Bokt.nl

miltonlover schreef:

1. Wat is U leeftijd? 21
2. Wat is U lengte? 1.71m
3. Wat is U gewicht? 56kg
4. (wat is U vet%) 21%
5. (wat is U spiermassa?) geen idee
6. Denkt U dat U gewicht, en hoe snel U aankomt en afvalt, te maken heeft met erfelijkheid? ja
7. Beoefent U een sport, en zo ja, welke sport en hoe veel uren besteed U gemiddeld aan deze sport? hardlopen (half uur per week), paardrijden (uur per week)
8. Als U een sport beoefent, hoe lang (jaren/maanden/weken) beoefent U deze sport dan al? hardlopen half jaar, paardrijden 15 jaar
9. Wat is Uw beroep, en moet U hierbij veel lopen en/of veel lichamelijke arbeid verrichten? stage op een lab, redelijk weinig lichamelijke arbeid
10. Hoe vervoert U zich gewoonlijk? fiets
11. Doet U verder nog iets aan beweging (regelmatig wandelen met de hond, tuinieren, etc.) en wat? regelmatig een half uurtje wandelen
12. Ziet U, als U een dag/paar dagen/weken/maanden meer sport en/of beweegt, verschil in U gewicht, en zo ja, hoe veel scheelt dit dan? nee, als ik meer beweeg heb ik meer trek dus eet ik meer
13. Ontbijt U, en zo ja, wat gemiddeld? ja, 2 boterhammen
14. Waaruit bestaat U gemiddelde lunch? 3 boterhammen
15. Waaruit bestaat U gemiddelde avondmaaltijd? 100g vlees, 200g aardappels, groente
16. Eet U veel en/of vaak tussendoortjes, en zo ja, hoe vaak, en wat gemiddeld? ja, 1x per dag koekjes, en soms nog iets van chipjes of chocola
17. Drinkt U veel en/of vaak alcohol, en zo ja, hoeveel/hoe vaak gemiddeld per week? zo'n 2x per maand een glas of 2.
18. Hoe veel keer in de week eet U gemiddeld iets ongezonds en/of vets, zoals friet, pizza, shoarma ed.? eens per week
19. Hebt U al wel eens pogingen gedaan om af te vallen, en zo ja, welke pogingen en hoe vaak, en hebben ze überhaupt geholpen of bleef U op gewicht/kwam U juist aan? nee
20. Wat is, ongeveer, de lengte van U familieleden (ouders, broers en zussen, kinderen) en hoeveel wegen zij ongeveer? 1.70m, wegen ongeveer 65 kg
21. Wordt er veel en regelmatig aan sport gedaan in U familie, en zo ja, welke sporten en hoe vaak/hoe lang? ouders wandelen veel, zusje danst
22. wordt er uitgebreid gekookt en veel gegeten in Uw familie? nee
23. Hoe vaak in de week eet U familie gemiddeld iets ongezonds of vets? eens per week
24. Haalt U, of een van U familieleden, veel koek/snoep/chips in huis, en zo ja, wordt dit veel en/of snel gegeten? wel in huis, maar er wordt niet heel veel van gegeten (koekje bij de koffie, wat chipjes 's middags)
25. Hebben U familieleden wel eens pogingen gedaan om aan te komen en/of af te vallen, en zo ja, hoe vaak en welke pogingen, en hebben ze geholpen? nauwelijks, als iemand wil afvallen eten ze wat minder koekjes
26. Zit het, denkt U, in de genen van U familie om snel aan te komen of af te vallen? nee, beide niet
27. Heeft regelmatig en langdurig sporten volgens U invloed op Uw stofwisseling, dus op hoe snel U aankomt en/of afvalt? dat zou kunnen, maar als je meer beweegt wl je meer eten en val je dus niet af (of je moet honger lijden)

miltonlover schreef:

