Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-07-17 21:43

Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst door de TopicStarter : 13-07-17 21:43

Oke, het hoeft geen verslaving te zijn, maar iets wat er op lijkt

Wie doet er mee? Ik kan het niet uit mezelf. Verschillende dingen waarvan 1 bestaat uit eetbare dingen kopen. Ik kan mezelf er niet van weerhouden. Het is niet zo dat ik bakken met geld uitgeef, maar ik kan mezelf niet tegenhouden om iets te kopen. Op school, op station oid. Terwijl als ik een keer niets koop het totaal niet mis.

Ik heb de app 'Ready for change' gevonden, deze gedowload, maar helaas alweer gefaald

Dus de teller staat weer op 0. Hoogste wat ik gehaald heb is een maand.

Misschien is deze verslaving niet belangrijk of onzin voor jou, maar voor mij in ieder geval niet. Maar heeft iemand ook iets waar hij af wil komen of iets niet meer wil doen? Doe dan mee, misschien dat we elkaar een handje kunnen helpen. Blijkbaar kan ik het niet alleen

**Geplaatst**: 14-07-17 08:31

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 14-07-17 08:31

Hmm klinkt als een interessante app. Toch maar eens downloaden. Ik ben nogal gek op snoepjes enzo..

**Geplaatst**: 14-07-17 08:53

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 14-07-17 08:53

Als ik naar de beschrijving van de app kijk, is deze puur voor alcoholverslaving, drugsverslaving en gokverslaving.
Zo erg is mijn voedselverslaving nou ook weer niet

**Geplaatst**: 14-07-17 09:09

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 14-07-17 09:09

Ook al voedsel hier hoor! Ik hou van snoepjes en dat is niet handig met diabetes :))

**Geplaatst**: 14-07-17 09:20

Geplaatst: 14-07-17 09:20

Guilty!
Het irriteert mezelf soms gewoon de onnodige hoeveelheid eten dat ik koop..
Zit zelf veel op de weg en kom je veel in andere steden, moest laatst plassen en zag een tearoom/chocolaterie.
Verliet de tent met 8 gebakjes.... -O-

Ik ga de app downloaden!

**Geplaatst**: 14-07-17 09:32

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 14-07-17 09:32

Haha ik ken het.. toen ik nog op school zit ging ik bijna elke dag bij supermarkt zo'n 10 pack bueno halen, "dan had ik gelijk genoeg voor de hele week". Maar uiteindelijk at ik hem meestal in een dag op :')

**Geplaatst**: 14-07-17 09:34

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 14-07-17 09:34

Hahahaha Zoe, zó herkenbaar _O-

Ik heb dat vaak ook met borrelnootjes of een zak chips. 'ik neem een bakje en dan kan ik van de week ook nog een beetje eten'.
Uhu... :roll:

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-17 09:44

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-17 09:44

Leuk dat er gereageerd wordt!

Ready for change is inderdaad voor alcohol , maar de teller is prima te gebruiken voor een andere verslaving!

**Geplaatst**: 14-07-17 10:13

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 14-07-17 10:13

Ik hou nu steeds bewuster in m'n achterhoofd dat ik het allemaal niet nodig heb.. dat helpt wel.

**Geplaatst**: 14-07-17 10:57

Geplaatst: 14-07-17 10:57

Ik ben verslaafd aan mijn telefoon. Ik erger mezelf er gewoon aan dat ik ieder vrij momentje mijn telefoon pak maar toch doe ik het steeds weer. Bestaat daar ook een app voor? :Y)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-17 11:02

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-17 11:02

Aranel schreef:
Ik ben verslaafd aan mijn telefoon. Ik erger mezelf er gewoon aan dat ik ieder vrij momentje mijn telefoon pak maar toch doe ik het steeds weer. Bestaat daar ook een app voor?

Breakfree Cell Phone Addiction. Geen idee of dat een goeie app is maar die ken ik als enige!

