Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
curly2day schreef:Ik heb dit dieet gedaan, het werkte bij mij wel erg goed.
Maar toch op langer termijn ben ik weer in mijn "oude"patroon gevallen, tja en dat moet je niet doen.
Maar verder niets dan lof over dit dieet
Natalie schreef:Is het nu zo moeilijk in te zien dat het beter is gewoon NU je eetpatroon om te gooien ipv eerst een dieet te gaan doen en daarna je eetpatroon om te gooien?
Als je je eetpatroon nu gewoon omgooit, val je langzaam af, wat veel blijvender is dan snel gewichtsverlies...
Wordt er een beetje onnozel van dat mensen steeds maar van die diëten willen proberen om snel af te vallen terwijl je er alleen maar je eigen stofwisseling mee om zeep kan helpen...
Quellian schreef:Hoe lang heb jij het gedaan? En hoeveel ben jij erdoor afgevallen?
Het is zeker de bedoeling om na het dieet mijn eetpatroon helemaal om te gooien, maar wil wel eerst wat afgevallen zijn...
curly2day schreef:Ik heb het 2 x 3 weken gedaan.
Met wel een week er tussen, dit is wel erg belangrijk.
Ik ben het wel met Nathalie eens, dit is niet echt een oplossing.
En je weegt nu 60 en je wilt er 10 !! af, lijkt me niet echt gezond.
Ik weet niet hoe oud je bent en hoe lang je bent.....
Quellian schreef:Snap ik, maar ik wil eerst wat afgevallen zijn voordat ik het echt doorzet. Ik ken mezelf en als het een maand duurt voor 2 kilo, dan hoeft het voor mij niet.
Ik weeg 60 kg, dus daar is ook best overheen te komen, maar 10 kg eraf zou lekker zijn.