Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-05-02 15:24

Strak in de bikini de zomer in!

Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-02 15:24

Ja hoor, 1 zonnestraal, 1x een korte broek aan en ik vind dat er maar weer een paar kilo afmoet.
Nu ben ik niet echt heel erg dik, maar om een leuk plaatje te vormen in de bikini op het strand wil ik er toch graag een kilootje of 4 a 5 af hebben.

En dat begint met......................juistum, minder snoepen (zegt zij die net na een bezoek aan de longarts een zakje drop heeft gekocht om te vieren dat alles goed is!!!)
Ik heb ook nog eens van die Appel-Azijn pillen gekocht die voor een betere afvoer zou moeten zorgen van het vet. Hmmmmm klinkt leuk, maar je had me net zo goed een placebo kunnen geven Haha!

Maar goed, ik eet 3 boterhammen per dag, rij lekker fanatiek (begin half juni met springen!! Knipoog

) en veel water drinken. Vieze shakes en prutjes komen er bij mij niet in hoor Misselijk

Nog meer mensen die aan de lijn doen? Nog leuke tips of ideeen?
Wie weet kunnen we er dan samen nog om lachen en dat haalt de stress van het lijnen weer weg Knipoog

Toedels.....

**Geplaatst**: 30-05-02 15:29

Geplaatst: 30-05-02 15:29

Laatst werd ook al geopperd dat er weer een BoktDiet forum moest komen. Misschien een idee om Bart een PB te sturen?
Zijn meer liefhebbers voor.
Zelf weet ik het nog niet. Vind eten gewoon te lekker eigenlijk om ingewikkeld te gaan doen met dieeten.

**Geplaatst**: 30-05-02 15:34

Geplaatst: 30-05-02 15:34

Het vorige bokt-diet trok 14-jarigen aan die gewoon niet eten "lijnen" noemen, en da's niet helemaal de bedoeling.

**Geplaatst**: 30-05-02 15:45

Geplaatst: 30-05-02 15:45

Ik ben ook aan het lijnen en gestopt met roken en een nieuwe baan. Veel nieuwe dingen dus. maakt me de laatste tijd wel een beetje narrig, maar goed. hetis voor het goeie doel.

**Geplaatst**: 30-05-02 15:57

Geplaatst: 30-05-02 15:57

Prima schreef:
hetis voor het goeie doel.

jij ligt straks ook strak in je bikini in Turkije Schijnheilig

**Geplaatst**: 30-05-02 16:00

Geplaatst: 30-05-02 16:00

ik zit ook al 2 weken aan de crackers en de buikspieroefeningen.

ben niet echt dik maar er mag best iets van m'n buikje af voor als ik over 1,5 week op malta lig.....

maar je ziet het niet !! weet ook niet hoe het komt....die buikspieroefeningen zal ik waarschijnlijk wel niet op de goede manier doen....

maar we blijven volhouden hé!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-05-02 16:03

Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-02 16:03

Streng dieten is er bij mij ook niet bij hoor!
Maar wel minderen met snoepen en niet teveel snaaien tussendoor Knipoog

Van echt dik lijnen word ik heel chaggerijnig, stressie en heel nerveus. Ik sta ook noooooit op de weegschaal want daar raak ik helemaal van in de stress. Ik merk het meer aan de kleren dat ik afval dan elke dag op de weegschaal staan te springen.

En ach, ik heb toch al een vriend Haha!

**Geplaatst**: 30-05-02 16:29

Geplaatst: 30-05-02 16:29

Maudje schreef:
ik zit ook al 2 weken aan de crackers en de buikspieroefeningen.

ben niet echt dik maar er mag best iets van m'n buikje af voor als ik over 1,5 week op malta lig.....

Heeft niet zo'n zin hoor, om 2 weken vantevoren buikspieroefeningen te gaan doen speciaal voor die vakantie..................
kost wel even een maandje of wat voordat je ECHT effect ervan hebt.

Ook ik ben op dieet, maar dan echt GEZOND, via de Weight Watchers

Groetjes,
Ingrid

**Geplaatst**: 30-05-02 16:53

Geplaatst: 30-05-02 16:53

MirageGidran"]
[quote="Maudje schreef:
ik zit ook al 2 weken aan de crackers en de buikspieroefeningen.

ben niet echt dik maar er mag best iets van m'n buikje af voor als ik over 1,5 week op malta lig.....

Heeft niet zo'n zin hoor, om 2 weken vantevoren buikspieroefeningen te gaan doen speciaal voor die vakantie..................
kost wel even een maandje of wat voordat je ECHT effect ervan hebt.

