Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-09-11 22:06

Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst door de TopicStarter : 14-09-11 22:06

Vandaag mijn, ehm, 3e les gehad van een hele fijne instructrice!

Diddle is een 13 jarig fjordmonster, hij is mijn maatje, en we rijden soms. En heel, héél soms rijden we dan ook nog wel eens serieus.

Ik wil vooral bereiken dat hij op een fijne manier zijn lijf gebruikt tijdens onze ritjes

En ik vind dat ik daar heel goed in geslaagd ben, ook de afgelopen jaren.
We zijn zeer recent beide behandeld door een osteopaat, ik was iets verder stuk dan hij

Mijn sleutelpuntjes;
Ik zou eens kunnen proberen mijn handen, als ik ze al hoger zet, ook op gelijke hoogte te kunnen houden
opletten dat ik mijn hakken niet uitdruk, want daarin sla ik wat door
Mijn knieen niet strekken, dan kan ik mijn onderbeen onder mijn lijf houden
Op mijn bíllen zitten, bekken kantelen en dan al mijn werveltjes stapelen.
En geen kromme wokkel van mezelf maken

Waar Diddle op mag letten?
Dat hij vooral lekker consequent blijft naar mij toe!

Afbeelding

http://i183.photobucket.com/albums/x95/ ... CF1927.jpg
''kijk! Als jij dít *nee niet tegenwerken!* doet dan zit je recht''
:Y)

'
Uitleg over het bekken kantelen vermoed ik

http://s183.photobucket.com/albums/x95/ ... CF1939.mp4
een filmpje van ons stukje ''laat maar wat draf zien'' waarin we showen hoe het níet moet

http://s183.photobucket.com/albums/x95/ ... CF1940.mp4
De volgende ging dus echt al een stúk beter. Ik mag alleen mijn armen netjes gaan stilhouden

http://s183.photobucket.com/albums/x95/ ... CF1944.mp4
En op deze ben ik best wel heel trots

Hier kregen we een ''klavertje met point to point principe'' uitgelegd. 4 kratjes. En dan een klavertje rijden. Met op de rechte lijnen (dus tussen de kratjes) in draf

lastig, vooral voor mij :))

hier op film te zien. Ik maakte er alleen nog een beetje een rommeltje van..

$*\o/*$

http://i183.photobucket.com/albums/x95/ ... CF1984.jpg
helaas staat mijn lieve lesgeefmensje ervoor, maar je ziet in deze galopfoto fijne activiteit achter

We mochten voor het eerst in de les de galop erbij pakken. Niet dat we er in het wild problemen mee hebben, maar het was de vorige keren een stapje te ver. Heb nu uitleg gekregen over beter aanspringen, maakte daar (uiteraard

) nog wat rommeltjes van

Het aanspringen. Ik ga nog iets naar voor zitten, dat moet ik afleren

En deze als afsluiter!

Diddle staat inmiddels een half jaar op dieet, en met resultaat. Hij ziet er ontzettend lekker uit nu

Maar helaas kwam dat dieet tijdelijk samen met alleen staan. Als goedmakertje mag hij regelmatig met zijn maatjes stoeien in het speeluurtje
Afbeelding

Ik ben erg trots op het resultaat van onze les!

**Geplaatst**: 15-09-11 06:09

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst: 15-09-11 06:09

Was leerzaam om na jullie te kijken! Vind jullie top team!
Dids ziet er goed uit! Knap ding!

**Geplaatst**: 15-09-11 07:47

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst: 15-09-11 07:47

Wat ontzettend leuk zeg dat je deze lessen volgt.
Het ziet er fijn en ontspannen uit.

**Geplaatst**: 15-09-11 14:58

Geplaatst: 15-09-11 14:58

Lekker bezig met Diddle, hij ziet er goed uit!

**Geplaatst**: 15-09-11 17:27

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst: 15-09-11 17:27

Ziet er leuk uit naaltje. Dids ziet er goed uit

**Geplaatst**: 15-09-11 17:34

Geplaatst: 15-09-11 17:34

Leuk hoor!

