!!!Het begin is er. Maar alles is zo lekker

Ik heb net even op gezocht hoeveel je weegt, maar bij je lengte valt het toch wel mee...? Hoeveel wil je kwijt?

**Geplaatst**: 29-12-10 23:17

Geplaatst: 29-12-10 23:17

appiesjappie schreef:
hahaweet ik!!!Het begin is er. Maar alles is zo lekker

Bij ons in huis is het net 1 grote snoepwinkel en elke keer als ik wat lekkers wil makken dan denk ik
'' Neeeeee Rochelle, zo gaan we de -10 kilo nooit halen''

En dan bedenk ik me wel weer. Ik vind het wel echt een onwijs goed idee dit topic, qua steun en gedachte dat er meer bokkers het moeilijk gaan krijgen haha

**Geplaatst**: 29-12-10 23:19

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 29-12-10 23:19

ik vraag me af, is hoelahoepen goed voor het afvallen :')

dacht het ooit eens op het nieuws gezien te hebben
dat lijkt me nog wel grappig hahaha

**Geplaatst**: 30-12-10 00:06

Geplaatst: 30-12-10 00:06

appiesjappie schreef:
hahaweet ik!!!Het begin is er. Maar alles is zo lekker

mn zusje zet net weer een heerlijke bak chips neer en tuurlijk kon ik er weeer niet afblijven

**Geplaatst**: 30-12-10 00:11

Geplaatst: 30-12-10 00:11

_Lindsey schreef:
ik vraag me af, is hoelahoepen goed voor het afvallen dacht het ooit eens op het nieuws gezien te hebben
dat lijkt me nog wel grappig hahaha

Het is echt ge-wel-dig dat hoelahoepen, ik heb in mn broek gezeken. En als het het 10 minuten lang moet doen krijg je het echt wle op je heupen hoor hahahaha

**Geplaatst**: 30-12-10 10:13

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 30-12-10 10:13

Is 1 van jullie bekend met het Camebridge dieet? Er is net een topic over geopend en ik vraag me af of het wat zou zijn voor mij....

**Geplaatst**: 30-12-10 10:14

Geplaatst: 30-12-10 10:14

Nou, mn patatje heeft me gesmaakt

Ik heb er van genoten, voorlopig de laatste :))

Chips enzo kan ik ook niet vanaf blijven. Als ik iets in huis haal, dan MOET het op. Ze roepen me dan en houden pas op als ze in m'n maagje zitten

Gelukkig kan ik me bij het boodschappen doen altijd wel inhouden

Scheelt een hoop!

Hoelahoepen?? _O-

Ik zie mezelf al staan :))

Ik kan het niet, nooit gekunt ook trouwens

Ik zal motorisch niet in orde zijn denk ik.

**Geplaatst**: 30-12-10 10:45

Geplaatst: 30-12-10 10:45

Ik heb gisteravond weer de kast in gedoken en chips en popcorn gegeten...het mag nog

.
Maar ik weet wel waar het aan ligt. De avonden zijn bij mij dramatisch. Vooral als ik op de bank ga zitten en na gtst blijf hangen.
Zap...zap...filmpje...bak chips, bak popcorn. Het lijkt wel alsof ik van films trek krijg in lekkers....

Ik ga vanavond naar de sportschool...even voortrainen ;-)

en niet bankhangen.
Dan zoek ik daar gelijk een weegschaal want mijn weegschaal doet gek. (In de positieve zin ....ben ineens 2 kilo afgevallen...dat kan noooooit).

