Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 09:33

wie doet er nog meer aan baantjes zwemmen??

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 09:33

hallo,

ik ben sinds vorige week begonnen met baantjes zwemmen.
dit bevalt me prima (zelfs verslavend)
heb nu vorige week maandag en donderdag gezwommen en afgelopen maandag en vanavond weer.
probeer zo een beetje van mijn overtollige kilo's af te komen.
wie zwemt er nog meer?
en welke tijden houd jullie zwembad aan bij ons is dat van 21:00 tot 22:00
wel lekker want dan kan ik nog eerst naar mijn verzorg paard voor die tijd
de kosten zijn 2,70 per keer of 23 euro voor 10 keer of 54,50 voor 25 keer
de bedoeling is dat ik straks (krijg nog een operatie) 5 keer in de week zal gaan zwemmen een
uurtje
wat zijn jullie ervaringen?

**Geplaatst**: 12-08-10 09:34

Re: wie doet er nog meer aan baantjes zwemmen??

Geplaatst: 12-08-10 09:34

Ik wou dat dat bij ons ook was..
De site is niet helemaal duidelijk hierin, dus misschien is het wel helemaal niet of juist wel

Ik hou van zwemmen en zou het graag willen doen..

**Geplaatst**: 12-08-10 09:35

Geplaatst: 12-08-10 09:35

Wij (vriend en ik) proberen twee keer per week, maar zeker één keer per week baantjes te trekken. Ik kan helaas niet zeggen dat ik het verslavend vind

Wij kunnen zwemmen van 20:00 tot 22:00 en dat kost € 4,50 per keer per persoon.

**Geplaatst**: 12-08-10 09:36

Geplaatst: 12-08-10 09:36

Kun je dan niet beter een jaarabo nemen?
Dan ben je volgens mij veel goedkoper uit.
Zelf doe ik er niet aan. Het lijkt me wel lekker, maar het idee dat je iedere dag weer in het chloor moet etc staat me nogal tegen. Daarnaast sport ik al met een hometrainer en dat vind ik meer dan zat

Jeetje, 4.50 is nog duur zeg!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 09:39

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 09:39

ik wil straks een abbo nemen als ik klaar ben met de operatie enz.
dat neemt namelijk goed 4 maanden in beslag.
ik vind 4,50 ook vrij duur moet ik zeggen

ik kan alleen zwemmen andere soort sport is helaas niet mogelijk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 09:39

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 09:39

_Nancy schreef:
Ik wou dat dat bij ons ook was..
De site is niet helemaal duidelijk hierin, dus misschien is het wel helemaal niet of juist wel
Ik hou van zwemmen en zou het graag willen doen..

wat is de website van jullie zwembad.
kan ik even met je mee kijken

**Geplaatst**: 12-08-10 09:40

Geplaatst: 12-08-10 09:40

Heb het even gedaan maar verveelde me
Doe nl 50baantjes ;-)

**Geplaatst**: 12-08-10 09:41

Geplaatst: 12-08-10 09:41

Ik heb ook een jaar of 3 baantjes getrokken. Ik ging dan 1 a 2 keer in de week, 40 a 50 baantjes per keer. Voor 10x betaalde ik volgens mij € 30. Ik ben er een aantal maanden geleden mee gestopt omdat ik elke keer last kreeg van mijn knie na het zwemmen. Ook vond ik het veel te druk, ik was meer bezig met om mensen heen zwemmen dan dat ik me lekker kon ontspannen.

**Geplaatst**: 12-08-10 09:43

Geplaatst: 12-08-10 09:43

ik heb ook zo iets gedaan, half uur ''therapiezwemmen'' voor mn rug, en dan 15-20minuten baantjes en dan nog een soort van ontspannen

Omdat het therapiezwemmen was, kreeg je het via de verzekering vergoed. Vond het erg leuk en het was echt goed voor mn rug, maar ik zwom van 19.00-20.00 en om 20.00 begon ook mn les met mn paard dus dat was niet te doen, zat dan altijd om 20.10 op mn paard en andere tijden kon op dat moment niet..

**Geplaatst**: 12-08-10 09:44

Geplaatst: 12-08-10 09:44

Cayenne schreef:
Kun je dan niet beter een jaarabo nemen?
Dan ben je volgens mij veel goedkoper uit.
Zelf doe ik er niet aan. Het lijkt me wel lekker, maar het idee dat je iedere dag weer in het chloor moet etc staat me nogal tegen. Daarnaast sport ik al met een hometrainer en dat vind ik meer dan zat

Jeetje, 4.50 is nog duur zeg!