Enquête:
1. Wat is U leeftijd? 15 jaar
2. Wat is U lengte? 1.74
3. Wat is U gewicht? 51 kg
4. (wat is U vet%)
5. (wat is U spiermassa?)
6. Denkt U dat U gewicht, en hoe snel U aankomt en afvalt, te maken heeft met erfelijkheid?
Voor een deel misschien wel
7. Beoefent U een sport, en zo ja, welke sport en hoe veel uren besteed U gemiddeld aan deze sport? Paardrijden, 1x in de 2 dagen één uur.
8. Als U een sport beoefent, hoe lang (jaren/maanden/weken) beoefent U deze sport dan al?
7 jaar.
9. Wat is Uw beroep, en moet U hierbij veel lopen en/of veel lichamelijke arbeid verrichten?
Scholier, niet veel beweging dus.
10. Hoe vervoert U zich gewoonlijk? Met de fiets, anderhalf uur per dag fiets ik.
11. Doet U verder nog iets aan beweging (regelmatig wandelen met de hond, tuinieren, etc.) en wat? Nee, niet echt.
12. Ziet U, als U een dag/paar dagen/weken/maanden meer sport en/of beweegt, verschil in U gewicht, en zo ja, hoe veel scheelt dit dan? Dat ligt eraan hoeveel ik eet, meestal scheelt het zo'n 2 kilo.
13. Ontbijt U, en zo ja, wat gemiddeld? Ja, elke dag 2 boterhammen.
14. Waaruit bestaat U gemiddelde lunch? 3 boterhammen
15. Waaruit bestaat U gemiddelde avondmaaltijd? Stuk vlees, veel groente en 2/3 aardappels.
16. Eet U veel en/of vaak tussendoortjes, en zo ja, hoe vaak, en wat gemiddeld? Op een normale schooldag niet veel, alleen een time-out en een banaan oid.
17. Drinkt U veel en/of vaak alcohol, en zo ja, hoeveel/hoe vaak gemiddeld per week?
Valt mee, vind ik zelf. 1x per week een paar biertjes en wat sterke drank.
18. Hoe veel keer in de week eet U gemiddeld iets ongezonds en/of vets, zoals friet, pizza, shoarma ed.? 1x per week
19. Hebt U al wel eens pogingen gedaan om af te vallen, en zo ja, welke pogingen en hoe vaak, en hebben ze überhaupt geholpen of bleef U op gewicht/kwam U juist aan? Niet om af te vallen, maar om aan te komen.. Hielp niks, dus heb nu mijn gewicht maar geaccepteerd.
20. Wat is, ongeveer, de lengte van U familieleden (ouders, broers en zussen, kinderen) en hoeveel wegen zij ongeveer?
21. Wordt er veel en regelmatig aan sport gedaan in U familie, en zo ja, welke sporten en hoe vaak/hoe lang?
22. wordt er uitgebreid gekookt en veel gegeten in Uw familie? Ja
23. Hoe vaak in de week eet U familie gemiddeld iets ongezonds of vets? Ook 1x
24. Haalt U, of een van U familieleden, veel koek/snoep/chips in huis, en zo ja, wordt dit veel en/of snel gegeten? Ja, veel in huis en het verschilt per persoon of het veel gegeten wordt.
25. Hebben U familieleden wel eens pogingen gedaan om aan te komen en/of af te vallen, en zo ja, hoe vaak en welke pogingen, en hebben ze geholpen? Nee
26. Zit het, denkt U, in de genen van U familie om snel aan te komen of af te vallen? Snel af te vallen.
27. Heeft regelmatig en langdurig sporten volgens U invloed op Uw stofwisseling, dus op hoe snel U aankomt en/of afvalt? Ja

Bedankt voor het beantwoorden van deze enquête!!

katiavl schreef:

Enquête:
1. Wat is U leeftijd? 22
2. Wat is U lengte? 1m71
3. Wat is U gewicht? 79
4. (wat is U vet%) geen idee
5. (wat is U spiermassa?) geen idee
6. Denkt U dat U gewicht, en hoe snel U aankomt en afvalt, te maken heeft met erfelijkheid? ja
7. Beoefent U een sport, en zo ja, welke sport en hoe veel uren besteed U gemiddeld aan deze sport? Rollerski elke dag een uur
8. Als U een sport beoefent, hoe lang (jaren/maanden/weken) beoefent U deze sport dan al? 2 maand net nieuw begonnen
9. Wat is Uw beroep, en moet U hierbij veel lopen en/of veel lichamelijke arbeid verrichten? Student psychologie
10. Hoe vervoert U zich gewoonlijk? Te voet
11. Doet U verder nog iets aan beweging (regelmatig wandelen met de hond, tuinieren, etc.) en wat? Wandelen hond
12. Ziet U, als U een dag/paar dagen/weken/maanden meer sport en/of beweegt, verschil in U gewicht, en zo ja, hoe veel scheelt dit dan? Neen..
13. Ontbijt U, en zo ja, wat gemiddeld? Een halve boterham
14. Waaruit bestaat U gemiddelde lunch? Soep
15. Waaruit bestaat U gemiddelde avondmaaltijd? 30 gram vlees 30 gram groenten en 10 gram aardappelen
16. Eet U veel en/of vaak tussendoortjes, en zo ja, hoe vaak, en wat gemiddeld? Een hapje van een wafel
17. Drinkt U veel en/of vaak alcohol, en zo ja, hoeveel/hoe vaak gemiddeld per week? Nee nooit
18. Hoe veel keer in de week eet U gemiddeld iets ongezonds en/of vets, zoals friet, pizza, shoarma ed.? 1 keer
19. Hebt U al wel eens pogingen gedaan om af te vallen, en zo ja, welke pogingen en hoe vaak, en hebben ze überhaupt geholpen of bleef U op gewicht/kwam U juist aan? Ik heb al alle dieten gevolg, hebben telkens geholpen om de kilos eraf te krijgen maar vaak zatten ze er in drie weken al terug aan , heb nu een gastric bypass en heb nog als last van gewichtschommelingen (soms 6 kilo er inneens bij) maar dit is al het beste van allemaal.
20. Wat is, ongeveer, de lengte van U familieleden (ouders, broers en zussen, kinderen) en hoeveel wegen zij ongeveer? mama 1m 73 en 84 kilo, papa 1m74 en 85 kilo, zus 1m 70 en 60 kilo, broer 1m70 en 65 kilo
21. Wordt er veel en regelmatig aan sport gedaan in U familie, en zo ja, welke sporten en hoe vaak/hoe lang? zeilen elke week
22. wordt er uitgebreid gekookt en veel gegeten in Uw familie? alleen mijn broer die een stokje is
23. Hoe vaak in de week eet U familie gemiddeld iets ongezonds of vets? 1 keer
24. Haalt U, of een van U familieleden, veel koek/snoep/chips in huis, en zo ja, wordt dit veel en/of snel gegeten? neen
25. Hebben U familieleden wel eens pogingen gedaan om aan te komen en/of af te vallen, en zo ja, hoe vaak en welke pogingen, en hebben ze geholpen? Mijn mama dieet van de dietist niet geholpen
26. Zit het, denkt U, in de genen van U familie om snel aan te komen of af te vallen? ja
27. Heeft regelmatig en langdurig sporten volgens U invloed op Uw stofwisseling, dus op hoe snel U aankomt en/of afvalt? Neen helaas

Bedankt voor het beantwoorden van deze enquête!!

miltonlover schreef:

1. Wat is U leeftijd? 28
2. Wat is U lengte? 179
3. Wat is U gewicht? 68
4. (wat is U vet%) weet ik niet
5. (wat is U spiermassa?) weet ik ook niet
6. Denkt U dat U gewicht, en hoe snel U aankomt en afvalt, te maken heeft met erfelijkheid? ja, in sommige gevallen
7. Beoefent U een sport, en zo ja, welke sport en hoe veel uren besteed U gemiddeld aan deze sport? ja, paardrijden, 5 uur per week (actief, dus op de rug van een paard, poetsen ed niet meegeteld)
8. Als U een sport beoefent, hoe lang (jaren/maanden/weken) beoefent U deze sport dan al? 21 jaar
9. Wat is Uw beroep, en moet U hierbij veel lopen en/of veel lichamelijke arbeid verrichten? werkzaam bij de agrarische bedrijfsverzorging, moet veel lopen en lichamelijke arbeid verrichten
10. Hoe vervoert U zich gewoonlijk? auto
11. Doet U verder nog iets aan beweging (regelmatig wandelen met de hond, tuinieren, etc.) en wat? nee
12. Ziet U, als U een dag/paar dagen/weken/maanden meer sport en/of beweegt, verschil in U gewicht, en zo ja, hoe veel scheelt dit dan? nee
13. Ontbijt U, en zo ja, wat gemiddeld? iedere ochtend een beker vruchten yoghurt
14. Waaruit bestaat U gemiddelde lunch? een paar witte boterhammen
15. Waaruit bestaat U gemiddelde avondmaaltijd? erg verschillend, soms groente, soms brood, soms pasta of rijst, soms ongezond zoals pizza of patat
16. Eet U veel en/of vaak tussendoortjes, en zo ja, hoe vaak, en wat gemiddeld? ja, ben meestal wel aan het kauwen, snoep, koekjes, chocolade en kauwgum
17. Drinkt U veel en/of vaak alcohol, en zo ja, hoeveel/hoe vaak gemiddeld per week? zeer zeldzaam
18. Hoe veel keer in de week eet U gemiddeld iets ongezonds en/of vets, zoals friet, pizza, shoarma ed.? minder dan 1 keer per week, keer of 2 per maand
19. Hebt U al wel eens pogingen gedaan om af te vallen, en zo ja, welke pogingen en hoe vaak, en hebben ze überhaupt geholpen of bleef U op gewicht/kwam U juist aan? ja, na een operatie heb ik een aantal maanden helemaal niets gedaan (behalve thuis op de bank zitten en computeren)waardoor ik 10 kilo aankwam, door actief revalideren en weer beginnen met paardrijden en werken ben ik inmiddels 7 kilo kwijt, eetgewoontes zijn nooit veranderd
20. Wat is, ongeveer, de lengte van U familieleden (ouders, broers en zussen, kinderen) en hoeveel wegen zij ongeveer? moeder, 175 en 60 kilo (heeft 20 jaar 80-90 kilo gewogen is de laatste jaren door stress afgevallen) vader, 195 en 90-100 kilo
21. Wordt er veel en regelmatig aan sport gedaan in U familie, en zo ja, welke sporten en hoe vaak/hoe lang? Ik ben de enigste die echt sport, mijn vader loopt wel iedere dag een rondje met de hond
22. wordt er uitgebreid gekookt en veel gegeten in Uw familie? nee
23. Hoe vaak in de week eet U familie gemiddeld iets ongezonds of vets? weet ik niet
24. Haalt U, of een van U familieleden, veel koek/snoep/chips in huis, en zo ja, wordt dit veel en/of snel gegeten? ja ik, koek en snoep is meestal vrij snel weer verdwenen, chips haal ik bijna nooit, als ik het haal is het 1 zak en die wordt dan ook meteen dezelfde avond geleegd
25. Hebben U familieleden wel eens pogingen gedaan om aan te komen en/of af te vallen, en zo ja, hoe vaak en welke pogingen, en hebben ze geholpen? mijn moeder heeft jaren lang regelmatig pogingen gedaan met hulp van die speciale menuboksen waar je maar 1 zakje soep mag als lunch en 1 muesli reep als tussendoortje enzo, ik dacht dat het meestal wel een beetje werkte maar na afloop kwam het gewicht er weer vrij snel bij
26. Zit het, denkt U, in de genen van U familie om snel aan te komen of af te vallen? nee, de meeste in mijn familie hebben een normaal en constant gewicht
27. Heeft regelmatig en langdurig sporten volgens U invloed op Uw stofwisseling, dus op hoe snel U aankomt en/of afvalt? ja

miltonlover schreef:

Hallo Bokkers,

Mijn naam is Dieuwertje, ik zit in 5 Havo, en ik doe mijn profielwerstuk over oa. de invloed van sport en erfelijkheid of iemand snel aankomt/afvalt.
Ik heb een nogal uitgebreide enquete gemaakt, en zou het erg op prijs stellen als jullie deze willen invullen!!
Als je hem trouwens te lang vindt; je kunt hem ook half, of voor een kwart, invullen
Alvast bedankt!!

Enquête:
1. Wat is U leeftijd?
16
2. Wat is U lengte?
1.74
3. Wat is U gewicht?
52 kilo
4. (wat is U vet%)
5. (wat is U spiermassa?)
6. Denkt U dat U gewicht, en hoe snel U aankomt en afvalt, te maken heeft met erfelijkheid?
ja dat denk ik wel
7. Beoefent U een sport, en zo ja, welke sport en hoe veel uren besteed U gemiddeld aan deze sport?
ja, paardrijden, gemiddeld 2 uur per dag 7 dagen per week, verder fiets ik elke dag ander half uur
8. Als U een sport beoefent, hoe lang (jaren/maanden/weken) beoefent U deze sport dan al?
paardrijden, 7 jaar en dat fietsen doe ik nu voor het 5e jaar *naar school *
9. Wat is Uw beroep, en moet U hierbij veel lopen en/of veel lichamelijke arbeid verrichten?
10. Hoe vervoert U zich gewoonlijk?
fiets
11. Doet U verder nog iets aan beweging (regelmatig wandelen met de hond, tuinieren, etc.) en wat?
nee eigelijk niet
12. Ziet U, als U een dag/paar dagen/weken/maanden meer sport en/of beweegt, verschil in U gewicht, en zo ja, hoe veel scheelt dit dan?
nee, want ik sport altijd ongeveer even veel
13. Ontbijt U, en zo ja, wat gemiddeld?
ja, 1 broodje
14. Waaruit bestaat U gemiddelde lunch?
2 broodjes
15. Waaruit bestaat U gemiddelde avondmaaltijd?
een gewoon bord vol eten, met veel variatie
16. Eet U veel en/of vaak tussendoortjes, en zo ja, hoe vaak, en wat gemiddeld?
ja, koekjes vooral
17. Drinkt U veel en/of vaak alcohol, en zo ja, hoeveel/hoe vaak gemiddeld per week?
uuhm 3 keer per week in het weekend, vrij veel
18. Hoe veel keer in de week eet U gemiddeld iets ongezonds en/of vets, zoals friet, pizza, shoarma ed.?
1 keer per week nog niet eens denk ik
19. Hebt U al wel eens pogingen gedaan om af te vallen, en zo ja, welke pogingen en hoe vaak, en hebben ze überhaupt geholpen of bleef U op gewicht/kwam U juist aan?
nee
20. Wat is, ongeveer, de lengte van U familieleden (ouders, broers en zussen, kinderen) en hoeveel wegen zij ongeveer?
mijn moeders kant is allemaal vrij dun, en lang vaders kant is wat kleiner en iets gezetter, maar mijn broertje en zusje zijn beide vrij lang en erg smal gebouwd
21. Wordt er veel en regelmatig aan sport gedaan in U familie, en zo ja, welke sporten en hoe vaak/hoe lang?
ja voor voetbal en handbal, geloof 3 keer per week trainen en een wedtsrijd
22. wordt er uitgebreid gekookt en veel gegeten in Uw familie?
valt wel mee
23. Hoe vaak in de week eet U familie gemiddeld iets ongezonds of vets?
heel weinig
24. Haalt U, of een van U familieleden, veel koek/snoep/chips in huis, en zo ja, wordt dit veel en/of snel gegeten?
mijn moeder wel, en me broertje en zusje eten vooral de koekjes snel op
25. Hebben U familieleden wel eens pogingen gedaan om aan te komen en/of af te vallen, en zo ja, hoe vaak en welke pogingen, en hebben ze geholpen?
ja me vader, maa rhoe geen idee, het hielp wel
26. Zit het, denkt U, in de genen van U familie om snel aan te komen of af te vallen?
nee iedereen is heel erg stabiel in gewicht
27. Heeft regelmatig en langdurig sporten volgens U invloed op Uw stofwisseling, dus op hoe snel U aankomt en/of afvalt?
ja

Bedankt voor het beantwoorden van deze enquête!!

miltonlover schreef:

Enquête:
1. Wat is U leeftijd? 18
2. Wat is U lengte? 1,78
3. Wat is U gewicht? 63
4. (wat is U vet%)
5. (wat is U spiermassa?)
6. Denkt U dat U gewicht, en hoe snel U aankomt en afvalt, te maken heeft met erfelijkheid?
nee
7. Beoefent U een sport, en zo ja, welke sport en hoe veel uren besteed U gemiddeld aan deze sport?
nee
8. Als U een sport beoefent, hoe lang (jaren/maanden/weken) beoefent U deze sport dan al?
9. Wat is Uw beroep, en moet U hierbij veel lopen en/of veel lichamelijke arbeid verrichten?
scholier
10. Hoe vervoert U zich gewoonlijk?
stukje fiets, bus en veel lopen
11. Doet U verder nog iets aan beweging (regelmatig wandelen met de hond, tuinieren, etc.) en wat?
hond uitlaten, paarden verzorgen
12. Ziet U, als U een dag/paar dagen/weken/maanden meer sport en/of beweegt, verschil in U gewicht, en zo ja, hoe veel scheelt dit dan?
ja, ik kom aan niet veel maar 2 kilo
13. Ontbijt U, en zo ja, wat gemiddeld?
1 a 2 broodjes, thee of koffie met melk
14. Waaruit bestaat U gemiddelde lunch?
3 a 4 broodjes
15. Waaruit bestaat U gemiddelde avondmaaltijd?
kleine warme maaltijd
16. Eet U veel en/of vaak tussendoortjes, en zo ja, hoe vaak, en wat gemiddeld?
te vaak, ontelbaar keer, snoep, koekjes chips chocola, brood, cup a soup, nootjes
17. Drinkt U veel en/of vaak alcohol, en zo ja, hoeveel/hoe vaak gemiddeld per week?nee
18. Hoe veel keer in de week eet U gemiddeld iets ongezonds en/of vets, zoals friet, pizza, shoarma ed.?2 keer
19. Hebt U al wel eens pogingen gedaan om af te vallen, en zo ja, welke pogingen en hoe vaak, en hebben ze überhaupt geholpen of bleef U op gewicht/kwam U juist aan?nee niet nodig geweest
20. Wat is, ongeveer, de lengte van U familieleden (ouders, broers en zussen, kinderen) en hoeveel wegen zij ongeveer?
allemaal redelijk lang en slank de meeste
21. Wordt er veel en regelmatig aan sport gedaan in U familie, en zo ja, welke sporten en hoe vaak/hoe lang?
nee
22. wordt er uitgebreid gekookt en veel gegeten in Uw familie?nee
23. Hoe vaak in de week eet U familie gemiddeld iets ongezonds of vets?vaker als 2 keer per week
24. Haalt U, of een van U familieleden, veel koek/snoep/chips in huis, en zo ja, wordt dit veel en/of snel gegeten?
veel in huis, niet snel gegeten
25. Hebben U familieleden wel eens pogingen gedaan om aan te komen en/of af te vallen, en zo ja, hoe vaak en welke pogingen, en hebben ze geholpen? ik heb wel een poging om aan te komen gedaan, maar niet gedaan, was 1 poging
26. Zit het, denkt U, in de genen van U familie om snel aan te komen of af te vallen?
nee absoluut niet
27. Heeft regelmatig en langdurig sporten volgens U invloed op Uw stofwisseling, dus op hoe snel U aankomt en/of afvalt?
nee