**Geplaatst**: 30-12-10 10:52

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 30-12-10 10:52

Nee, met jouw avondritme kan dat echt niet zo te lezen

Ik ben elke avond bij de paarden, maar als ik een avondje niet hoef, dan heb ik het ook inderdaad. Hongerrrr

**Geplaatst**: 30-12-10 11:13

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 30-12-10 11:13

Hmm, nou ik zit 's avonds aan de toastjes (i.p.v. chips) dus ik ga ook de goede kant op, als we chips in huis hebben kan ik er helaas niet vanaf blijven, maar in januari gaat iedereen hier in huis gezonder doen, dussehh,, moet gewoon goed komen

**Geplaatst**: 30-12-10 11:28

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 30-12-10 11:28

Wat ben ik blij dat ik geen chips lust. :')

**Geplaatst**: 30-12-10 11:34

Geplaatst: 30-12-10 11:34

Lies21 schreef:
Is 1 van jullie bekend met het Camebridge dieet? Er is net een topic over geopend en ik vraag me af of het wat zou zijn voor mij....

Is dat zo'n zwaar dieet? Ik heb er geen verstand van hoor..
Zal eens gaan lezen.

**Geplaatst**: 30-12-10 11:36

Geplaatst: 30-12-10 11:36

Ik stond vanmorgen op de weegschaal en jawel - 0,5 kilo.
Komt alleen maar doordat ik sinds maandag een beetje een wee gevoel heb ik m'n maag (zal wel een griepverschijnsel zijn ofzo) en ik 's avonds wat beperkter eet ivm de misselijkheid en daarna niks meer te snacken pak. En ik heb nu een kan kruidenthee van zonnatura en fles water op m'n bureau staan, dus lekker doorspoelen die boel!!

**Geplaatst**: 30-12-10 12:19

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 30-12-10 12:19

mennnn, ik zou graag willen maar ik mag niet!!!!! Baby on board!! nog maar in het beginstadium maar moet dus goed eten! Staat wel tegenover dat ik aankomende zomer legaal een dikke buik heb haha

**Geplaatst**: 30-12-10 12:25

Geplaatst: 30-12-10 12:25

Rienn schreef:
Lies21 schreef:
Is 1 van jullie bekend met het Camebridge dieet? Er is net een topic over geopend en ik vraag me af of het wat zou zijn voor mij....

Is dat zo'n zwaar dieet? Ik heb er geen verstand van hoor..
Zal eens gaan lezen.

Ja dat is dat ja.
Ik heb een consulente gemaild, lijkt me toch wel wat....

**Geplaatst**: 30-12-10 12:26

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 30-12-10 12:26

Is dit nou uiteindelijk het topic waar ik mij 3 januari moet melden dat ik ben begonnen? Of is dat weer een ander topic?

**Geplaatst**: 30-12-10 12:29

Geplaatst: 30-12-10 12:29

Ben benieuwd wat je ervaring ermee is! Ik krijg elke week een digitale nieuwsbrief van Dr. Frank :')

Is de neppe wii van de kruidvat al binnen??

Dat is deze gaab

Die andere is ook voor offtopic

**Geplaatst**: 30-12-10 12:29

Re: Less is more! Goede voornemen : Afvallen!

Geplaatst: 30-12-10 12:29

O oke, nee dan weet ik dat weer! Dan meld ik mij 3 januari weer hier!

**Geplaatst**: 30-12-10 12:32

Geplaatst: 30-12-10 12:32

Lies21 schreef:
Rienn schreef:

Is dat zo'n zwaar dieet? Ik heb er geen verstand van hoor..
Zal eens gaan lezen.

Ja dat is dat ja.
Ik heb een consulente gemaild, lijkt me toch wel wat....

Knap als je zo'n zwaar dieet kunt volhouden.

**Geplaatst**: 30-12-10 12:37

Geplaatst: 30-12-10 12:37

Rienn schreef:
appiesjappie schreef:
hahaa ja maar ik heb de uitdeelzakjes kan ik tenminste stoppen haha

Hoe zit het met cashewnoten? Zijn dat ook dikmakers?

Cashewnoten mogen als ze gebrand zijn en ongezouten. Net als amandelen. Door de kwark, heerlijk

**Geplaatst**: 30-12-10 13:45

Geplaatst: 30-12-10 13:45

Oh het zijn wel de gezouten... Amandelen kan ik niet tegen net als dat ik niet tegen het meeste fruit kan. $:\$