Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-05-25 21:26

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst: 27-05-25 21:26

Bij mij was een trippelstoel m'n redding na een knieoperatie.
Kun je lenen via de verzekering.
Je kun m omhoog en omlaag instellen. En dus met je 'goede' been jezelf verplaatsen met die stoel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-05-25 21:53

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst door de TopicStarter : 27-05-25 21:53

Dat kussentje onder de knie zag ik in de voorlichtingsfilm ook dat dat niet mocht. Maar voor nu gebruik ik m wel want knie doet af en toe goed zeer.

**Geplaatst**: 27-05-25 22:02

Geplaatst: 27-05-25 22:02

Mijn man heeftsinds een jaar een knieprothese en het enige dat hij gebruikt heeft zijn de krukken.
Ik had een hometrainer en toiletverhoger gekocht maar niets mee gedaan dus als je wil @cissy die verkoop ik.
Het enige wat hij weleens fijn vond waren de koelelementen, die gel-dingen van de Etos oid en hij had therapie verder ging het heel vlot allemaal.

**Geplaatst**: 27-05-25 22:02

Geplaatst: 27-05-25 22:02

Wat betreft krammen eruit halen? Partner had er 45 in buik en viel heel erg mee. Huisarts gewoon thuis gedaan, de huid heelt eromheen dus vergelijkbaar met oorbel uitdoen( zei hij )

**Geplaatst**: 27-05-25 22:04

Geplaatst: 27-05-25 22:04

BigOne schreef:
Wat betreft krammen eruit halen? Partner had er 45 in buik en viel heel erg mee. Huisarts gewoon thuis gedaan, de huid heelt eromheen dus vergelijkbaar met oorbel uitdoen( zei hij )

Inderdaad, ik had ze rondom in mijn hoofd maar is met echt meegevallen.

**Geplaatst**: 28-05-25 07:13

Geplaatst: 28-05-25 07:13

Ik heb geen ervaring met een knieoperatie, ben in de afgelopen jaren wel 3x geopereerd aan mijn dijbeen, dus wat verminderde mobiliteit na een operatie (en alleen wonen) heb ik wel wat ervaring.
De meeste tips zij al benoemd. Ik had zelf heel beel baat bij een douchestoel, een tas om spullen mee door het huis te kunnen nemen, rolstoel, pijnstillers, goed gevulde koelkast. Ik heb zelf nooit een beenhoes gehad voor onder de douche en als je geen gips krijgt, dan zal jij die wrs ook niet nodig hebben. Als de wond droog is, mag je normaliter een paar dagen na de operatie gewoon douchen.

Ik heb 2 van de 3 keer ook agraves gehad en ook echt heel erg veel (uit mijn hoofd ongeveer 50 en 90) en het verwijderen is mij echt heel erg meegevallen. Kan me eigenlijk niet herinneren dat ik daar veel van heb gevoeld. Vond het verwijderen van de gewone hechting een stuk vervelender, maar dat waren doorlopende hechtingen die lekker vast zaten in het weefsel. De doktersassistenten kregen die er ook niet uit, dus de orthopeed moest ze er zelf uithalen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-05-25 07:29

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst door de TopicStarter : 28-05-25 07:29

Ik heb wel ervaring met hechtingen maar niet met krammen. Die zien er wat heftiger uit maar kennelijk is het niet heftiger zo te horen.
Nog 41 dagen te gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-25 23:53

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-25 23:53

Nog 20 dgn te gaan.
Inmiddels de mobility app moeten installeren en ik erger me er kapot aan. Wat een #$%^6%$#$ app!

Die oefeningen in de app komen vaak onder werktijd, na het werk ben ik moe (drukke baan) doe ze volgende dag wel. Jammer dag is voorbij, oefeningen weg? WtF! Je kunt ze ook niet terughalen, héél handig! Not!
Net of ik verder niks te doen heb dan die oefeningen.

Trippelstoel en dekenboog komen een week vantevoren, te leen.

Morgen op stap voor eilandpleisters en extra PCMolly's.

De komende tijd xorgen dat huis aan kant is, stofzuigen, was gedaan, gras gemaaid, genoeg kattengrit/voer.