Ook ik ben op dieet, maar dan echt GEZOND, via de Weight Watchers

Groetjes,
Ingrid
[/quote]

weet ik eigenlijk ook wel,...maar ik blijf hopen dat je er iets van gaat zien....

groetjes!
Maud

**Geplaatst**: 30-05-02 18:10

Geplaatst: 30-05-02 18:10

Barb"]
[quote="Prima schreef:
hetis voor het goeie doel.

jij ligt straks ook strak in je bikini in Turkije Schijnheilig

[/quote]

Sorry hoor Barb, ik hoop alleen wel dat ie gewoon z'n nieuwe zwemshort aantrekt Haha!

Enneh..... Prima is idd hard aan het lijnen }> Knipoog

(en ik doe stiekem ook een beetje mee Schijnheilig

)

**Geplaatst**: 30-05-02 18:37

Geplaatst: 30-05-02 18:37

Ik zweer bij het VDH dieet. Doodsimpel.

VDH= Vreet De Helft

**Geplaatst**: 30-05-02 21:44

Geplaatst: 30-05-02 21:44

'k Sluit me aan bij Margreet, alleen heet het bij ons HMV (helft minder vreten) Haha!

Wat dacht je van wokken ???
Met weinig vet kun je de lekkerste dingen in elkaar knutselen.
'k Heb pas weer een recept voor Japanse Kip (of kalkoen, ook goed Haha!

_) uitgeprobeerd, en dat valt goed in de smaak.
Als je het recept wilt, dan geef maar een gil !

**Geplaatst**: 30-05-02 22:45

Geplaatst: 30-05-02 22:45

Hier een liefhebber voor het recept Haha!

**Geplaatst**: 30-05-02 23:27

Geplaatst: 30-05-02 23:27

Ik ben gestopt met snoepen Knipoog

en ga as dinsdag de zgn
'Universal Contour Wrap' doen. Dat is een pakking van zeewieralg oid en daar worden alle vastgehouden afvalstoffen door afgevoerd en gaat je vel strakker zitten. Je verliest er geen gewicht mee, maar je hebt wel een 15cm garantie (als dat er niet af is mag je de behandeling gratis over doen) Ben heel benieuwd.

Verder zou ik iedereen aanraden om te gaan smeren op probleemzones, ik heb nu spulletjes van Estee Lauder en daar krijg ik een hele mooie huid van en het helpt ook tegen cellulites. Daarnaast loop ik bij de voetzoolreflextherapeut (leuk galgjewoord) die geeft me ook een afvalstofafvoerende massage.

Verder natuurlijk veel water drinken, niet te vet/zoet/veel eten en veel bewegen!!

**Geplaatst**: 31-05-02 00:17

Geplaatst: 31-05-02 00:17

Ik was bezig, en ben inmiddels alweer van het niet snoepen afgestapt en heb ook al meer dan een week niet meer over de hei gehold (hardlopen dus). Maar ja, ik fiest ook elke dag al een uur (functioneel, dat wel) en ik rijd Miga elke dag, en straks Lady ook elke dag. Dan moet ik ook nog een beetje studeren (ik moet NU m'n essay over de Russische Revolutie maken, is nog lang niet klaar, zal wel nachtje doorwerken worden Haha!

)), wanneer ik dan moet hardlopen......maargoed, straks in de tentamenperiode kan dat wel weer.

Nou even dat typen wat ik wilde zeggen: Ik was het met het plan van een Bokt-Diet #3. Ik wil dat ook best moddereten(evt. in gezelschap van) als dat nodig zou zijn. 14-jarigen die helemaal niet meer gaan eten.....juist door het opschrijven hier van alles wat je eet is er toch ook een soort controle? En we kunnen evt. een minimumleeftijd stellen? (hoewel ik inderdaad de effectiviteit daarvan betwijfel) Ikgeloof trouwens eigenlijk niet dat er 14-jarigen zijn die DOOR Bokt helemaal niet meer gaan eten...of is dat naief?

**Geplaatst**: 31-05-02 08:58

Geplaatst: 31-05-02 08:58

Oscar schreef:
Wat dacht je van wokken ???

Kan dat in de frituurpan? Schijnheilig

Verder lijkt het VDH-dieet van Margreet me wel een aanrader. Dan krijg ik nog genoeg binnen Haha!

**Geplaatst**: 31-05-02 09:43

Geplaatst: 31-05-02 09:43

Ik wil niet echt afvallen maar alles mag wel weer iets strakker Haha!

ik eet al heel weinig (lees slecht) dus de helf minder is een slecht idee voor mij.
Wel snoep ik teveel. Vooral als ik moet werken (is dus vier dagen per week) dan is het rond een uur of tien heel verleidelijk om even in de kantine een automaat op te zoeken.

voor de lijn is het misschien beter om overdag te werken.
Maar ja Dutchtone heeft helaas af en toe een iets te goed gevulde snoepautomaat, en laat de gezonde sandwiches dan altijd net op zijn Schijnheilig

**Geplaatst**: 31-05-02 10:03

Geplaatst: 31-05-02 10:03

Ik heb t echt geprobeerd, maar ik kan gewoon niet stoppen met snoepen, gisteravond weer chips gegeten en dropjes...en int weekend gaat het al niet veel beter aangezien mijn vriend helemaal een vreetzak is (die NIX aankomt)

