Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-04-07 14:30

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 14:30

Mas schreef:
Wat ik niet snap:
Een aantal mensen hier zeggen dat ze 'gek worden' van al het ge-sonja-bakker. Maar wie dwingt jullie mee
te doen dan? Laat die mensen die het willen doen, als het echt zo slecht is merken we het vanzelf wel
(ja, doe het zelf ook).

niemand dwingt iemand misschien
maar je kunt je kont niet keren of je word met een sonja bakker kwoot , recept, "goed"advies of boek om de oren geslagen
dus als mensen SB willen prima
maar val mij er niet me lastig en laat die wijsheden van SB aub thuis , ze kan mij niets meer vertellen wat ik zelf niet weet , of beter weet (oef dat klinkt ego, maar vooruit maar Tong uitsteken

)

en even terugkomend op een post of eetstoornis of handicap

mensen met iets dergelijks hebben niets, nada noppes aan heel het sb geneuzel ...
een stoornisje los je niet op met een fad diet zoals sb
iemand met anorexia lest het boek
deelt de hoeveelheden eten door 100 en eet dat op een dag (ja heel simpel gezegd etc etc ) maar een handicap of eetstoornis is niet op die manier op t elossen/te verbeteren etc etc

en een goed dieet bestaat niet
gezonde eetpatronen en leefstijlen wel

**Geplaatst**: 16-04-07 14:32

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 14:32

Charos schreef:
Hannanas schreef:
Weg met sonja bakker.

Niet lijnen of dieeten maar gezond eten!

Heb je het boek uberhaupt gelezen?? Dat is ook de bedoeling dat je gezond eet en de juiste porties.

mijn moeder heeft het boek en een vriendin van me
heb het gelzen en daarna op alt f4, document deleten, ja danku gedrukt

het is misschien gezond eten , maar kwa hoeveelheden etc etc , mag het echt wle omhoog...ook bij de lijners

**Geplaatst**: 16-04-07 14:35

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 14:35

ik doe alleen maar aan de SAS-dagen mee Bloos

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-04-07 17:27

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-04-07 17:27

Die Sonja ligt he-le-maal dubbel om al die mensen die haar boek kopen.
Van mij mag iedereen doen wat hij of zij wil, hoor, maar ik kan er gewoon niet bij dat zoveel mensen achter haar aanlopen alsof ze iets wereldschokkends heeft verteld/ontdekt. Volgens mij weten we toch allemaal dat gezond eten goed voor je is.

**Geplaatst**: 16-04-07 17:33

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 17:33

Ik vind het een beetje onzin.
Omdat iemand een dieet boek heeft geschreven, die verteld hoe je gezond moet eten.. En opeens kopen veel mensen dat boek en doen daaraan mee.
Je kan zonder dat boek toch ook gezond en gevariëerd eten? en zorgen dat je zo eet..??
Mijn ouders hebben mij en mijn broertje en zusje altijd geleerd gezond te eten en dat doen we hier thuis ook.
Tenzij we er zelf voor kiezen om vet te gaan eten.. maargoed.
Wij doen er in iedergeval niet aan mee.
Ik hoor van veel vriendinnen van mij dat hun ouders daaraan mee doen, maar ze het zelf onzin vinden. Maar zij moeten het dan ook eten!!
Mijn vriendin vind de leukste dagen de SAS-dagen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 16-04-07 18:28

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 18:28

Ik hoor zoooveel mensen er over!
Maar precies, iedereen wist inmiddels wel dat gezond eten goed voor je is Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 16-04-07 19:22

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 19:22

Ik zei het toevallig 10 minuten geleden nog..
Grrrr ik word er gewoon agressief van,wat een poedersuiker (zacht uitgedrukt) vind ik die Sonja zeg..
En dan in dat progamma van ' je echte leeftijd ' komt zij met d'r hoge piepstem wel ff je koelkast leeg halen.
M'n oma deed het dieet en die zei dat ze soms gewoon 's nachts wakker lag van de honger en dat het kwijl haar in de mond liep bij het zien van een boterham met pasta.
Nee je moet mazzel hebben als je een biscuitje 's ochtends mag..
Eet gewoon gezond weet je, daar heb je dat huppelkutje toch niet bij nodig..

Edit: Toepasselijk ook, dat poedersuiker Knipoog

**Geplaatst**: 16-04-07 19:24

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 19:24

Schijt eraan, ik vind het echt vervelend steeds te horen.
Bij mij in de klas zitten gewoon dunnen meisjes te sonja bakkeren.
En dan hoor je ook best vaak 'waa ik heb een SAS dag Clown

''
Schijt aan sonja dag
Sorry, hoor, strak komt er echt zoon dag..
In haar boek stond dat boterammen slecht zijn voor je, nou daar geloof ik dus echt niets van

**Geplaatst**: 16-04-07 19:26

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 19:26

ik vind het ook zo stom, de deka gebruikt haar als ''het gezicht van..''

IK SONJA BAKKER, EN U? Koe

**Geplaatst**: 16-04-07 19:30

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 19:30

Charos schreef:
Hannanas schreef:
Weg met sonja bakker.

Niet lijnen of dieeten maar gezond eten!

Heb je het boek uberhaupt gelezen?? Dat is ook de bedoeling dat je gezond eet en de juiste porties.

Heb je wel eens gezien hoe weinig calorien je binnen krijgt met Bakkertje?

Laatst bijgewerkt door Hannanas op 16-04-07 19:34, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 16-04-07 19:32

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 19:32

moodindigo schreef:
Anoniem schreef:
Ik word er ook doodmoe van,collega's die allemaal aan het bakkeren zijn,dan denk ik: Kun je zelf niet nadenken en nagaan wat goed voor je is?
Oke,ze zijn inderdaad aan de stevige kant,maar gewoon meer bewegen,minderen met zoetigheid...maarnee, dan wel suiker in de koffie,koekjes,repen.
Eet dan een appel,thee zonder suiker,crackers ipv een reep.

Ik ben ook aan het afvallen,maar doe dit op gevoel.
Beweeg meer, eet gewoon gezond. Vis,groentes,fruit.
Eet ik vanavond een bakje chips?Dan morgen niet nog een.
Eet ik vanmiddag een stukje taart? Dan vanavond niks lekkers meer...vanochtend kaas op brood?Dan tussen de middag wat anders.
Zo moelijk hoeft het niet te zijn,iedereen kan toch wel enigzins logisch nadenken..

idd!! Helemaal mee eens!
Iemand die gewoon normaal gezond eet doet dus eigenlijk hetzelfde als dat Sonja Bakker dieet. Alleen heeft iemand die zelf weet wat gezond is dus geen boek nodig.

Dat bedoel ik nou OK dan!

p.s... wat is een SAS-dag?

**Geplaatst**: 16-04-07 19:36

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 19:36

Schijt aan sonja dag Knipoog

**Geplaatst**: 16-04-07 19:36

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 19:36

Maarre, waarom zegt ze eigelijk dat brood ongezond is als ze zelf bakker heet Clown

**Geplaatst**: 16-04-07 19:37

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 16-04-07 19:37

En dan nog even dit: Sonja Bakker is niet eens diëtiste. Ze heeft gewoon een LOI-cursusje gevolgd....
(misschien is het al genoemd in dit topic, maar ik heb niet alles gelezen)

**Geplaatst**: 17-04-07 16:21

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 17-04-07 16:21

Ik niet..

Ben er 5 kgs door afgevallen Haha!

**Geplaatst**: 23-04-07 09:55

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 23-04-07 09:55

ja , dat is meestal, dat je afvalt als je weinig calorien binnenkrijgt....

