Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-06-15 11:35

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 11:35

Wat ontzettend knap van je zeg! Zo veel afvallen in zo'n korte tijd alleen al, maar ook nog eens kiezen om pas op je paard te stappen als je die kilo's ook echt kwijt bent en dat volhouden... Dat is imo een echte dierenvriend! +:)+

**Geplaatst**: 19-06-15 11:38

Geplaatst: 19-06-15 11:38

wat knap van jou. :))

Moet zalig geweest zijn om weer zelf in het zadel te zitten.
Een beloning voor je harde werk.Vind het ook heel fijn knap dat je zo kritisch naar je zelf hebt durven kijken en dan te zeggen dr moeten eerst wat kilo's af.
En ik hou niet zo van tinkers maar vind die van jou wel een hele mooie en een hele leuke uitstraling hebben.

Geniet samen met volle teugen!!

**Geplaatst**: 19-06-15 11:39

Geplaatst: 19-06-15 11:39

WOW... wat super van je zeg! En wat een mooi streven heb je. Meid, je gaat het redden!!!
en inderdaad wat een leuk paard.
Wil je ook verklappen wat je nu doet met diëten?? Ik moet ook nog wat overtollige ballast kwijt, maar jee t lukt maar niet.

**Geplaatst**: 19-06-15 12:03

Geplaatst: 19-06-15 12:03

Super Goed Sas! $*\o/*$

**Geplaatst**: 19-06-15 12:10

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 12:10

Wow, wat een prestatie.
Veel mensen (inclusief ik) kunnen heel wat van jou leren!

**Geplaatst**: 19-06-15 12:12

Geplaatst: 19-06-15 12:12

Als iedereen zo goed voor zijn paard zorgde zoals jij dan zouden veel meer paarden in NL happy zijn. Respect dat je niet klakkeloos toch op je paard bent gaan zitten maar ervoor gezorgd hebt dat je eerst een acceptabel gewicht hebt gekregen. En nu eindeloos wandelen naast je paard en stukjes rijden en dan gaan die overige kilo's er ook nog wel vanaf. Proficiat met het behalen van je doel, geniet van het rijden en het bezig zijn met je paard en misschien willen de overige bijrijders nu even stront scheppen voor jou zodat jij lekker met je paard kunt rijden en wandelen :-)

**Geplaatst**: 19-06-15 12:17

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 12:17

Wow knap hoor, en nu lekker genieten met z'n tweetjes!

**Geplaatst**: 19-06-15 12:17

Geplaatst: 19-06-15 12:17

Een geweldige prestatie!

**Geplaatst**: 19-06-15 14:51

Geplaatst: 19-06-15 14:51

Topper! $*\o/*$ Mag ik met je mee naar het strand?

Hoe krijgen we je bij Uitgelicht? Want daar hoor je!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-06-15 15:07

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst door de TopicStarter : 19-06-15 15:07

Wow, wat een hoop en vooral lieve reacties!
Jullie berichtjes ontroeren me gewoon!!
Dank jullie wel allemaal, dit geef me weer een extra boost om door te blijven gaan!

En tja, mijn geheim...
Het aller belangrijkste is dat de knop om moet in je hoofd. Daarbij heb ik de eerste 2 maanden simpelweg calorieën geteld en elke dag een "voedingsdagboek" bijhouden. Hierdoor word je erg bewust van wat je elke dag binnenkrijgt en hoeveel calorieën overal in zit. Als je dat in de gaten gaat houden zijn er vanzelf dingen die je gewoon niet meer wilt eten omdat het "zonde van de calorieën is" zoals ik dan zei.
En daarnaast veel uurtjes, soms 6 dagen in de week, in de sportschool doorbrengen.

Het is een cliché maar het is echt zo; als ik het kan, kan een ieder van jullie het ook!!!

**Geplaatst**: 19-06-15 15:13

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 15:13

Oh hoe droom ik van de dag dat die 25kgs er bij mij ook af zijn en ik weer op mijn IJsje kan klimmen.

Echt respect voor je hoor! Ik weet hoe moeilijk het is, maar het is het zo te zien 110% waard geweest!

**Geplaatst**: 19-06-15 18:13

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 18:13

Wow, respect! $_/-\o_$

**Geplaatst**: 19-06-15 18:14

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 18:14

Wat geweldig! Respect! Zet 'm op met die laatste kilo's! +:)+

**Geplaatst**: 19-06-15 18:17

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 18:17

Wat een prestatie TS! Super!

**Geplaatst**: 19-06-15 18:22

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 18:22

Groot respect voor deze geweldige prestatie: gezond voor jou, gezond voor je paard.

That's the spirit! Top-instelling!

**Geplaatst**: 19-06-15 18:45

Geplaatst: 19-06-15 18:45

Wow, enorm veel respect voor je TS! Ik hoop dat je je doel gaat bereiken.

**Geplaatst**: 19-06-15 19:47

Geplaatst: 19-06-15 19:47

saskia_drost schreef:
Het is een cliché maar het is echt zo; als ik het kan, kan een ieder van jullie het ook!!!

Hmm, dat weet ik niet. Ik ben ook ooit 30 kg afgevallen. Nu weer aan de lijn (na 12 jaar waren er van de 30 weer 20 bij). Maar mijn arts zei toch dat het niet veel mensen lukt 'op karakter' dus zonder maagverkleining oid.

Niet bagatelliseren hoor, dit is echt wel een topprestatie!

**Geplaatst**: 19-06-15 19:49

Geplaatst: 19-06-15 19:49

leuk paard

**Geplaatst**: 19-06-15 20:02

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 20:02

Vind het heel knap,en zo mooi dat je paard je helpt,omdat je 't voor hem doet.Knapperd trouwens!

**Geplaatst**: 19-06-15 20:45

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 20:45

Wauw repect zeg

Heel veel plezier in de toekomst en met je paardje en dat ook jij mag genieten van je eigen paardje

**Geplaatst**: 19-06-15 20:53

Geplaatst: 19-06-15 20:53

wauw wat goed!
veel plezier samen

**Geplaatst**: 19-06-15 20:58

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 19-06-15 20:58

Wat mega goed van jou zeg echt respect voor jou!

Ik wens je nog heel veel fijne ritjes toe op de rug van je mooie paard!

**Geplaatst**: 19-06-15 20:59

Geplaatst: 19-06-15 20:59

Super knap! Respect $_/-\o_$

**Geplaatst**: 20-06-15 00:08

Re: Na verlies van 25kg eindelijk weer zelf op mijn paard!

Geplaatst: 20-06-15 00:08

Super Sas!
wat ben ik toch trots op je

Ontzettend leuk ook alle reacties hier!
Gaat helemaal goedkomen met jou en bo.

**Geplaatst**: 20-06-15 00:31

Geplaatst: 20-06-15 00:31

Knap zeg!