Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-10-10 11:40

Geplaatst: 01-10-10 11:40

Wauw wat ontzettend goed van je!
In het begin keek ik iedere week hoeveel je was afgevallen, maar ik kon het gewoon niet meer bijhouden 8-)

Wat ben je veranderd, van een onzeker meisje naar een mooie zelfverzekerde jonge vrouw.
Balen dat je portemonnee het niet toelaat dat je jezelf eens flink in de kleren kan steken maar dat komt wel,
Je hebt een taille dus laat dat zien, je eerste dure aanschaf als je je streef gewicht hebt bereikt een paar goede sexy BH's

Echt super gedaan, en het bewegen gaat steeds gemakkelijker waardoor ook die laatste kilo's je gaan lukken!

**Geplaatst**: 01-10-10 12:05

Geplaatst: 01-10-10 12:05

KoudbloedKim schreef:
Janine1990: Ik sta sinds kort voor meer dingen open en dat lijkt me op zich ook wel wat.
Een vriendin van me doet dat ook.
Ik ga eens informeren waar er een sportschool zit in Hoogezand.

Vast wel! Spinning hoeft niet duur te zijn. Ik ga één keer per week en ben €22,50 per maand kwijt.
Bij mij op de sportschool zit een stel, ik ken ze niet van dat gewicht, maar die schijnen ook ontzettend dik te zijn geweest. Hebben allebei spinning gedaan/doen ze nog steeds? en lopen ook gewoon rond bij de apparaten. En die zijn AFGEVALLEN! :oo

Ongelooflijk!

**Geplaatst**: 01-10-10 12:05

Geplaatst: 01-10-10 12:05

Ik heb werkelijk zo diep respect voor jou! $_/-\o_$
Jij bent echt MIJN voorbeeld dat het wel degelijk kan! ik loop ook al jaren te klooien met mijn gewicht.
maar IVP dat is iets af gaat komt er steeds weer wat bij.

mag ik je vragen wat je presies allemaal doet om af te kunnen vallen? VIA pb als het kan.
Ik moet nodig is wat kilo`s kwijt maar al vanalles geprobeerd. Herbalife, Sonja, enz enz.

Groetjes!!

**Geplaatst**: 01-10-10 12:11

Geplaatst: 01-10-10 12:11

Wauw!!
echt super knap van je!!
nu ben ik zelf ook niet een van de slanksten, dus heb echt respect voor je!!
hoe heb je dat gedaan..??? ( mag ook via pb )

**Geplaatst**: 01-10-10 12:11

Geplaatst: 01-10-10 12:11

petje af!

**Geplaatst**: 01-10-10 12:15

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 12:15

Meid, wat een verschil!

Het kost tijd, maar het resultaat is er ook naar. Je mag echt trots op jezelf zijn!

**Geplaatst**: 01-10-10 12:20

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 12:20

wat een topprestatie!!

en als ik het goed lees helemaal zonder hulp van een dieëtist maar op pure wilskracht.

**Geplaatst**: 01-10-10 12:26

Geplaatst: 01-10-10 12:26

wauw wat 'n verschil! petje af hoor!
jullie zijn echt 'n plaatje nu *-:)

**Geplaatst**: 01-10-10 12:37

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 12:37

Proficiat...ben een stille meelezer van jou, ik vind de topics van jou en Kim altijd heel leuk...geniet weer van het rijden!!

**Geplaatst**: 01-10-10 12:47

Geplaatst: 01-10-10 12:47

Wow netjes hoor, je ziet het verschil echt wel!
Succes verder! +:)+

**Geplaatst**: 01-10-10 12:53

Geplaatst: 01-10-10 12:53

_Inga schreef:
@ TS; Nee ik ken Kim en jou echt alleen van de topics. In Hoogezand zit in het winkelcentrum sportschool Pure en op Martenshoek zit Ron Haans Van Pure weet ik dat ze zowieso spinning geven. Tenminste dat was in mei zo. Ik ben daar geweest om te kijken naar een ander trainings methode, kan het je aanraden, maar is alleen erg duur.

Pure zou ik absoluut niet heen gaan, veel en veels te duur. Slaat gewoon nergens meer op. Ik doe ook aan spinning en doe dat bij Ron Haans. Betaal 16,95 per maand en kan sporten zovaak ik wil, en aan alle lessen mee doen wanneer ik maar wil.

Tineke: Je weet wel wat ik ervan vind!!

**Geplaatst**: 01-10-10 12:54

Geplaatst: 01-10-10 12:54

wauw, wat een verschil. Kicken voor jezelf vooral ook!
Je benen lijken wel de helft! Heb je je ook opgemeten?

**Geplaatst**: 01-10-10 12:59

Geplaatst: 01-10-10 12:59

you go girl! $*\o/*$
Wat een verschil! Vind het geweldig voor je

**Geplaatst**: 01-10-10 13:14

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 13:14

Knap hoor! En wat een leuk paardje!

**Geplaatst**: 01-10-10 13:18

Geplaatst: 01-10-10 13:18

Mag ik even melden dat ik diep respect voor je heb! +:)+

Je ziet het verschil echt! Echt super van je!

$*\o/*$ Succes met de laatste loodjes, maar dat moet een eitje voor je zijn als je het alzo lang en zo goed vol houd!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 01-10-10 13:21

Geplaatst: 01-10-10 13:21

Zo, wat een verschil, proficiat. Ik vind je een held!!!!!!!!!!! Mijn eerste kilo's ben ik nu ook kwijt, ik wil er ook 25 kilo vanaf, maar ik vind het zo verschrikkelijk moeilijk. Ik doe het voor mezelf en mijn gezinnetje en ik moet het ook doen voor mijn paard! Ik ben een echte bourgondier die een lekker wijntje ook niet uit de weg ging.

**Geplaatst**: 01-10-10 13:23

Geplaatst: 01-10-10 13:23

M'n complimenten. Hier mag je best wel heel erg trots op zijn!

**Geplaatst**: 01-10-10 13:25

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 13:25

Wow! Hardstikke goed gedaan. Je kunt dat verschil echt heel goed zien, nu ben je gewoon een stevige meid ipv "dik". Heel knap van je.

**Geplaatst**: 01-10-10 13:34

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 13:34

Beste Kim,
Als eerste, mijn enorme complimenten voor jou! Echt geweldig hoe jij dit in je uppie voor elkaar hebt gekregen. Ik heb wel eens eerder een topic van jou gelezen en toen zat je héél wat minder goed in je vel. Fijn om te lezen dat je er zo goed tegen aan bent gegaan en ik hoop ook echt dat het je gaat lukken om de laatste kilo's kwijt te raken.

Ten tweede.... voor alle andere bokkers die ook zoveel respect hebben voor Tineke, kunnen we niet allemaal mee sponsoren aan een abbonnement voor Spinning? Als we allemaal mee doen kunnen we zo een half jaar abbonnement bij elkaar hebben. Tenminste als Tineke het ziet zitten om te gaan Spinnen.

**Geplaatst**: 01-10-10 13:34

Geplaatst: 01-10-10 13:34

$*\o/*$

Top top top Tineke!!!!

**Geplaatst**: 01-10-10 13:37

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 13:37

Wat ontzettend goed van je! Blijf volhouden....

Kleine tip... Soya proteine eiwit poeder, helpt je wellicht om de rest kwijt te raken.. Eiwitten breken namelijk vetten af.. Het helpt je voor het eten om minder trek te hebben...

Kun je in veel 'natuurlijke' winkels halen.. Ook niet al te duur.. 10 euro per pot...(grote pot hoor..)

**Geplaatst**: 01-10-10 13:39

Geplaatst: 01-10-10 13:39

Echt heel knap van je 35 kg, echt super!
Op de foto waar je aan het wandelen bent met je paard, kun je het echt heel goed zien.
Kan me goed voorstellen dat je je lekker in je vel voelt nu.
Nogmaals heel erg knap, heb ik wel bewondering voor.

**Geplaatst**: 01-10-10 13:41

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 13:41

You go girl, echt onwijs veel respect! Ik weet hoe moeilijk het is, vooral om vol te houden! Ik ben nu 20 kilo kwijt, maar het was 28,3, dus ik moet ook echt weer beginnen, idd onwijs letten op wat ik eet!

**Geplaatst**: 01-10-10 13:45

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 13:45

Onwijs goed van je ! Zoveel respect voor je !

**Geplaatst**: 01-10-10 14:27

Re: "I Feel Good"-tuududuududuududu.. voor & na 35,5 kilo!

Geplaatst: 01-10-10 14:27

Specials: Daar heb je wel gelijk in, maar ze zitten inderdaad zo lekker. :')

Nemurin: Nou inderdaad, suikerziekte is niet niks.. $:\$
Zover moet het niet komen..

C_alsemgeest: Dankje.

Suzan_bobar: Ik heb het nu zo druk met Kim, werk, vrienden etc. dat ik niet echt toe kom aan topics maken.

Maar ik denk dat er genoeg mensen zijn die dat niet zo heel erg vinden.

Aranel: Dat viel mij ook op.. dat ze haar oortjes veel meer naar voren heeft.. :+:

Ik heb in de afgelopen maanden zoveel thee gedronken dat ik het voorlopig niet weer hoef! :')

Echt liters per dag..

Uiltje001: Bedankt.

Rachel_j: Dankje!

Liez, Kimonoo en Tammy_: Jullie ook bedankt.

_Daniella: Ja, het begin ging het snelste.

Maar wel op de verkeerde manier.
Inderdaad, met stappen werkt beter dan in één keer.
Ik wil er zelf nog een kilo of 15/20 af.

Marnaat: Dankjewel.. :+:

Fabienne_S: Klopt.. ik heb er weer helemaal zin in.

YSR1971: Bedankt..

Het gaat jou vast ook wel lukken! :))

Joscaa: Dankje!

Sorriso: Ja, daar heb je gelijk in hoor.. ik kan nooit meer 'normaal' gaan eten..
Maar dat heb ik er voor over.