Van wie krijg je eigenlijk les? (misschien van ene Irene die ook bij de ISPH lesgeeft, ze komt me zo bekend voor namelijk)

**Geplaatst**: 15-09-11 17:35

Geplaatst: 15-09-11 17:35

Wat goed dat je je daarin gaat verdiepen

Wat ik zie is dat je je rug enorm aanspant. Je strekt je benen inderdaad en daardoor span je je onderrug erg aan. Het is alsof je even moet uitademen zeg maar. Probeer (maar daar zullen jullie ongetwijfeld aan gaan werken) te ontspannen in je lijf en de bewegingen van je paard te voelen

Fijn meedeinen met het ritme en de beweging van je paard. Daardoor zal de draf vanzelf ook beter gaan, je remt hem nu eigenlijk met je lichaam.

Maar nogmaals, daar zullen jullie ongetwijfeld aan gaan werken en ik wens je veel succes

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-09-11 17:38

Geplaatst door de TopicStarter : 15-09-11 17:38

Wat een complimenteus topic

Tips mogen ook hoor

@miska; ik krijg les van bokker lacuna

Goede vriendin, vraagbaak, en lesmensje

@avaluna/tallechie/crazymel; ik ben ook héél trots op zijn omvang en looks nu!

@olympus; ik span inderdaad mijn onderrug hol aan. Als ik dat ''netjes stapel'' ontspan ik ook. Wel word ik door mijn zadel helaas wat naar achter gedwongen, wat een stoelzit bevordert..
Blijven ademen vergeet ik regelmatig tijdens de les ( :')

) afentoe gaat het ook even helemaal fout en dan spant alles even de verkeerde kant op aan.. Ik vind het heel moeilijk het ene te doen, zonder het andere meteen te ''verpesten''..
Als ik mijn benen nu naar achter verplaats krijg ik ontzettend kramp. Ik ga het wel elke keer blijven proberen, hopelijk kan ik die kramp weg-oefenen ofzo

Vandaag nogmaals geprobeerd. En het ging nogsteeds heel fijn. Stom, zo vind ik paardrijden wel leuk

Jammer dat het even duurde voor ik het licht zag

**Geplaatst**: 15-09-11 17:41

Geplaatst: 15-09-11 17:41

Oke, dan is dat iemand anders dan ik dacht.

Bedankt voor de info.

Keep up the good work!

**Geplaatst**: 15-09-11 18:10

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst: 15-09-11 18:10

Kromme wokkel

Ziet er ontspannen uit én prettig bitloos

**Geplaatst**: 16-09-11 07:06

Geplaatst: 16-09-11 07:06

Tsja , verbeterpuntjes

Ik vind dat je netjes rechtop zit en Did's is zo'n brave knapperd , dus vooral lekker doorblijven trainen samen met Lacuna en vooral veel genieten

....

**Geplaatst**: 16-09-11 07:09

Geplaatst: 16-09-11 07:09

dids ziet er super uit (al mag hij nog wl paar kilos kwijt maar ik weet het is moeilijk

).
En jullie zijn volgens mij op weg naar een super team te worden met deze manier van rijden!!

als je zadeltas in de weg zit wrm hal je hem dan niet weg?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-09-11 07:48

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst door de TopicStarter : 16-09-11 07:48

dids hoeft niet verder af te vallen,dan ga je ribben zien. Ik voel ze nu zonder druk al. Wel moet hij spieren krijgen.
Zit mijn zadeltas trouwens in de weg?
@arabesk, inderdaad bitloos. Ik vind het na 3 jaar al zo normaal dat ik er niet meer aan denk dat het anders is

**Geplaatst**: 16-09-11 08:37

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst: 16-09-11 08:37

hey Naaltje, ik weet 't... je vraagt om tips en trucs, maarrrr helaas... ik zou 't niet weten, ik vind dat er gewoon hartstikke veel plezier uit je foto's straalt

Diddle is gaaaaaaffff lekker aan het werk met je...

**Geplaatst**: 16-09-11 09:23

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst: 16-09-11 09:23

Wat een heerlijke vent is daar aan het werk, het ziet er lekker ontspannen uit en volgens mij genieten jullie er alledrie van.