Heeft iemand een tip om van het snoep af te kunnen blijven? Verward

**Geplaatst**: 31-05-02 10:07

Geplaatst: 31-05-02 10:07

Probeer gezond te snoepen. Wortels, komkommer, ontbijtkoek, dat soort dingen. Lang niet zo lekker, maar je moet wat.
Wat bij mij ook werkt is een groot glas water drinken als ik een snoepje wil pakken, met zo'n klotsbuik hoef je dat snoepje echt niet meer en het is nog gezond ook, want je spoelt lekker door.
Zelfdiscipline is wel nodig en dat is nou volgens mij net het allermoeilijkste van afvallen!

**Geplaatst**: 31-05-02 10:54

Geplaatst: 31-05-02 10:54

idd als ik een zak snoep zie liggen dan verdwijnt alle zgn zelfdicipline als sneeuw voor de zon Haha!

ik probeer veel water te drinken, dat werkt (zeggen ze Tong uitsteken

) idd erg goed..

en gezond snoepen ga ik proberen!! alleen dan moet ik wel zorgen dat het in huis is *op naar de groenteboer dan maar* *LOL*

**Geplaatst**: 31-05-02 10:58

Geplaatst: 31-05-02 10:58

Laura schreef:
Ik ben gestopt met snoepen en ga as dinsdag de zgn
'Universal Contour Wrap' doen. Dat is een pakking van zeewieralg oid en daar worden alle vastgehouden afvalstoffen door afgevoerd en gaat je vel strakker zitten. Je verliest er geen gewicht mee, maar je hebt wel een 15cm garantie (als dat er niet af is mag je de behandeling gratis over doen)

15 cm? Als in in totaliteit of per ledemaat? En waar laat je dat doen dan, want dat lijkt me wel wat want van dat afvallen krijg je een lubbervel.

**Geplaatst**: 31-05-02 11:09

Geplaatst: 31-05-02 11:09

Roos"]
[quote="Laura schreef:
Ik ben gestopt met snoepen en ga as dinsdag de zgn
'Universal Contour Wrap' doen. Dat is een pakking van zeewieralg oid en daar worden alle vastgehouden afvalstoffen door afgevoerd en gaat je vel strakker zitten. Je verliest er geen gewicht mee, maar je hebt wel een 15cm garantie (als dat er niet af is mag je de behandeling gratis over doen)

15 cm? Als in in totaliteit of per ledemaat? En waar laat je dat doen dan, want dat lijkt me wel wat want van dat afvallen krijg je een lubbervel.
[/quote]

ik snap het ook niet, je verliest geen gewicht, maar wat is die 15cm dan? Verward

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-05-02 11:09

Geplaatst door de TopicStarter : 31-05-02 11:09

HIHIHIHI , ik zag ook al die 15 cm staan. Misschien dat het 1,5 centimeter moet zijn? Haha!

Lijkt me trouwens wel wat zo'n dagje modderen. Min moeder zegt toch altijd al dat ik "Jantje de Boer" ben dus.................. Vork

**Geplaatst**: 31-05-02 11:12

Geplaatst: 31-05-02 11:12

http://www.silkyoaks.be/nlucw.htm
Ik doe het bij onze sportschool. Een kuur is niet goedkoop (70 euro, 200 voor 3x = kuur) maar het is wel 15! cm. Zie de site voor verdere info of zoek op google... honderden resultaten (over de UCW stond laatst trouwens nog een stukje in de cosmopolitan!)
Je verliest geen gewicht maar wel opgeslagen stoffen. Die worden afgevoerd waardoor je (plaatselijk) een strakkere huid krijgt.

Quoteje van de site:
Met de Universal Contour Wrap® verwijderen we gifstoffen uit het vetweefsel en stimuleren we het lymfesysteem waardoor inkomende schadelijke stoffen beter verwerkt en verwijderd worden. Door het ontgiften gaat de huid strek verstevigen, waardoor men zelfs na één sessie tussen 15 en 40cm in lichaamsomtrek gaat verliezen of men betaalt niet. Sterker, de versteviging en het centimeterverlies zijn van blijvende aard. De Universal Contour Wrap® werd oorspronkelijk bedacht als een medische behandeling voor lever & nierpatiënten en is tevens zeer doeltreffend tegen de bestrijding van huidaandoeningen zoals psoriasis, acné... Met de wikkelmethode kunnen we ons ook op welbepaalde plaatsen gaan concentreren.

Ik ga as dinsdag de eerste kuur doen, dus wie intresse heeft zal ik op de hoogte houden Haha!

Laatst bijgewerkt door Laura op 31-05-02 11:21, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-05-02 11:20

Geplaatst: 31-05-02 11:20

ik ben benieuwd of het echt werkt, laat je het ff weten? Lachen

Nomineer dit bericht ×