**Geplaatst**: 14-07-17 11:07

Geplaatst: 14-07-17 11:07

Aranel schreef:
Ik ben verslaafd aan mijn telefoon. Ik erger mezelf er gewoon aan dat ik ieder vrij momentje mijn telefoon pak maar toch doe ik het steeds weer. Bestaat daar ook een app voor?

Zorg dat je een oude, gammele smartphone hebt, eentje die werkt, maar zo traag is dat je er elke keer helemaal geïrriteerd van raakt. Het liefst met regelmatige random crashes als je toch eens besluit om een spelletje te proberen te spelen

**Geplaatst**: 14-07-17 11:12

Geplaatst: 14-07-17 11:12

Aranel schreef:
Ik ben verslaafd aan mijn telefoon. Ik erger mezelf er gewoon aan dat ik ieder vrij momentje mijn telefoon pak maar toch doe ik het steeds weer. Bestaat daar ook een app voor?

Yes, cold turkey. Dan stel je een tijd in waarin je je telefoon "blokkeert" en je er dus geen gebruik van kunt maken.
Of Forest: stay focussed. Dan is je doel om een bos te planten. Voor elke periode dat je je telefoon niet gebruikt krijg je een boom

Zelf zou ik weet moeten doen aan mn nagelbijt verslaving.. heb een tijdje de Raylex app hiervoor gebruikt en dat hielp echt goed. Helaas na een stressvolle periode weer terug bij af.

**Geplaatst**: 16-07-17 18:14

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 16-07-17 18:14

Ik heb een cola verslaving

Vorig jaar helemaal gestopt omdat ik zwangerschaps diabetes had. Maar na de bevalling toch weer begonnen helaas. Ik baal hier zo van.

**Geplaatst**: 16-07-17 18:18

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 16-07-17 18:18

Ik heb precies dezelfde verslaving als jouw TS, het kopen van eten. Ik heb afgelopen weken niet met de trein gereisd, maar straks 'moet' ik weer. Momenteel doe ik nog even niet mee, ik ben alleen thuis en wil gaan warm eten op mijn werk en brood thuis

Dus dan koop ik toch weer eten....

**Geplaatst**: 16-07-17 18:21

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 16-07-17 18:21

Ah ik ga m ook eens downloaden. Als ik door de winkel loop, heb ik bijna altijd zin in iets lekkers (chocola/chips) terwijl ik geen honger heb.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-17 21:10

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-17 21:10

Leukleuk!

Bij mij staat hij inmiddels op 3 dagen!

**Geplaatst**: 17-07-17 09:57

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 17-07-17 09:57

Oohh leuk topic :))

.

Ik heb een verslaving aan onzin kopen _O-

.

Of als ik iets zie wat leuk kan zijn als cadeautje dan koop ik het ook en vervolgens ligt het 2 jaar ofso op mn kamer te wachten om gegeven te worden

.

Cadeautjes voor mezelf kopen kan ik ook goed :))

**Geplaatst**: 17-07-17 10:14

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 17-07-17 10:14

Ik koop ook veel te vaak voedsel wat ik niet nodig heb en wat dan soms heel lang ligt omdat ik er dan eigenlijk thuis geen trek meer in heb. Behalve die nieuwe Magnumijs potten. Die zijn zoooooo lekker. Misschien moet ik ook meedoen.

**Geplaatst**: 17-07-17 10:22

Geplaatst: 17-07-17 10:22

De app is op dit moment niet beschikbaar in de AppStore

Ik ben echt gek op eten, lekker eten, veel eten, eteneteneten

Ow en limoncello! :))

**Geplaatst**: 17-07-17 10:34

Re: Help mij en jezelf van een verslaving af!

Geplaatst: 17-07-17 10:34

Ik had een ongelofelijke verslaving aan Instagram en dan vooral de angst dat ik leuke dingen miste. Ik heb nu cold turkey de app verwijderd en ik moet zeggen dat ik veel rustiger ben in mijn hoofd! Nu kijken hoe lang ik het vol houd :')