Nee ik heb geleerd dat ik geen jaarabonnement-type ben

. Ik wil niet vastzitten aan iets, net zoals die keer toen ik lid was geworden van de sportschool. Honderden euro's betaald voor een jaarabonnement en maar twee keer geweest

.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 09:46

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 09:46

ik ben pas begonnen na 4 jaar niks doen.
ik zwem nu 30 baantjes op het moment.
en dat wil langzaam opbouwen.
bij ons is het altijd wel rustig in het bad.
ik ga dan eerst van half 7 tot half 9 naar het paard en dan gelijk door zwemmen
heerlijk hoor even geen gezeur aan de deur

**Geplaatst**: 12-08-10 09:46

Geplaatst: 12-08-10 09:46

Nadir schreef:
Ik heb ook een jaar of 3 baantjes getrokken. Ik ging dan 1 a 2 keer in de week, 40 a 50 baantjes per keer. Voor 10x betaalde ik volgens mij € 30. Ik ben er een aantal maanden geleden mee gestopt omdat ik elke keer last kreeg van mijn knie na het zwemmen. Ook vond ik het veel te druk, ik was meer bezig met om mensen heen zwemmen dan dat ik me lekker kon ontspannen.

Oooh ja dat is héél irritant. Of van die mensen (meestal vrouwen) die tijdens baantjeszwemmen heerlijk gaan beppen over de boodschappen of over hun nieuwe kapsel en stug naast elkaar blijven zwemmen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 09:48

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 09:48

ja dat heb je bij ons ook wel hoor maar die vrouwen zwemmen meestal in baan 1 en 2 en heb je de andere 3 banen leeg en daar zwemmen de mensen die zeg maar niet beppen en gewoon zwemmen

**Geplaatst**: 12-08-10 10:01

Geplaatst: 12-08-10 10:01

ik heb ook heel veel baantjes gedaan ik ben vorig jaar september aan mn rug geopereeerd en moest toen helemaal voor af aan beginnen met lopen enz. en zwemmen was het eerste wat ik weer mocht doen. nu ik ook weer gewoon kan paardrijden en fitnessen zwem ik niet meer zo veel. zou het wel weer moeten doen maar met mooi weer ben ik meer geneigd buiten te zwemmen en daar hebben we dan weer niet echt een baantjes zwembad maar meer een afkoel kinder party zwembad hahah

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 10:04

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 10:04

wij hebben ook geen buiten bad.
maar dat vind ik niet erg.
ben blij dat ik eindelijk de stap heb gezet om te gaan zwemmen

**Geplaatst**: 12-08-10 10:08

Re: wie doet er nog meer aan baantjes zwemmen??

Geplaatst: 12-08-10 10:08

Ik heb het een jaar gedaan 1 x per week 100 baantjes borstcrawl in het uur, later ben ik echt op (senioren :')

) zwemmen gegaan op het moment dat gevraagd werd of ik eens een wedstrijdje wilde doen werd ik zwanger en was het te laat (trainen was van 21.30 tot 22.30 en ik was snel moe) Daarna heb ik het iet meer goed opgepakt.... Moet ik eigenlijk wel weer doen.
Zit nu wel op ouder & kind zwemmen maar da's toch een stuk minder intensief

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 10:14

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 10:14

oh dat klinkt goed zeg.
ik zwem omdat ik graag wil afvallen (20kilo)
ben pas begonnen.
ik let heel erg op wat ik eet
momenteel niet meer dan 1200 calorien per dag.
en moet zeggen het werkt wel.
het minder eten doe ik nu al 2 maanden en ben al bijna 4 kilo kwijt.
hoop met zwemmen dit nog te kunnen opvoeren
ben inmiddel van kleding maat 46 naar 44 terug dus ben al opweg
nog 2 maten te gaan

**Geplaatst**: 12-08-10 10:17

Re: wie doet er nog meer aan baantjes zwemmen??

Geplaatst: 12-08-10 10:17

DDDMakkink, je lichaam heeft wel echt veel meer nodig dan dat!
Natuurlijk val je nu af, je lichaam krijgt te weinig binnen en verbrandt daarom het vet. Als jij dan een keertje meer gaat eten denkt je lichaam 'opslaan, je weet maar nooit wanneer ik die energie kan gebruiken' en dan kom je weer aan.

