Ik heb hierover ook advies gevraagd aan mijn huisarts en die vroeg of ik veel stress had en dat klopt. Volgens haar komt het daardoor, alleen het ontstressen kost wat moeite

Om op je vraag terug te koen, ik wist niet meer helemaal wat je getypt had over het rustig worden, en was gewoonweg te lui om terug te gaan
Ik voel ook alles elk vezeltje en idd daar wordt ik ook rustig van. Alleen het moment van wakker worden en niet kunnen bewegen tot ik me besef hoe dat ook alweer komt, dan raak ik toch elke keer weer in paniek. Al heel wat jaren, went niet helaas.Over de lichamelijke pijn, dat is idd net echt. Maar lichamelijk kan het niet zijn. Dan zou je het nog moeten voelen als je eenmaal wakker bent. Maar omdat het net echt is, en je het als echt ervaard in je droom, is het op dat moment 'echt'. Ten minste zo denk ik erover.
Ik ben alleen nooit gestresst, dus daar heb ik verder geen last van. Ze zijn wel levensecht, en soms vind ik het ook echt spannend, maar niet dat ik echt zwetend wakker word zoals ik vroeger had toen ik nog wel eens nachtmerries had.
Toen droomde ik ook iets dat ik mijn hand moest opeten. Heel vreemd. 


en ik binnen een paar seconden helemaal leeg bloedde. Akelig gevoel altijd.
Bij mij zo'n slaapverlamming meestal één keer en dan word ik of wakker of ik droom weer verder/val in slaap.


Ik slaapwandel zelf nooit.