adnil35 schreef:Jeetje Linda, wat k.. Dan moet je nu alles uit de kast trekken: fysio? warm baden en doorbewegen?
Gelukkig heb ik een oude pa met veel (rug)klachten en dus ook een speciaal apparaatje
met stroom/trillingen voor pijnbestrijding en de boel los te maken. Dit werkt goed!
Plus hij heeft een hele doos met hele zware pijnstillers
En idd veel bewegen! Ik liep al bij de fysio voor mijn rug, maar helaas schoot het er in 1 keer in...
Is nou niet fijn een hele diagonaal uitstrekken in een 20 x 60 baan met een slechte rug

wij starten as zaterdag in de L1
Ring 12 om 11.39u