Pas heel goed op met wat je doet! Ga liever langs de huisarts of dieëtiste voor een goed advies. Echt waar, 1200 kcal is veel te weinig!

**Geplaatst**: 12-08-10 10:18

Geplaatst: 12-08-10 10:18

Ik zou dan als ik jou was op training gaan bij een zwemvereniging, dat is vaak wat goedkoper en je krijgt les, je verbetert je techniek en gebruikt en ontwikkelt je spieren beter.
Ik was ook bezig met afvallen toen ik begon met zwemmen en het heeft me zeker geholpen. Ik deed elke week 5 baantjes borstcrawl meer.
Ik begon met 60 schoolslag en dat steeds opbouwen. In het begin kon ik maar 1 baan achter elkaar borstcrawl, maar dat bouw je dan steeds op.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 10:22

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 10:22

tjamoet je wel meer kunnen eten.
en dat lukt niet als je veel stress heb.
ik voel me verder prima.
ben gewoon geen grote eter.
en ik wil ook niet aan les vast zitten.
is vaak ook op onhandige tijden.
en zit ook met 2 kinderen dus dat is gewoon niks voor mij.
ik wil gewoon zwemmen wanneer ik wil en als ik niet wil dan is het ook niet verplicht.
en dat word het wel als ze met les op je staan te wachten

**Geplaatst**: 12-08-10 10:22

Geplaatst: 12-08-10 10:22

Ik heb het ook gedaan, maar ik vind het absoluut niet leuk

Het is dat het goed voor me is, maar eigenlijk heb ik een hekel aan zwemmen. Ik ben nu al een tijd niet geweest, maar eigenlijk moet ik het weer oppakken. Zeker nu ik zwanger ben en last heb van mijn bekken is het een goede manier van bewegen...

**Geplaatst**: 12-08-10 10:23

Geplaatst: 12-08-10 10:23

Ik heb het ook een tijdje gedaan. Ging 2 tot 3x per week
Ik lag altijd iets na 07:00 uur in het bad, uur zwemmen en dan eruit om te gaan werken.

Ben uiteindelijk gestopt omdat ik het te druk kreeg met van alles, ga nu zowiezo weer beginnen met meer sporten dus misschien pak ik het zwemmen ook weer op...

Het scheelt ook veel dat het bij mij bij mijn abbo in zit, kan bijna overal onbeperkt terecht

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-08-10 10:24

Geplaatst door de TopicStarter : 12-08-10 10:24

Sjimmy schreef:
Ik zou dan als ik jou was op training gaan bij een zwemvereniging, dat is vaak wat goedkoper en je krijgt les, je verbetert je techniek en gebruikt en ontwikkelt je spieren beter.
Ik was ook bezig met afvallen toen ik begon met zwemmen en het heeft me zeker geholpen. Ik deed elke week 5 baantjes borstcrawl meer.
Ik begon met 60 schoolslag en dat steeds opbouwen. In het begin kon ik maar 1 baan achter elkaar borstcrawl, maar dat bouw je dan steeds op.

ik heb van de week 34 baantjes schoolslag gedaan in 3 kwartier
ivm met whiplasklachten zit er ook niet veel meer in
want dan krijg ik weer last van me nek en rug
en aangezien me rug al slecht is door de gecompliseerde breuk aan mijn voet
schiet het dus al met al niet op met sporten

**Geplaatst**: 12-08-10 10:29

Geplaatst: 12-08-10 10:29

Baantjes trekken heb ik al tijden niet meer gedaan, maar voor wie nu wel actief bezig is, een trainingsschema van mijn zwembad.
http://www.hardenberg.nl/smartsite.shtml?id=67514

Toen ik op dreef was zwom ik minimaal 80 baantjes in een uur.

**Geplaatst**: 12-08-10 10:29

Geplaatst: 12-08-10 10:29

DDDMakkink schreef:
_Nancy schreef:
Ik wou dat dat bij ons ook was..
De site is niet helemaal duidelijk hierin, dus misschien is het wel helemaal niet of juist wel
Ik hou van zwemmen en zou het graag willen doen..

wat is de website van jullie zwembad.
kan ik even met je mee kijken

http://www.zwembaddelfino.nl/
Bedankt

Ik wil hoef niet perse af te vallen, maar wil wel 3-4 kilo ervanaf hebben, en daarbij is zwemmen gewoon heerlijk! :+: