Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
KimL86 schreef:@Janneke, de psycholoog heeft me zeker wel geholpen. Ik heb 10 jaar m’n eigen ellendig gevoelt (het heeft lang geduurd voor ik door had dat het niet normaal is om je zo slecht te voelen)
En dat gevoel is wel weg gelukkig.
Citaat:Depressief ben ik echt niet meer.
In die periode was ik ook totaal niet bezig met daten en ging ik er zelf vanuit dat ik dat toen gewoon niet kon door de depressie.
Ik heb het dus ook nooit aangekaart.
Maar ik merk wel dat ik nog steeds best veel angsten heb, waaronder dit, dus misschien is het alsnog verstandig om nog eens terug te gaan.
KimL86 schreef:Emdr heb ik geprobeerd, maar helaas werkte dat niet.
Ik werd te afgeleid door de lichtjes en ook nog met piepjes ofzo geprobeerd.
Citaat:Er was inderdaad een oorzaak voor mijn depressie, maar ik wist helemaal niet dat ik daar zo mee zat. Altijd diep weggestopt denk ik en ik praatte toen ook nooit over hoe ik me voelde.
Pas bij de psycholoog ben ik erachter gekomen dat dat de oorzaak was. In het kort, vader met verslavingsproblemen en zware depressie.
Maar daar kwam ik allemaal pas achter nadat mijn ouders gescheiden zijn.
Logisch dat ze dat voor mij verborgen hebben gehouden, maar nu kwam ik er allemaal in mijn eentje achter en op 14 jarige leeftijd heeft dat toch wel veel impact gehad achteraf gezien.
Citaat:Wat bedoel je precies met angst is geen gedachte?
Citaat:Even een voorbeeld, ik ben net naar het gemeentehuis geweest omdat mijn rijbewijs verlengd moest worden.
Ook maar meteen m’n id gedaan, want dat moest al 2,5 jaar geleden.
Waarom heb ik mijn id niet eerder gedaan?
Uit angst. Waarom die angst geen idee. Nu ik geweest ben denk ik ook echt, waarom?
Het stelde echt niks voor.
Maar dat is natuurlijk weer een heel ander verhaal dan de bindingsangst. (Of misschien ook niet en staat het allemaal in verband met elkaar).
KimL86 schreef:Fijn dat nog iemand er ook iets aan heeft.
Jij hebt ook adhd zei je.
Misschien heeft het daar ook nog wat mee te maken? Vaak gaan er meer klachten samen met adhd.