Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-10-11 19:51

Geplaatst: 01-10-11 19:51

Suzanne_18 schreef:
Om te beginnen, je hebt je chaps aan het verkeerde been (boogje wat jij aan de binnenkant van je been hebt zitten hoort aan de buitenkant) .

Daar was ze al achter

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-11 20:03

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-11 20:03

poeh, veel werk aan de winkel wat betreft mijn houding!
Even voor mezelf samenvatten:
- Recht voor me kijken
- Rechtop zitten, niet steeds naar voren kantelen
- Been op de plek houden, met name met aandrijven
- Eens een keer afleren been te geven met mn hak, maar dat doen met mn kuit
- Zitten op mn zitbeentjes
- Voeten goed in de beugels
- Knieën aandrukken
- Hakken niet teveel uitdrukken, maar meer mn knie
- Schouders recht
- Geen pianohandjes
- Niet verkrampen
- Tenen naar binnen

Vergeet ik nog iets of heeft iemand nog toevoegingen?
Ik heb van mezelf een 'onzekere' houding, dus schouders naar voren e.d., dus dit gaat lastig worden!

dat van de chaps was een andere bokker ook al opgevallen, daar heb ik me al even over geschaamd

**Geplaatst**: 02-10-11 08:17

Geplaatst: 02-10-11 08:17

Even over het niet kunnen vinden van passende laarzen,
je kunt laarzen op maat laten maken, maakt dus niks uit
hoe groot je kuiten dan zijn. Ik heb het zelf ook kunnen doen,
je kunt het helemaal naar je smaak uitkiezen en het is niet
duur in vergelijking met laarzen bij het ruiterhuis.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-10-11 14:20

Geplaatst door de TopicStarter : 02-10-11 14:20

heb mn laarzen nog even gepast, maar die kreeg ik nog niet helemaal goed aan, morgen eens met plastic zakjes om mn voeten proberen, want ik voelde (al zaten ze niet goed) inderdaad meer steun..

Verder heb ik de hele les zonder beugels gereden en veel tips gehad van mn instructrice. Ik heb alleen gedraafd en gestapt. Tijdens de draf voelde ik de spanning in mn onderste rugspieren, die moeten flink getraind worden

Ook mn bovenbeenspieren voelde ik duidelijk. Ben benieuwd in welk lichaamsdeel morgen de meeste spierpijn zit

Ik zat zonder beugels mooi recht, ook met mn schouders en heb geprobeerd veel met kuit aan te drijven (maar vergat dit ook regelmatig.) Goed op mn kont zitten, ontspannen blijven zitten en de benen mooi laten hangen (ook ontspannen dus). Lastig hoor, morgen weer een poging

**Geplaatst**: 04-10-11 18:16

Geplaatst: 04-10-11 18:16

Ziet er goed uit Kir! Als tip wil ik je meegeven probeer haar achterhand wat meer te activeren. Volgens mij valt ze nogal snel op de voorhand waardoor jij ook iets meer naar voren gaat zitten. Heb hetzelfde probleem vaak en het is ook heel lastig, maar veel overgangen rijden ook in tempo en veel stelling