**Geplaatst**: 17-06-25 02:51

Geplaatst: 17-06-25 02:51

Ik heb een pees blessure in mijn knie (lang verhaal fout van de huisarts etc) en ben al lange tijd deels uit de running en begin nu pas met revalidatie Loop ook veel met krukken en heb deze aangeschaft.
https://amzn.eu/d/3L0RFxC
Vind die echt heel fijn en helpt ook tegen zweet handen want kreeg daardoor blaren op me handen. Vond fitness handschoentjes echt niks. Mijn krukken hebben van die voorgevormde handgrepen en daar passen ze ook prima op.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-06-25 08:42

Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-25 08:42

Ja die zag ik voorbij komen op T@mu.
Ik heb ook krukken met voorgevormde handvaten.
Vroeger deed ik daar washandjes omheen.
Heb ook diverse handschoentjes, ik ga het avonturen en anders koop ik ze alsnog.
Dank voor de tip!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-25 00:46

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-25 00:46

Gisteren mijn operatie gehad, uni prothese dus halve gekregen.

Nu thuis en plafonddienst want kan niet slapen vd pijn
Heb Oxycodon gekregen en paracetamol, ik mag geen nsaids vanwege maagverkleining.
Ik ga door de oxy heen en dan is niet prettig.

Hebben jullie ook veel pijn gehad en daardoor slecht slapen?

Knie is nu erg stijf en voelt als turbo spierpijn maar ook in rust, auw!
Ik weet ook niet hoe ik liggen moet, alles doet zeer!

**Geplaatst**: 09-07-25 06:30

Geplaatst: 09-07-25 06:30

cissy schreef:
Gisteren mijn operatie gehad, uni prothese dus halve gekregen.

Nu thuis en plafonddienst want kan niet slapen vd pijn
Heb Oxycodon gekregen en paracetamol, ik mag geen nsaids vanwege maagverkleining.
Ik ga door de oxy heen en dan is niet prettig.

Hebben jullie ook veel pijn gehad en daardoor slecht slapen?

Knie is nu erg stijf en voelt als turbo spierpijn maar ook in rust, auw!
Ik weet ook niet hoe ik liggen moet, alles doet zeer!

Mijn vriend had precies hetzelfde de 1e nacht. Ook zelfde medicatie ivm maagverkleining. Koelen hielp nog wel enigszins. 1e nacht en dag waren wel echt hel, daarna werd het heel snel veel beter. Hij heeft wel na de 1e nacht meteen een bed voor beneden laten komen.

**Geplaatst**: 09-07-25 07:33

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst: 09-07-25 07:33

Sterkte met je herstel. Balen dat je zoveel pijn hebt. Beterschap. :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-25 09:18

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-25 09:18

Dit was echt hel deze nacht, uiteindelijk toch nog in slaap gevallen en net pas wakker.
Is nu stuk minder pijn in rust gelukkig.
Moet mijn pcm nog nemen dus hopelijk wordt het straks nog beter.

Ik heb een bed beneden gelukkig maar mijn katten bleven maar aan de deur krabben van die kamer, diec wilden erbij.
Leek me geen goed idee want zelfs een dekentje deed al zeer.

**Geplaatst**: 09-07-25 09:22

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst: 09-07-25 09:22

Snap ik.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-07-25 20:38

Geplaatst door de TopicStarter : 22-07-25 20:38

Operatie is nu 2 wkn geleden en vandaag gingen de krammen eruit.
Dat viel me even vies tegen zeg!
Elke kram weer leek het of ze eruit werden gesneden met een mes, en dat 25keer. Auw auw!

Afgelopen twee weken waren niet heel grappig, veel pijn gehad en momenteel ook nog vooral snachts dat ik wakker word vd pijn.
Schijnt botpijn te zijn en dat moet langzaam minder worden.

De fraxiparine spuit elke dag is ook een dingetje, ik heb naalden angst en moet het zelf doen.
Nu een oplossing gevonden wat het iets makkelijker maakt. De coldpack voor mijn knie even op de prikplek op mijn buik leggen maakt dat ik het prikje minder erg vind. Ik moet ze nog drie wkn prikken, jippie!

Inmiddels kan ik al aardig rondlopen maar mag vd fysio niet zonder krukken ivm voorkomen irritatie aan knie. Die krukken zijn niet heel praktisch en zitten vaak in de weg.

De trippelstoel wordt goed gebruikt maar ik heb al wat keren mijn voet/tenen gestoten aan de wielen.

Positief is dat mijn knie niet meer aanvoelt of mijn houten poot een schroefje mist, ik voelde voorheen bij elke stap een knak. Nu niet meer, hopelijk blijft dat zo als het vocht is weggetrokken.

Nog wat grappigs, ik had mijn grote teengewrichtje overbelast doordat ik nu anders loop blijkbaar. Dag of vier een dikke pijnlijke voet gehad en is nu weer over. Rare gewaarwording.

Fysio is tevreden, wond is mooi droog en rustig dus het gaat wat dat betreft wel goed.

**Geplaatst**: 23-07-25 00:24

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst: 23-07-25 00:24

Ik hoop voor je dat je snel weer rond kunt rennen zonder pijn!

**Geplaatst**: 23-07-25 07:26

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst: 23-07-25 07:26

Wat verrot dat je nog zoveel botpijn hebt. Daar kan je niets tegen innemen dus?
Beterschap nog! :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-07-25 13:07

Geplaatst door de TopicStarter : 24-07-25 13:07

Thanks!
Ja ja kunt wel pijnstilling innemen maar het is geen constante pijn maar vlagen.
Ik ben geen fan van medicatie als het niet persé hoeft plus ik ben een slechte pillenslikker. Pcm los ik altijd op omdat ik ze niet weg krijg.

**Geplaatst**: 24-07-25 13:15

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst: 24-07-25 13:15

Ik ken het hoor, ik heb het gewoon mezelf aangeleerd om pillen te slikken. Heel soms lukt het niet en dan komt ie er weer uit hoe het niet hoort maar even ademhalen en opnieuw proberen en het gaat steeds beter.

Maar vlagen pin is iets makkelijker uit te zitten dan constante pijn.

**Geplaatst**: 24-07-25 15:48

Geplaatst: 24-07-25 15:48

Ik was je topic uit het oog verloren, wat onwijs naar dat je zo'n pijn hebt $:\$
:knuffel:

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-25 00:23

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-25 00:23

Het wordt al wat minder. Kan nu ook beter slapen omdat ik mijn been beter 'kwijt' kan.
(Al heb ik nu plafonddienst)

Ik zat er wel even doorheen gisteren. Die 'fijne' (not!) Mobility app geeft je om de dag oefeningen, vaak dezelfde.
Nou heb ik al een paar keer aangegeven dat ze te zwaar zijn dan zouden ze worden aangepast door het zorgteam.
Volgens mij gebeurt er niks en worden ze alleen maar zwaarder.

Ik twijfel nu of ik wel genoeg doe en ver genoeg ben. Als ik die app moet geloven loop ik zwaar achter. Van de fysio mocht ik niet overbelasten en hij was tevreden.
Ik ga het maandag overleggen met hem want ik vind het raar.
Neem aan dat ze die oefeningen aangepast aan de revalidatie periode koppelen maar ik krijg sommige oefeningen gewoon nog niet voor elkaar.

Vervolgens staat er in diezelfde app dat revalidatie wel 6mnd tot een jaar kan duren????

**Geplaatst**: 27-07-25 10:43

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst: 27-07-25 10:43

Dit zou ik inderdaad overleggen, al is het maar om zeker te zijn dat je het juiste doet. Zij kunnen je neem ik aan ook vertellen waar de grens ligt waar je moet stoppen en hoe je die grens kan herkennen, zodat je wel oefeningen kan doen maar zonder iets te overbelasten zeg maar.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-25 14:41

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-25 14:41

Goed gesprek met fysio gehad, gewoon doen wat kan en proberen op te rekken. Paar oefeningen mee gekregen en zo doorgaan.

Verder die app lekker links laten liggen want die geeft geen realistisch beeld.

**Geplaatst**: 28-07-25 15:11

Re: Do's and dont's, tips gezocht na knie-operatie

Geplaatst: 28-07-25 15:11

Gelukkig maar dat je nu zeker weet dat die app geen goed beeld geeft, dan zat je toch al goed met je gevoel.