**Geplaatst**: 23-04-07 09:56

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 23-04-07 09:56

Sonja gaat nieteens om calorieen Knipoog

**Geplaatst**: 23-04-07 10:05

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 23-04-07 10:05

ShannaY schreef:
Sonja gaat nieteens om calorieen

Waar dan om? Zwaar ongezond zo weinig calo's binnen krijgen! Ga maar lekker crashen met zijn allen, volgend jaar weeg je dubbel zo zwaar Knipoog

**Geplaatst**: 23-04-07 10:09

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 23-04-07 10:09

Heb je het boek weleens doorgelezen? Ik heb nergens een schema van de hoeveelheid calorieen die je maar per dag mag hebben, in tegenstelling tot andere dieeten.

Ik heb 3 weken Sonja bakker gedaan, en ben er 4 kg door afgevallen, nu eet ik weer gewoon zoals altijd, ik eet gewoon vaak patat, ijs en dergelijk. En ik weeg nog steeds 4 kgs minder..

Snap niet waarom je zo triest berichtje moet plaatsen, als iemand hier voor kiest, wie ben JIJ dan om dat af te kraken?

Zo kom je nogal jaloers over.. jammer.. laat je zelf toch niet zo kennen,.

**Geplaatst**: 23-04-07 10:11

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 23-04-07 10:11

niemand heeft daar een boek voor nodig, als je gewoon 's ochtends bruin brood eet, 's middags bruin brood en 'savonds gewoon je groente en aardappels, als tussedoortje pak je een stuk fruit en naar je werk ga je met de fiets.. kan je in 't weekend gewoon lekker biertje drinken of iets lekkers eten en dan komt t echt wel goed hoor.. heb je die doos niet bij nodig..

**Geplaatst**: 23-04-07 10:19

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 23-04-07 10:19

Wat is het verschil/probleem dan?!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-04-07 10:36

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-04-07 10:36

Het probleem is dat mensen blijkbaar een Sonja Bakker nodig hebben om in te zien dat hun leefwijze niet gezond is.

**Geplaatst**: 23-04-07 10:43

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 23-04-07 10:43

Ja je hebt gelijk, dit is echt levensbedreigend.. Huilen van het lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-04-07 10:50

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-04-07 10:50

Ja, dat kan het inderdaad wel zijn ja, in extreme vorm. Mensen leggen de verantwoordelijkheid voor hun eigen, ongezonde levenswijze makkelijk bij een ander. Je kunt zelf toch ook bedenken dat niet goed is om bepaalde dingen veel en vaak te eten? Maar nee hoor, Sonja komt om de bocht en direct wordt de roer rigoreus omgegooid. Wat denk je dat het met je lichaam doet dat je eerst veel te veel vetten etc. binnenkrijgt en vervolgens zó weinig mag dat je niet genoeg caloriën binnenkrijgt om normaal te leven? Dat komt je lichaam absoluut niet ten goede. Maar ja, waarom daar over nadenken? Sonja zeg toch dat het goed is?

**Geplaatst**: 23-04-07 10:54

Re: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker?

Geplaatst: 23-04-07 10:54

ShannaY schreef:
Heb je het boek weleens doorgelezen? Ik heb nergens een schema van de hoeveelheid calorieen die je maar per dag mag hebben, in tegenstelling tot andere dieeten.

Ik heb 3 weken Sonja bakker gedaan, en ben er 4 kg door afgevallen, nu eet ik weer gewoon zoals altijd, ik eet gewoon vaak patat, ijs en dergelijk. En ik weeg nog steeds 4 kgs minder..

Snap niet waarom je zo triest berichtje moet plaatsen, als iemand hier voor kiest, wie ben JIJ dan om dat af te kraken?

Zo kom je nogal jaloers over.. jammer.. laat je zelf toch niet zo kennen,.

Ik ben niet jaloers hoor, ben zelf 20 kilo kwijt door gezond en genoeg (!) te eten en te sporten, daar heb ik SB niet voor nodig... Juist daarom ben ik ook zeker voorstander van genoeg eten en dat zie ik bij SB niet terug.

BTW als je niet tegen kritiek kan kun je beter niet in een topic komen dat: Wie heeft er ook zo genoeg van al dat ge-sonja-bakker? heet Knipoog