Suelza: Dat lijkt me geweldig..

Bedankt.

Jasminex: Dat is wel fijn.. dan hoef je ook niet op dieet.

Akishino: Dankje! :))

Guenivere: Bedankt.. :+:

Mariska32: Dat klopt.. had ik van tevoren niet gedacht.

EngeltjeS: Het voelt heel vrij om op Kim te rijden.. veel makkelijker! :))

Ik heb ook respect voor jou, want jij hebt het ook niet bepaald makkelijk.. :(:)

Doorzetten..

Pletje123: Dankje..

DDW1190: Ik probeer het.

Moelly: Bedankt!

Hilli: Daar heb je gelijk in hoor..

Maar ik zag dat zelf toen niet, dat ze zoveel te groot waren.

Shaddy82: Klopt helemaal.. ik ga vanmiddag ook weer rijden! :))

Charaz: Bedankt.

Miejmoon: Dankje..

Amanda2: Inderdaad.. en er moet zeker nog meer af hoor.

Nameless: Dankjewel..

Cinderella_: Bedankt!

Vilouma:

D0nnaa_dan: Ik had een streefgewicht, maar daar ben ik nu wel overheen, dus ik ga gewoon lekker door.

Lieke: Dat merk ik zelf inderdaad ook!

Laetitia: Ben ook wel een beetje trots op mezelf.

Avaluna: Bedankt!

Corinne1981: Er is inderdaad letterlijk en figuurlijk een zware last van mijn schouders gevallen.

Russel: Dankje! :))

Phormicola: Ja, dat heb ik ook!
Is geweldig om te zien dat dingen zelfs te groot kunnen zijn.

Kynshiri: Ik zag dat toen inderdaad niet zo..
Maar ik heb wel altijd gelet op Kim hoor.. dat zij het aan kon..

Al moet ik wel zeggen dat dit voor haar nu natuurlijk ook wel beter is.

Esmeralda: Bedankt.

Pol: Dankje!

Suzan,

ik ben nog steeds aan het sparen hoor.. :))

Lilliputter: Bedankt..

Jaggie:

Het heeft gelukkig gewerkt..

Dat wist ik van tevoren niet zeker.

M3lisss: Dankje!

Wythlove: Heb je helemaal gelijk in..

_Inga: Ik heb het er ook al even over gehad met een vriendin en ik ga ws bij haar les in. :):)

ILOVE_TARA: Bedankt!!

AaronYve: Ik ga mijn best doen.

O_FUN_:

StillAngel: Wat leuk om te horen..

Dankje..

Gianna: Dankje..

VonDutch: Ik ga ervoor! :))

GamblersCup: Ohh, dat heb ik vroeger een tijdje als stopwoordje gehad. _O-

Wauzers..

Troi: Bedankt..

Sidera:

Elmo1: Nou, zelfverzekerd ben ik nog niet echt hoor..

Maar het is wel een stuk verbeterd.

BH's moet inderdaad ook weer vervangen worden.. :')

Da's wel jammer..

Janine1990: Dat valt inderdaad reuze mee..
Ik heb er wel zin in..

Dhani: Ahh haha.. wat lief.. :+:

Maar het komt vanzelf hoor.. er komt vanzelf een dag dat het wel lukt.

Ik volg niet echt een dieet, maar heb veel dingen vervangen door light producten of gewoon caloriearme producten.

Is niet moeilijk..

_Amara_: Net als ik hierboven heb geschreven en vooral ook veel bewegen! :))

Ikenindi: Bedankt..

Die laatste foto in je profiel is gaaf!! :wow:

Amber2588: Het lijkt inderdaad eindeloos, maar ik zie zelf inderdaad ook veel verandering al.

Marimba: Klopt..

Maar ik vind dat makkelijker dan met een diëtist denk ik.. maar nu ik al zoveel ben afgevallen lijkt me het wel verstandig om hulp te vragen.

Illusion: Bedankt..

Capriz: Ga ik doen! :))

Bellie2: Dankje!

Jildau, ik ga het overleggen.. :))

F-Orumster: Nee haha.. dat is best wel jammer eigenlijk.

Kimberley84: Bedankt.

Jotjahh: Dankje..

Urko: Wat lief.. :+:

Dankjewel..

Msnowy: Hahah.. nou, dat is wel een beetje overdreven hoor..

Ach, je moet ook niet te streng zijn voor jezelf, dan gaat het maar wat langzamer.

Vio:

Viennanova: Nou, ik vind mezelf nog steeds heel erg dik hoor.. maar niet meer moddervet.

XleandrosX: Hahaha.. dat hoeft niet hoor.. _O-

Ik ga overleggen met mijn bewindvoerder.

Bedankt, Annemarie!! :):)

Jesser: Daar ga ik eens naar kijken!!

Fl0wer: Bedankt.

Black2000: Lastig is dat hè.. en alles gaat tegenwoordig over eten.. alle tv reclames etc. $:\$

Laraax: Dankje!