**Geplaatst**: 16-09-11 13:11

Geplaatst: 16-09-11 13:11

Naaltje schreef:
dids hoeft niet verder af te vallen,dan ga je ribben zien. Ik voel ze nu zonder druk al. Wel moet hij spieren krijgen.
Zit mijn zadeltas trouwens in de weg?
@arabesk, inderdaad bitloos. Ik vind het na 3 jaar al zo normaal dat ik er niet meer aan denk dat het anders is

jij zei tijdje terug iets over tas in de weg en dat jij daarom anders zat ofzo? misschien heb ik het verkeerd begrepen

als hij niet in de weg zit hoeft hij uiteraard niet weg

sorry had het dan verkeerd ingeschat dat er nog wat af kan als je ribbe goed voelt is het uiteraard prima :Y)

voor de kar ziet hij er op een of andere manier slanker uit

**Geplaatst**: 16-09-11 14:55

Geplaatst: 16-09-11 14:55

gaaf zeg, en vooral ook leerzaam!

en wat zit je er netjes op!

**Geplaatst**: 16-09-11 19:00

Geplaatst: 16-09-11 19:00

ziet er goed uit

knappe dids

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-09-11 19:36

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst door de TopicStarter : 16-09-11 19:36

@cyclo; kan heel goed dat ik zo overgekomen ben. Ik heb het in elk geval zo niet bedoeld

Tassen zijn overigens ook niet te verwijderen.. Nouja, dat wel, maar niet daarna nog te bevestigen

Zit goed vast

@nouvel; dankje

al vind ik dat er nog erg veel op mijn houding aan te merken is

@prinsjeH en sonjim; Dids heeft er ook heel erg plezier in denk ik zo

hij is echt heel fijn te rijden nu

Ik heb ook echt zin om elke keer te oefenen nu

**Geplaatst**: 17-09-11 20:25

Geplaatst: 17-09-11 20:25

Citaat:
Ik voel ze nu zonder druk al.

En zo hoort het ook

Hij ziet er goed uit Naaltje, zo kan hij lekker de winter in.
Vind je er zo netjes opzitten, super hoor. Wat fijn dat je zo les kunt krijgen!

Tips wellicht wat in je schouder/armen ontspannen blijven, maar dat is ook maar omdat je perse tips wilt hebben hoor

eigenlijk is er maar een tip: zo doorgaan

**Geplaatst**: 17-09-11 21:19

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst: 17-09-11 21:19

Leuke Fjord heb je

Vind het rijden er ontspannen uitzien en jouw houding ook heel netjes (idd af en toe wel een holle rug, maar daar ben je je al van bewust).

Centered Riding is zo fijn, sinds ik CR-lessen heb kan ik zoveel beter ontspannen

Lees dat jij in je les ook regelmatig vergeet te ademen; fijn om te lezen dat ik daarin niet de enige ben. Je zou denken dat ademen zo vanzelf gaat, maar kennelijk is het soms nog best moeilijk :')

**Geplaatst**: 18-09-11 10:45

Geplaatst: 18-09-11 10:45

leuk hoor ziet er erg vriendelijk uit, jullie gaan er wel komen met CR

**Geplaatst**: 19-09-11 13:05

Geplaatst: 19-09-11 13:05

Wat goed zeg!!! Diddle ziet er goed uit met zijn strakke sexy body

...

Ga zo door +:)+

**Geplaatst**: 19-09-11 20:03

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst: 19-09-11 20:03

Wat super leuk dat je dit doet! Zo te horen gaat het hartstikke goed

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-09-11 06:03

Re: Les Centered Riding met Diddle 't fjordje

Geplaatst door de TopicStarter : 20-09-11 06:03

@vhu; ja, mijn schouders span ik aan... en dan ga ik ook stoppen met ademen

stom.. Maar gevolg is dat ik krom ga zitten, dus ik krijg het nu door wanneer ik het doe

nu nog afleren

@vankje; ik heb gisteren voor het eerst in hele lange tijd in m'n eentje een rondje buiten gedaan met ook goed over de weg. Vond dat eng, zelf hoor, niet door mijn paard. En ik merkte nu wat die ontspannen zit voor waarde heeft voor hem :oo

hij reageerde ergens op, maar omdat ik het ontspannen zittend kon corrigeren volgde een heel tevreden briesje

alsof hij wou zeggen ''oh, jij vindt het niet eng? Gelukkig dan durf ik verder'' Zo stom

Ik heb ook echt zin om elke keer te gaan rijden nu